健身锻炼的大爷,健身锻炼的大爷是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼的大爷的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身锻炼的大爷的解答，让我们一起看看吧。

1. 您觉得，随处跳广场舞的大爷大妈们，真的是为了健身吗？

您觉得，随处跳广场舞的大爷大妈们，真的是为了健身吗？

有种雪上加霜，叫做你累的不行的时候，看见在跳广场舞的大爷大妈！

跳广场舞能健身，但准时等着音乐，响起的时候才开始动的大爷大妈们，就不光是想到可以健身的问题。有的是一种习惯，没有了生活压力，消食的时间里跳舞是一种不错的选择。有的是在凑热闹，老人多半都很寂寞，有时候待到一个可以说得来的，会说很久，但之后说了什么，其实老人基本没有数的！有的是看他人在凑热闹，人多的地方，热闹就多，跳舞能让很多老年人，丰富空虚的生活。但有的老年人确实在健身，不论是下雨还是晴天，都在坚持着自己的行为，身体健康，心情愉快。

但还是希望，大爷大妈们能在合理的时间，小声量的播放音乐。不分时间的一群人跳舞，声音又会很吵，让好不容易休息下来的年轻人，很容易浮藻或受到影响。最好在人比较少的地方，离住宅比较远的地方，在公园跳广场舞，是不错的选择。

我是从来不跳广场舞的老年人，总觉得有点吵人！但，我从不反对为了健身或健心，来跳广场舞的这个群体！

所谓的“广场舞”是由于这个群体有部分人，沒有考虑到周围环境，发出来燥音、影响到他人、周围居民休息，才引起人们的不满！所以广场舞的组织者，在选址方面如果注意到这一点了，广场舞还是受到人们欢迎的！过去我路过跳广场舞的场面时，有时也难免驻足欣赏一下！

人各有所志，各有所需，尤其退休的老人们所做的选择，只要他们不影响旁人的休闲，沒必要否定！如果影响了环境，有关部门如果加以疏导，才能达到和谐！

我们这批耄耋之年的人，退休后选择的是继续工作和为后人奉献，从不吃喝玩乐，照样也过得充实、快乐，尤其还能在头条广交朋友！我们觉得和跳广场舞一样，更能健康和长寿！

您觉得，随处跳广场舞的大爷大妈们，真的是为了健身吗？回答这个问题：第一，生命在于运动。广场舞就像音乐伴奏的广播体操一样，是一种高雅优美，高品位的健身活动。人们在欢乐的气氛中，通过舞蹈动作，达到健身的目的。尤其是饭后，睡觉前，通过这种集体活动，对人体骨骼活动，肠胃消化，夜间睡眠，等等，都有很多好处。毫无疑问，广场舞就是为了健身。

第二，说广场舞是一种高品味的健身活动。是因为广场舞是在音乐伴奏下，人们通过有节奏的动作，来达到健身目的。换句话说，就是通过这种独特的艺术形式，人们在兴奋愉悦中，通过舞蹈动作，各自表现内心的生活，思想，情感，在轻松愉快中，达到健身。

第三，“火树银花不夜天，兄弟姐妹舞翩跹”。这是郭沫若写给***的诗句。写出了解放初期，全国各民族群众欢聚一堂，共庆胜利的场景。广场舞也是一样。现在人民群众生活水平提高了，环境好，各方面都好。在物质生活提高的同时，文化***，精神生活，也要提高。也就是物质文明与精神文明，都要精彩。广场舞正好给退休后的大爷大妈，提供了这方面的需求舞台。大爷大妈，在这里学习舞蹈，锻炼身体，还结识了新朋友。舞出了精彩人生。

第四，在健身的过程中，增添了生活的乐趣，能使人延年益寿。前几年，我在新疆伊宁市，也参加过广场舞活动，深有体会。若大的广场，老老少少，男男女女，自觉地排得整整齐齐，拉开距离，一排排，一行行，前后左右，列队准备。音乐响起，前面高处，穿者整洁束腰舞衣的三位中年女士领队，做标准示范动作。。。大家跟着领队开始，在东北民歌《大姑娘美，大姑娘浪，大姑娘进了青纱帐》的音乐声中，人们忘记了平常一切的不如意，沉浸陶醉在音乐之中。我初学广场舞，有时跟不上脚步，一位名字叫张春花的社区女士，热情的走过来，给我指导教正。。。。感觉特别开心。广场舞后期，三三俩俩，聚在一起，跳起了双人舞。***慢三，快四慢四，男男女女，搂腰搭背，心有灵犀一点通。一个眼神，一个动作，一个旋转，快乐的心儿在空中荡漾，甜蜜的情感在心里隐藏。。。。。。。满街亮起了灯光，星星在天空眨起了眼睛，人们恋恋不舍地离开广场。。。。

唐代诗人李白有句名言：“人生得意须尽欢 ，莫等金樽空对月”。。。老年人生活有些枯燥，广场舞特别好。盼望疫情尽快走，大爷大妈重新跳起广场舞。。。。

到此，以上就是小编对于健身锻炼的大爷的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼的大爷的1点解答对大家有用。