饮食营养均衡菜谱手绘（营养均衡健康饮食手抄报）

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本文目录一览：

• 1、手绘菜谱推荐
• 2、手绘菜谱介绍
• 3、妈妈给不回家女儿寄50箱年货,还手绘菜谱!对此你怎么看?
• 4、学做菜怎么入门呢?

手绘菜谱推荐

1、手绘菜谱 腊味煲仔饭：食材和调料：广式腊肠×2根，小青菜×1棵，大米，老抽，生抽，耗油，香油，鸡蛋，白糖。先把大米冷水浸泡30分钟，小青菜焯水备用。生抽两勺，老抽一勺，耗油一勺，白糖半勺、香油一勺，拌匀备用。

2、手绘菜谱介绍 酸奶草莓慕斯：食材和调料：酸奶200g，草莓x10，曲奇85g，吉利丁片15g，燕麦片50g，白糖15g，牛奶200g。酸奶，燕麦片和草每碎搅拌均匀备用。（慕斯想达到淡粉色可以加入碾碎的草莓汁）。吉利丁片冷水浸泡15分钟，变软后拧干水分。倒入牛奶小火温热搅拌均匀后加入白糖。

3、手绘菜谱奇亚籽欧包：食材和调料：奇亚籽15g，盐2g，鲜酵母9g，高筋面粉250g。酵母加入200g清水溶解，放入面粉。 奇亚籽和盐搅拌至无干粉状态，封保鲜膜静置30分钟，松弛好的面团从上下左右不同方向拉伸向内折登后封膜静置30分钟。然后重复拉伸折叠再静置发酵一小时至2倍大。

4、首先画出一只去头已经被烹制好的整鸡，两只肥壮的鸡腿是特征，画出装饰有用的圆果与叶子后，再画出盛着它们的圆盘。接着在鸡的斜后方画出一瓶带瓶塞的酒后，依次在它的周围画出玉米、香蕉以及一碗汤，还要在汤上画出冒着热气的线条。

5、熟鸡脯肉25克、干贝25克、熟火腿25克、熟鸡脓25克、熟猪瘦肉25克、熟猪肥肉25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、猪网油150克。姜片3克。葱结一个（约5克）、葱段2克、绍酒35克、白糖3克、精盐5克、味精3克、清汤250克。

手绘菜谱介绍

1、手绘菜谱 腊味煲仔饭：食材和调料：广式腊肠×2根，小青菜×1棵，大米，老抽，生抽，耗油，香油，鸡蛋，白糖。先把大米冷水浸泡30分钟，小青菜焯水备用。生抽两勺，老抽一勺，耗油一勺，白糖半勺、香油一勺，拌匀备用。

2、手绘菜谱奇亚籽欧包：食材和调料：奇亚籽15g，盐2g，鲜酵母9g，高筋面粉250g。酵母加入200g清水溶解，放入面粉。 奇亚籽和盐搅拌至无干粉状态，封保鲜膜静置30分钟，松弛好的面团从上下左右不同方向拉伸向内折登后封膜静置30分钟。然后重复拉伸折叠再静置发酵一小时至2倍大。

3、手绘菜谱介绍 酸奶草莓慕斯：食材和调料：酸奶200g，草莓x10，曲奇85g，吉利丁片15g，燕麦片50g，白糖15g，牛奶200g。酸奶，燕麦片和草每碎搅拌均匀备用。（慕斯想达到淡粉色可以加入碾碎的草莓汁）。吉利丁片冷水浸泡15分钟，变软后拧干水分。倒入牛奶小火温热搅拌均匀后加入白糖。

妈妈给不回家女儿寄50箱年货,还手绘菜谱!对此你怎么看?

