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1. 天道酬勤！NBA停摆50天，詹姆斯发奋图强疯狂训练，要成湖人魔鬼肌肉人，你怎么看？
2. 没日没夜！广东宏远进行魔鬼训练，杜锋打造肌肉男团，第十冠手到擒来，你怎么看？

天道酬勤！NBA停摆50天，詹姆斯发奋图强疯狂训练，要成湖人魔鬼肌肉人，你怎么看？

詹姆斯是篮球界的超级巨星，他取得了辉煌成绩，作为天赋异禀的联盟状元，他不仅仅依靠天赋闯出一番事业，而是磨炼和打磨自己的技术和身体，他的强大还源于不断刻苦训练，我们应该尊重努力的人。
NBA已经停赛超过一个月了，多数球员在这期间选择放弃训练，他们有理由远离篮球，但有一名球员活跃在社交平台，他不是发布玩电子游戏或者享受生活的动态，而是将时间留在健身房，这名球员就是詹姆斯。
詹姆斯时常更新自己训练相片，虽然接近两个月没有参加正式比赛，但詹姆斯的体型保持非常好，肌肉线条明朗，一看就充满着力量。小皇帝不在年轻，改变的不仅仅是模样，还有球迷对他的称呼，他现在是詹皇，已经是联盟年纪最大的球员了，保持自律和训练，就是为了再次获得总冠军。本赛季湖人队一跃成为夺冠热门，詹姆斯贡献出自己全部力量，帮助湖人队排在西部第一。

本赛季，詹姆斯出场60次，场均上场时间仍然非常多，为34.9分钟，可以得到25.7分7.9篮板和10.6助攻。场均助攻数排在联盟第一位，詹姆斯有望职业生涯首拿助攻王称号。

北京时间5月2日，NBA停赛后的数个月，为了让赛程尽快重启，以萧华为首的一行管理层正在定制新的重启方案。然而有重启的消息，自然而然也有不重启的消息，一些球队甚至建议这个赛季直接取消。对此湖人现役球星詹姆斯第一个不同意，在社交平台发文，绝对支持赛程恢复，毕竟今年对于湖人和詹姆斯来说，是夺冠最好的时机。

为了维持比赛的状态，詹姆斯每天的任务就是疯狂撸铁，毕竟对于NBA这种球员来说，一旦长时间不训练，状态将会下滑很快。就拿上个赛季的湖人来说，詹姆斯因为腹部沟伤病休息几场之后，体型立马得到了增重，场上的状态也迅速发生了下滑。在他最新的社交平台的动态上，我们看到了詹姆斯训练的身影。

在双手举哑铃的时候，身上的两块健硕的胸肌显得格外亮眼，或许就这是联盟第一人的原因吧，在自律这一块，真不是其他人能够比的。做完一套完整的训练之后，詹姆斯又从右边举起了一大桶水，由于汗水散发了水分，詹姆斯很快将这一桶水一饮而尽。能够理解詹姆斯如此努力的原因，要知道湖人这个赛季可是西部第一的队伍。

根据詹姆斯定理，第二年球队必将夺冠，在热火、骑士时期同样如此。而今年的湖人又显得不一样，詹姆斯的身边拥有一位现役联盟前几的大前锋浓眉哥，后者是攻防两端大杀器，也是詹姆斯身边最好的帮手。他们两人的挡拆，让许多对手防不胜防，因为在身体素质上面，詹眉组合太占优势，或许到了季后赛，他们的威力会再次升级。

没日没夜！广东宏远进行魔鬼训练，杜锋打造肌肉男团，第十冠手到擒来，你怎么看？

<span style="font-weight: bold;">CBA的传统豪强就是不一样，即使没比赛也要走在最前头。

虽说目前由于疫情原因CBA还未正式开赛，但目前CBA的部分球队已经开始了合练，包括之前山东男篮官方就发布了一则有关球队老将张庆鹏的2分钟内连进32记三分球的视频，作为CBA卫冕冠军的广东男篮并没有松懈，目前也开始了高强度的训练，准备迎接赛季的重启。

但从***上来看，只见广东男篮队的后卫赵睿在那做一些力量训练，穿着训练服，双手拿着两个大绳，来回的挥舞，但从身体上来看赵睿确实是国内顶级水平，粗壮的手臂和强健的力量，一度被称为是中国版的威少，国际赛场上冲击力也是十足，在这样的水平下继续练力量，可以说真的是有心了。

大飞论球：

其实广东男篮在训练年轻球员这一方面做的还是挺好的，例如他们培养的胡明轩、赵睿已经新秀徐杰都是非常不错的国产后卫，毕竟目前球队的老大易建联已经伤愈复出的周鹏都已经是年过三旬的老将了，未来的广东男篮还指望他们呢。单从提前训练这一点也可以看出来，什么叫冠军底蕴，一直传统豪强该有的比赛态度很值得其他球队学习。

总结

广东男篮队内的易建联、赵睿已经之前火爆全网的阿日曾繁日都是肌肉非常强悍的运动员，论对抗这3位真的不虚大多数外线。

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广东男篮本赛季力争实现冠军卫冕，目前也高居战绩排行榜第一名，尽管受到了***疫情的影响，比赛一推再推，广东男篮众将士一毫没有丝毫放松，全员紧张备战，加大训练强度，争取再次拿下冠军奖杯。

年轻运动员普遍存在身体单薄，对抗能力不足的弱点，时任广东队主教练杜峰更是甚至这一点，随着朱芳雨，王仕鹏退役，易建联和周鹏年龄越来越大，体能下降的同时还伴随着伤病的侵扰，打造年轻球员成为了球队的重中之重。杜锋主教练近几年也成功培养了像胡明轩和赵睿这些出色的年轻运动员，甚至不惜为此开启魔鬼训练。

近日，网络上曝光了赵睿在训练室甩大绳的训练***，只见赵睿身着深色运动服，全神贯注地进行甩大绳手臂力量，更让无数球迷惊讶的是赵睿那两条强壮的手臂，尤其是肱二头肌令很多中锋都感到非常汗颜，真不愧是中国威少。赵睿作为近几年崛起的新星，成长速度非常之快，短短几年之内就获得了总冠军并且进入了国家队，个人突破能力也非常强悍，这离不开他背后辛勤的努力和付出。

不单单是赵睿一个人，杜锋教练几乎跟每一个球员都安排了特定的训练内容，年轻球员就苦练基本功和身体强度，只有把块头练上去，把力量练出来，才能在篮球场上保持自己的强硬与专注。惧怕对抗一直以来都是中国男篮的老毛病，尤其是在国际赛场更是非常容易被断球，练就一身肌肉绝对能增加其在篮球场上的优势。

如今的广东男篮一片欣欣向荣，周鹏也已经快要伤愈复出，现在就等着布鲁克斯能够尽快回到中国与球队进行合练，不出意料的话，广东男篮依旧是这个赛季的最终总冠军。

感谢邀请

冲击CBA队史第十冠，宏远从来都不是说说而已。看看易建联的肌肉和腹肌，就知道背后付出的有多少了，不然怎么和国外的球队抵抗，身体素质不行，还谈什么技术呢，打没几下就被撞到下场受伤了，中国男篮也需要宏远这样的精神和努力。还好现在杜峰接手了中国男篮，并且还把宏远球队的体能教练和团队带到国家队来，相信对中国男篮会有很大帮助的，加油吧。最后希望宏远能实现十冠的梦想吧。

到此，以上就是小编对于疯狂肌肉健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于疯狂肌肉健身锻炼的2点解答对大家有用。