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流质饮食营养谱图表,流质饮食营养谱图表大全

cysgjj 发布于2024-10-05 02:09:42 饮食营养 16 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于流质饮食营养谱图表的问题,于是小编就整理了2个相关介绍流质饮食营养谱图表的解答,让我们一起看看吧。

  1. 十七个月的幼儿辅食谱有哪些推荐?
  2. 羹和粥有什么区别?

十七个月的幼儿食谱哪些推荐

我认为宝宝满一周岁后,给宝宝的辅食要注重营养的均衡,按宝宝的体质情况设计合理的饮食结构,不偏食。宝宝17个月这个阶段,能吃的食物也逐渐的丰富起来,比如蔬菜粥和水果泥等都可以吃。以下是我给宝宝做过的部分食谱:

1、香菇肉丁饭+红豆

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图片来源网络,侵删)

做法:把香菇洗净开水烫一下,切丁,瘦肉切成丁,洋葱切丁,白萝卜切丁(各种丁尽量切碎些)。锅烧热放少许油,然后放入洋葱丁,肉末翻炒,放入香菇丁和萝卜丁,翻炒,到儿童酱油少许,盐少许。把炒好的材料倒入电饭煲里,按米饭键,20分钟后,香喷喷的肉丁米饭就好了,有饭有菜了😊😊。

2、蝴蝶面(胡萝卜+青菜


做法:将胡萝卜和青菜分别洗净放入料理机中榨汁;将面粉放入碗中倒入蔬菜汁,依次和好两个面团;盖好保鲜膜醒20分钟;分别擀成薄片,用圆形切成小块,用筷子在中间夹一下,即做成了蝴蝶面。

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(图片来源网络,侵删)

3、南瓜糕+南瓜粥

我的宝宝很喜欢喝粥,我经常给宝宝做各种蔬菜粥,操作简单而且宝宝也容易消化

以上是我给宝宝做过的部分食谱,就分享这么多吧,如果喜欢可以关注我。

十七个月的宝宝也就是过了一岁了,过了一岁的宝宝已经有了咀嚼力也可以适量增加一点盐,这个时候宝宝的饮食要注意是稍微粗的颗粒状,要让宝宝开始咀嚼。

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(图片来源网络,侵删)

<span style="font-weight: bold;">猪肝菠菜

材料:猪肝100克,菠菜3-5颗,大米50克,姜适量。

做法:

1.猪肝洗干净加姜放入锅中煮上20分钟,大米淘洗干净,放入沸水中;

2.菠菜在水中焯一下,放入冷水中,捞出沥干,切成1厘米的小段。

3.猪肝捞出,切成1厘米的小块,在粥快煮熟的时候,放入猪肝,大米煮烂后加入菠菜,搅拌均匀。

4.盛出小朋友吃的,大人还可以加入适量的调料。

胡萝卜番茄卷

材料:番茄1个,胡萝卜一段,鸡蛋2和,米饭1小碗。

奶奶您好!17个宝宝已经一岁半左右了,宝宝已经到了可以固体食物进食的程度了。所以除了一些容易导致孩子过敏的一些食物,如:海鲜,芒果,菠萝等,还有蜂蜜,腌制,茶,可乐,咖啡食品需要注意之外,基本上其他食物都可以吃。 但您也需要根据你家宝宝的体质添加。如果宝宝肠胃功能弱些,尽量还是把辅食用辅食机或者料理机打碎,这样有利于宝宝消化吸收。最重要的是给宝宝添加辅食要保证营养均衡。

谢谢邀请,我是二胎宝宝的全职爸爸,谈一下我的经验看法。

我们家宝宝23个月大,一直在经历饮食调整的过程,基本上我会遵循以下的一些思路:

1、奶粉保证每天不低于500毫升的摄入量,孩子在生长发育期,配方奶粉能够提供必要的蛋白质、钙质、微量元素和DHA/AA等,所以这部分我会一直让孩子喝下去,我们家娃的食量比较大,这个摄入量不影响其他主食和辅食的摄入,此外,为了保证孩子对钙质的吸收,我会在给孩子吃奶的时候,每天喂一粒鱼肝油;

2、一般的主餐都是米饭为主,不过我会在米饭中放入玉米粒、胡萝卜粒,丰富膳食结构,此外,颗粒食物有助于孩子锻炼咀嚼能力训练口腔力量,帮助提高说话的能力;

3、早餐一般以面食为主,面条、包子、馒头、馄饨,都会混搭着给孩子吃;

4、主餐的配餐一般会是番茄炒蛋、鸡肉末蒸蛋(鸡柳肉切碎单独炒、放葱花最后倒入蒸好的鸡蛋上面)、蒸鱼(无刺的肉)、[_a***_]肉丁什么的家常容易做的菜;

5、炒菜几乎不放盐,低盐低糖是原则

6、水果吃的比较大,火龙果基本上每天都会吃一个,帮助孩子润滑肠胃、***排便,苹果、梨子、套子、香蕉、葡萄等,有的孩子不喜欢咬,可以切丁;

7、炖汤也会做,不过我们家宝宝不太喜欢喝汤,所以做的不多。

  1. 十七月的宝宝已经从奶类直接过渡到了以谷类食物为主,同时饮食也必须全面均衡、营养丰富。
  2. 每天必须摄入碳水化合物脂肪维生素、矿物质蛋白质。
  3. 十七月宝宝的饭菜还需要制作精细一些,少油少盐。

具体推荐如下:

1.肉末蔬菜面条



原料:手擀面、胡萝卜、猪瘦肉末、洋葱、盐、植物

做法:

1.胡萝卜洗净去皮切丁;洋葱切丁;

2.锅中加入适量植物油加热后,放入煮肉末炒菜发白,同时加入洋葱胡萝卜继续翻炒;

3.加入适量清水清水烧开后煮5分钟;

4.下入面条,煮熟后加入食盐即可出锅。

2.南瓜拌饭



羹和粥有什么区别?

羹: 羹是比较古老的烹调法之一,是指切制成丁的食物用沸汤煮后,除除加入湿生粉,使汤水溜成糊状的烹调方法。 比如,羹汤。肉羹。鸡蛋羹。 羹于汤的区别在于汤稀而羹粘稠,主要是加入了生粉的缘故。 粥: 粥也是比较古老的烹调方法之一。 是指用粮食等熬成的半流质食物。 比如,米粥,稀粥,腊八粥,皮蛋瘦肉粥等等。 中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,进入中古时期后,粥的功能更是将“食用”和“药用”合并。 也就是说,如果说在古代,粥的意义和价值主要针对人们健康,那么进入现代社会,粥的范畴已大大拓宽,餐饮方面的概念有个更多的外延。

粥: 粥是指在较多量的水中加入米或面,或在此基础上再加入其他食物或中药,煮至汤汁稠浓,水米义融的一类半流质食品。其中,以米为基础制成的粥又称稀饭;以面为基础制成的粥又称糊。《随园食单》在谈到粥时曾指出“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥”。进一步明确了汤、饭、粥的区别。往往制作粥的原料都要含有五谷杂粮一类的,比如米,豆之类。 羹 羹,是指汤汁稠厚的一类膳食,较之汤要浓稠些,故又有称为浓汤的。煮熟带汁的蔬菜也叫羹。

到此,以上就是小编对于流质饮食营养谱图表的问题就介绍到这了,希望介绍关于流质饮食营养谱图表的2点解答对大家有用。

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