中医养生保健***推荐教程,中医养生保健***推荐教程下载

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健视频推荐教程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生保健***推荐教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 理、法、方、药相结合是中医的一套方法，那么怎样学习才能快速入门？
2. 养生博主需要什么资质？
3. 有哪些关于气功的知识可以分享？

理、法、方、药相结合是中医的一套方法，那么怎样学习才能快速入门？

中医治病，主要是依据理、法、方、药相结合的一套医疗方法。一般人认为从这四个方面来认识中医的面貌，循序渐进，从而理解中医的特点和掌握中医的治病规律，这是学习中医比较正确的方法。当然也有一些人主张倒着学，即先学药在学方后学法最后学理，我认为这样就只能死记硬背了，学习的人如果不感兴趣会苦不堪言！

本人28岁开始学养生，30岁能开一些经方，如今38岁对一些确诊的慢***可以手到擒来，尤其对心脏病颇有研究。今天就跟大家分享一下我的经验。

如今据统计，中国有95%的人处于亚健康或生病天天吃药状态。其实所谓的亚健康和一些常见的小病，如果懂得养生是可以提前预防的。平时就很注重养生，让身体随着季节转换走，基本感冒都不会找上门。中医的养生学包含着一些病理，学起来轻松愉悦，即学即用。

母亲五十多岁时查出高血脂，后一直服用了三四年降血脂的药。有一天她打电话告诉我说，她现在胸口痛，一天发作好几次，晚上几乎睡不好，白天也没什么胃口，县医院检查说是冠心病，治了三个月也不见好转，让我们将来不要管她了。其实这个时候我已经学到心脏病是如何来的，母亲的冠心病即使长期服用降血脂的药造成的。以前不懂中医，给她买了很多降血脂的药，现在不能再错了！于是我把金贵和倪海厦老师关于心脏病的***学习了十几遍，给母亲设计中药处方，先开的是炙甘草汤，母亲喝了一付说胃口好了，人的精神也好了，胃口也开了，胸口痛的次数很少了。服用十付，大约半个月就下地干重体力活了。劳累后冠心病又发作了。我听一些国医***讲，冠心病只能控制，带病生存。后来自己设计一张中药方子，里面有桂枝、丹皮、桃仁等十四五味中药，母亲第一次服用晚上就能睡得好，坚持服用三个月没有发作。前年去县医院检查，医生说母亲没有冠心病了！

学而不用则忘。理论与实践相结合，这样的学习才是比较踏实的，而且越来越有兴趣。所以在学习中医基本理论时，多举常见疾病的实例来加以说明，以便一边学一边联系实际。我本人是先读的《黄帝内经》，随后依次是《神农本草经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》，现在又备《万病回春》，如今看病不求人，医保账户基本没有动过。

这个问题应该从中医入门说起。

首先要掌握好基础性的知识，认真阅读有关中医的名著，及其名著解读录。才能真正的认识中医药。

古代人与现代人是怎样使用中医药，如何掌握中医药，理，法，方，药的具体操作流程是如何进行的。

熟读医书，掌握好诊断学，才能用望，闻，问，切的诊断方法，辩解疾病的性质，这是理。熟读病理学，才能够了解疾病的演变过程，才能了解什么是法。熟读方剂学，才能知道什么叫处方，熟读药理学，才能知道什么是药。熟读药动学，代谢学，才能知道怎样选择药物等等。

关于中医药学，传承千年，各种学科均有细致分类，内，外，妇，儿各科都有联系，又有分别论述，厉代名著均有高论，需要熟读并做到了解与掌握。

只有学好还不行的，必须要掌握好，才能够发挥中医药，应用中医药。由此可见，上临床服务病患者，是需要有过硬的本领，才可以胜任的。

中医是一门十分有技术含量的学科，如果想快速入门，也是不容易做到。本人是自学中医的，对各种疑难杂症，彼有成见。首先弄清发病的根本原因，同时弄清药用效果，这是快速入门的主要方法，理论是指导灵话掌握诊病、立法、用药法宝。还有很多技巧是书上找不到的，那就是经验的总结。

养生博主需要什么资质？

养生博主需要的资质如下：

1.公司的营业执照

2、认证公函：个体户（法人和运营者签字加盖公章/法人和运营者签字加按手印＋法人***正反面）公司性质（运营者签字加盖公司公章）。

3、抖音号：必须实名认证、更改好认证用户名称、并绑定手机号。

4、相关资质：特殊行业、特殊内容需提供对应资质，如商标、软著、NIS号等）

有哪些关于气功的知识可以分享？

气功在中国已有几千年的历史。简要的说，气功有佛家功、道家功、儒家功、医家功、武术气功、民间气功等，以上是以功法来源而命名的诸多***。各家***又皆有动功和静功，动功是若干动作配以相应的意念而成，动功是初学气功者最适宜修练的***，意随势动，心随形变，动中求静，静中练气，久久行之，神气兼修。因凡人浊心纷扰，一入功门直接修习静功，恐有十之八九之人难以坚持始终，故大部分传功之人，皆先传动功给新人，使其由动入静渐立道根，动练稍久，人体真气已现种种生机，八触发生，凡人之外向之凡心自然归内，皆乃人之本性之始然也。此乃人之自度之法。

因有琐事，暂写于此，与同道交流。欢迎赐教。

三十年前的气功热潮是当今复兴和重新认识中华传统文化的前奏。我们虽然祖祖辈辈生长在中国，但与中华传统文化实在是久违了。 对于气的认识，由于古代没有现代科学知识作为参照，把肉眼看不见的物质通称为气。现代科学已经证明，空气中还有许多高质量的物质，比如网络信号等等。还有当代科学没有发现的更为高质量的能量，如潜意识等等。 气功修炼其实就是自己认识自己的过程。由强身健体开始逐步加深对人体经络，阴阳五行等中医知识的认识。气功修炼的时间越长，人体内的气感越强。此时加入意念力的修炼，就可使气功修炼更上一个层次。 中医学知识是气功修炼不可或缺的基础。对人体的认识会随着气功修炼逐步深入。比如人体的经络系统，人体的灵知系统等等。只有自己参与了修炼了，如人饮水冷暖自知。气功修炼也可作为揭开人体奥秘的敲门砖。

中国的气功有软气功和硬气功，以动静划分有静气功和动气功。以姿势可以分为站气功，卧气功，坐气功，活步功。有注重意志锻炼的和呼吸锻炼还有身体锻炼。发展至今已经分为好多的派别，道家气功，佛家气功，儒家气功，医家气功，武家气功，俗家气功，民间气功。这几大派别气功有养生，明心，健体，技击的[_a***_]。不过也有很多有害气功的组织，目前国家推广的气功也就易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，十二段锦，大舞，导引养生功十二法，马王堆导引术，太极养生杖等。不过也有一些疾病困扰的人不适合练气功。

到此，以上就是小编对于中医养生保健***推荐教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健***推荐教程的3点解答对大家有用。