***清淡营养饮食,***清淡营养饮食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***清淡营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***清淡营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 抵抗新冠病毒，正确的饮食是什么？
2. 我就想知道，新冠感染后能不能吃鱼虾韭菜之类的食物？
3. 得了新冠总不退烧怎么办？

抵抗***病毒，正确的饮食是什么？

***病毒是大家非常熟悉的病毒，这个病毒危害人体的健康是众所周知的，所以说抵抗***病毒是必不可等的事情。

那抵抗***病毒，正确的饮食是什么？

正确的饮食是

（1）一日三餐饮食要清淡（少盐、少油、少糖、少辛辣***性的食物），食材要多样化，搭配合理，营养均衡且丰富，一日三餐饮食烹饪时，最好以蒸、煮、汆、焖的烹饪方法做的食物，容易被人体消化、吸收和利用。才能提高免疫力，达到抵抗***病毒的作用。

（2）要戒烟戒酒，提高人体的抵抗力，对抵抗***病毒有益处。

（3）一日三餐饮食要定时定量，避免暴饮暴食，利于身体健康，对抵抗***病毒有一定的作用。

（4）适量饮水，水是淡茶水和温白开水，而不是饮料。

我就想知道，***感染后能不能吃鱼虾韭菜之类的食物？

一问一答实话实实说。

我没被感染但是我的亲属朋友被感染了，他们说感染后嗅觉都出了问题了，吃什么鱼呀，听说虾，菲菜是发物也不能吃。

吃点流食，奶呀，豆腐脑，鸡蛋羹，稀饭之类的，多补充蛋白质，菜也尽量清淡。

发烧头疼浑身肌肉疼有食欲吗，咬咬牙7，8天就过去了，重症有十多天也过去了，等身体康复了有食欲了再吃大鱼大肉吧。

自己家在***感来后吃过鱼也吃过虾（韭菜之类没吃过）。

最开始也不知道是不是羊了，后来确定羊了也同样吃过鱼虾之类。

自己家羊了以后吃的菜味道也比较偏辣，没办法吃清淡的没有味道。

感觉***感染后可以吃鱼虾韭菜之类的食物。

不过最好还是问一下医生，毕竟各人的体质不同（自己家可以吃，别人也可能不可以吃。）。

***肺炎的传播主要通过呼吸道飞沫和接触传播，与食物没有直接联系。因此，在没有食物安全问题的情况下，***肺炎感染后患者可以继续食用鱼虾韭菜等食物。

但是，患有***肺炎或其他疾病时，身体免疫力会受到影响，因此应该注意饮食卫生，避免食用生食或半生食，尽量选择新鲜、安全的食物。

不一定的。要看你个人平时的饮食习惯，其实，真没那么可怕，按照发烧感冒后那样处理就行，当然，如果担心，就再重视一点，以前是要休息几天的，现在加倍就好啦。以前发烧感冒后不会吃的东西，现在也不要吃就好啦。

得了***总不退烧怎么办？

这个分三种情况

1.反复低烧不退，只要没烧到38度以上，小孩是不用吃退烧药，大人就更不用了，注意监测体温，心态放好，多喝柠檬泡温水，偶尔用淡盐水漱口，补充点VC，多休息；

2.温度高起伏，但是没达到警报⚠️状态，就是实时观察体温情况，也可以适当转移***意力，做点自己感兴趣，比如听点音乐等；

3.如果一直高烧不退，还会出现惊厥等症状，不管大人还是小孩赶快去医院看看吧

最后，祝大家都顺利平安，加油！！

因为我一家都阳了，半夜导致宝宝突然高烧不退，大晚上跑了多家医院，看好了，以下是本人以我个人经历总结了宝宝因为***高烧不退的几个方法，希望对大家有帮助：

1.发热患儿超过38.5以上可以用布洛芬或者对乙酰氨基酚，只要是这两个成分就行，不要求剂型和厂家，具体用量说明书上都有或者瓶子侧面都有，按说明使用。

2.布洛芬或者对乙酰氨基酚都需要间隔4个小时以上使用，如果坚持不到四小时，只要精神状态好就多喝水或者洗温水澡***降温，有高热惊厥病史的和精神差，呼吸困难，抽搐，频繁呕吐的到医院就诊。

3.伴有咳嗽的可以加用止咳药物，中成药的止咳药（不论品牌和名字）或者易坦静都可以，声嘶，咳嗽频繁，喘息可以加用雾化，特布特林或者沙丁胺醇或者复方异丙托溴铵任选一种，加用布***各半只雾化，一天两次到四次都可以。

4，***感染只有退高热药物减轻不适症状，没有特效药，可以加用清热药物，例如莲花清瘟，双黄连，[_a***_]柴桂退热颗粒，小儿感冒退热糖浆，金银花颗粒，金莲花颗粒，小儿翅鞘清热颗粒等等凡是药物说明是清热的药物任选一种，不能多种混用，剂量有儿童剂量的按说明用，只有成人剂量的三个月之内吃成人剂量五分之一，二岁之内吃成人三分之一，五岁以内吃成人二分之一，七岁以上同成人剂量。如果喂不进去药，不吃也行，因为也缩短不了多少病程。可以少量多次喂药，少量多次喂水，只要精神好就在家观察。凡是有胺黄那敏字样的不建议使用，里面有退热成分怕和退高热药物重复使用加重副作用。

5.脯乳期的妈妈***阳性发热的话，可以吃布洛芬或者对乙酰氨基酚，可以吃一种清热药物，可以哺乳。不用纠结会不会让孩子阳了，因为你发热之前就已经传染给他了，他一定会阳的。

6.三个月之内的小婴儿如果发高热，精神不好，不吃不哭不动，最好到医院就诊。

7.医务人员和大家一样都在阳养病或者给阳性病人治病，宝妈们跟着我们多学习，你们都是勇敢睿智的妈妈！

到此，以上就是小编对于***清淡营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于***清淡营养饮食的3点解答对大家有用。