1、这50多箱年货包裹就像百宝箱，里面也盛满了妈妈的爱，王女士还配文说，妈妈很贴心，连擀面杖都寄来了，生怕女儿还要出去买，不仅如此，王女士的妈妈还给女儿寄来了手绘的菜谱，不得不说，这位妈妈太有心了。

2、妈妈给女儿寄50箱年货并手绘菜谱，对于这种母爱，我主要有三个看法：我认为这种母爱很伟大。其实我认为很多母爱都藏在平凡而伟大之中，因为很多母爱都能够让自己有一个比较好的行为。

3、今年在***疫情的影响下，为了疫情防控的需要，很多地方都提倡就地过年，不返回家乡。近日，沈阳的一位妈妈给女儿寄去了年货，并附上手绘菜谱，这一行为引起了众多网友的羡慕。 在异地过年的我，家里也给我寄了一些礼物，妈妈给我寄来了家里自制的腊肉和血豆腐，还给我买了一件新衣服。

4、黄磊版《深夜食堂》看点三：食物有多不靠谱 在日剧《深夜食堂》中，比较吸引人的还有里面的食物。虽然菜单上只有一个猪肉味增套餐。但是在这里，只要老板会做的，你能点出来的，老板都会给你做。每次看到剧中的食物，笔者都能食欲大开，隔着屏幕都能流下口水来。

5、乐乐的亲生母亲是一位有名的女企业家，五年多一直都在寻找自己的女儿，她面对乐乐有点不知所措，一心把这多年来缺失的母爱一股脑儿全部弥补回来。戚薇把这样一位母亲演得活灵活现，不论是女儿失而复得的喜悦，还是小心翼翼对待女儿的举动，亦或是患得患失的担忧，都表现的淋漓尽致。

6、母亲，多么让天下儿女敬仰的字眼；母爱，多么像哺育我们成长的宁静港湾。 母爱是纯洁的；母爱是无私的；母爱是伟大的；母爱是只知道给予而不企求回报的。 母爱像春天的暖风，吹拂着你的心；母爱像绵绵细雨，轻轻拍打着你的脸面，滋润着你的心田；母爱像冬天的火炉，给你在严冬中营造暖人心意的阳光。

学做菜怎么入门呢?

入门学做菜，首要步骤是明确目标和准备基础工具。学做菜的第一步是要明确自己想要学习的菜式类型，比如中餐还是西餐，家常菜还是专业烹饪。之后，需要准备一些基础工具，如厨房用具和食材。一旦这些准备工作就绪，就可以开始正式学习做菜了。具体入门方法如下：选择学习的菜式类型。

要多看。别人做菜的时候我们可以帮忙打下手，帮忙洗菜和摘菜，看别人是怎么一步步做的，先做什么再做什么，了解一道菜的基本做法。看菜谱。可以多买几本菜谱在家里研究怎么做，按照书上的做法去做，再结合你看到的别人的做法，根据自己的口味去调配。从简单入手。

操作要快不要烧空锅，这样食品中的水分不断蒸发，不但可以去掉油脂内一部分挥发物，还能在油的表面形成一层水蒸气，起到隔离氧化的作用。

第首先就要以安全为主，所以说其实对于做饭来讲，最主要的还是天然气的应用安全要放在首位的，所以在做饭的时候，一定要注意不要泄露天然气，所以一定啊哟检查一下天然气不要泄露。第就是做菜的味道了，菜 的味道是取决于多方面的，就来从不同的方面 说说 吧。

新手做饭的小技巧 做菜要热锅凉油。对很多人来说，都认为热锅热油炒菜是最好的。 很多人是锅稍微热了就加油，然后把油烧到冒烟为止，这样炒出的菜是好吃，但你不知道这样的油对人体危害很大。

入门阶段，理解火候、选择合适的锅具、掌握基本刀工（如切蔬菜为中等大小，肉片薄切）以及调料的运用是必不可少的。通过以上三道菜的学习，你将对中式烹饪有更深入的理解，接下来可以尝试蒸鱼、炒虾和煎炸等烹饪方法，这些都是进一步提升技能的好步骤。

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