艾灸养生保健排寒方法,艾灸养生保健排寒方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸养生保健排寒方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍艾灸养生保健排寒方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾炙后为什么身上会冒冷气？
2. 艾灸快完艾灸位置冒凉气是怎么回事？
3. 艾灸后拉肚子是排寒吗？有助于怀孕吗？
4. 艾灸后拉肚子是排寒吗？有助于怀孕吗？

艾炙后为什么身上会冒冷气？

是人体排寒气的一种体现。艾灸久了，人体是会恢复知觉的，人在艾灸后会觉得冷主要是之前生活习惯导致的，习惯空调对着吹，过食生冷食物，整个人阳气弱，被冰镇住了，就像一块冰块一样。而艾灸的艾，古人称太阳热为天之阳，艾灸热为地之阳。人体被艾加热之后，就好像冰块从冰箱里面拿出来，冒着水珠，散着寒气一样，所以人会觉得冒寒气。

先来说说什么是艾灸吧！

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热***体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。<span style="font-weight: bold;">艾灸不仅可以帮助女性美容养颜，也可以帮助男性补肾。

至于艾灸后为什么有的人身上会冒冷气呢？

其实这是艾灸后正常的现象，那是因为一些人身体湿寒比较重，艾灸后会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风，而阳虚严重的人会感觉全身发冷。

当我们出现身上冒冷气的现象时，一定要结合艾叶、生姜煮水泡脚，增强血液循环，加强艾灸冒凉气的关节部位，只要坚持下来，不仅症状会所有改善，整个人体的机能也会跟着提高。

特别注意：艾灸比较适合气虚、阳虚，容易怕冷，手脚冰凉的人，平时比较怕热，或者病情属于实性发热或阴虚比较厉害的病症，以及孕妇是不合适用艾灸的。

是灸感的一种

灸感是艾灸中感知一种气的变化。这种气变化根据不同体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉等灸感。这种灸感出现是多样化，有时象蚁爬，有时象流水，有时象冷风吹。

灸感在施灸过程中不同时期表现三种不同效果。

第一期为灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，表明体内的经气被激活推动循环起来。

第二期为正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明体内的经气被激发自动与病灶的邪气进行搏斗。

第三期为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明体内经气充足，开始将病气驱除体外。

艾灸后感觉凉气往外出，这属于正常现象，是艾叶的成分，可以助热温暖作用，把体内湿气寒气排出，血液加速运行了，赶出来了，是血液流动性变好的征兆，体内有寒湿气，手脚冰冷，怕冷的人很适合做艾灸，提高身体的素质。

艾灸快完艾灸位置冒凉气是怎么回事？

艾灸的正常排病反应，艾灸穴位冒凉气，是因为所艾灸穴位作为一个渗透点，注入阳气，而身体里的寒气收到外界排挤，也会自然而然调动过来，这也是艾灸祛风除湿的原理之一，然后如果体寒过重，寒气流窜，受到阳气后就会抵抗，这就是排病反应的原理之一，然后您就会感觉到冒寒气，这个是个好现象，说明艾灸起到了应有的效果，施灸者此时应当在冒凉气的穴位加大施灸量和艾灸时长，如果没猜错，您的施灸部位很可能会出现红疹，疱疹等情况，也不用太过担心，艾灸要讲究经络配穴，解决方案有很多，这里简单说下其中两点，艾灸先背后腹，灸通督脉之后，其他的一些施灸部位，比如很多人习惯艾灸上来就盯着肚子灸，一灸就起水泡，这种现象就可以所环接，或者是因为湿寒过重，皮肤排毒不畅，艾灸有补有泄，但术业有专攻，以泄为主的可以辅以拔罐，刮痧，刺血，来达到一个更好更快速的效果，当然，艾灸要继续坚持，因为艾灸的扶阳驱邪补泄结合是其他手段无法替代的。码字不易，都是个人的真实心得，有任何问题也可以关注我了解更多

不知道题主是不是经常做艾灸还是说第一次接触艾灸，艾灸是中国传统医学的一种，在最初的时候艾灸一直作为针灸的一种***手段，近年来才被宣传开来

题主要想知道为什么灸过得地方会冒寒气，首先得先了解一下艾灸的作用

艾灸近年来广为人传，他到底有怎样的魔力，能让广大群众对他如此厚爱？我们都知道，艾灸可以很好的帮助我们趋势散寒，而中医认为，所有的疾病都是因为寒湿引起的，艾灸在祛湿散寒方面可谓是“一把老手”

既然知道了艾灸可以祛湿散寒，那么题主的问题自然就迎刃而解了，首先，题主在做艾灸的时候，我们的穴位会因为艾灸点然后所产生的红外线光波而被打开，穴位打开以后，艾绒本身所含有的艾草精油就会通过打开的穴位进入到我们的身体内，通过经络传遍全身
与此同时呢，我们自身所需要的阳气也会通过经络传遍全身，阳气进入体内以后寒气自然就无处可去了，只能听过打开的穴位散到体外去，这也就是为什么题主会感觉到灸过得地方会有凉气往外冒

艾灸后拉肚子是排寒吗？有助于怀孕吗？

艾灸以后拉肚子，如果拉肚子的次数不多，而且拉肚子以后畏寒、怕冷、气短等症状好转，可能是排寒。排寒有利于受孕，不过具体的也因人而异。如果艾灸以后拉肚子的次数比较多，而且伴有其他不适，可能与自己的体质有关系。建议再观察看看，注意饮食，多喝点白开水。

艾灸后拉肚子是排寒吗？有助于怀孕吗？

艾灸以后拉肚子，如果拉肚子的次数不多，而且拉肚子以后畏寒、怕冷、气短等症状好转，可能是排寒。排寒有利于受孕，不过具体的也因人而异。如果艾灸以后拉肚子的次数比较多，而且伴有其他不适，可能与自己的体质有关系。建议再观察看看，注意饮食，多喝点白开水。

到此，以上就是小编对于艾灸养生保健排寒方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸养生保健排寒方法的4点解答对大家有用。