cysgjj 发布于2024-10-05 11:37:23 饮食营养 7 次
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如果拍片复查没什么问题的话,可以爬墙运动,就是人站着,把手指放在墙上,手向上爬,这样就会带动手臂上举,到会痛的时候,尽量爬高点,不行了的话,再从新来,一天反复多做几遍,还在就是手臂环转。
锁骨骨折完全愈合后是可以干重活的,建议在完全愈合后一年开始逐步干重活,在治疗期间多吃含钙丰富的食物,比如豆类豆制品、蛋类、坚果、牛奶等含钙丰富的食物,多晒太阳,有助于钙的吸收,骨折愈合中厚期建议活动肩部各关节,防止关节僵硬。
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