小月子饮食营养粥,小月子饮食营养粥怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小月子饮食营养粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小月子饮食营养粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 坐小月子，鸡肉和什么搭配营养？
2. 坐小月子时看电视，玩手机导致眼睛花，视力模糊怎么办？
3. 以我猜中了开头可是我猜不着这结局为主题写一个故事怎么写？
4. 你从哪一刻开始觉得婆婆不是妈？

坐小月子，鸡肉和什么搭配营养？

<span style="font-weight: bold;">坐小月子，鸡肉和什么搭配营养？

作为女性朋友，由于各种原因，不幸流产或早产了是一个很伤心的事情，但也要补好身子。其实流产或早产对女人而言，就和孩子一样，补得不好对以后体质都会有影响。所以，在坐小月子期间，特别要多吃一些补铁的食物，如：鸡肉，猪肝、黑糯米、红枣、红豆等。

下面说说用鸡肉做的月子餐，可以供你参考：

1.香菇鸡

材料：鸡腿1只(约70克) 、香菇10朵，枸杞子、黄芪、 人参名少许。调料 盐、香油各少许。

做法

将鸡腿洗净，放入滚水中未烫一下，捞出沥干，备用。

温馨提示：用香菇鸡可促进血液循环和新陈代谢。枸杞子、人参须又具有补气作用，可提高机体免疫系统功能。

你好，我们这里一般是熬鸡汤。可以用香菇还有少许红枣来熬。也可以用莲藕，莲藕有补血健脾的作用。也可以用山药来熬鸡汤，产妇吃了有养身子补气血的作用。但吃鸡汤一定要在产后两周才能吃，原因是因为头半个月你乳腺管还没打开，吃早了易堵奶。还有刚生完宝宝身体是很虚的，中医讲究虚不受补。两周以后你再吃鸡汤吧！谢谢

孕妇流产后身体会很虚弱，需要补血补气，那当归.阿胶.红枣.红糖等都是补气血的食材，都可以和鸡搭配炖汤喝。除此之外还要吃些瘦肉.鸡蛋.牛奶.豆制品，多吃新鲜蔬菜水果，补充营养，不能吃***性食物，不能喝酒。要卧床休息，不能干体力活，不能用凉水。我的回答您是否满意？请关注我。

坐小月子时看电视，玩手机导致眼睛花，视力模糊怎么办？

做月子期间人的身体各机能免疫性比较差，这时候如果长时间看电视手机是会对眼睛造成伤害，而且很可能会是不可逆的，我自己也是做月子看手机，后面刚上班看电脑眼睛都不舒服，都过去五六年了现在如果长时间用眼也会不舒服。

也不要有心理压力，眼睛的病往往跟全身的病有关，所以平时注意按时睡觉，吃饭吗，锻炼身体，长时间用眼中间可以做一些眼保健操或者眨眨眼睛，转动眼睛也可以，让眼睛得到放松和休息。

爱护眼睛，健康用眼。

那也不一定都是坐小月子造成的，估计你平时也是个手机迷。女人一般到了四十岁左右眼睛就开始慢慢花了。想眼睛慢慢恢复，除了平时少看手机外，可以喝点菊花茶明目，对眼睛有好处，谢谢

在产下胎儿的一个月，是恢复妈妈健康的最重要时期。

接着坐月子的产***时期，妈妈们最好是好好休息和调养，而且要及时补充营养。

当然了，很多时间其实也是蛮无聊的，坐月子玩手机对于很多妈妈也是可以理解的。

妈妈们可以多吃一些有益眼睛的食品，比如决明子、枸杞、胡萝卜、红枣，这些都是对眼睛有好处的食物。

另外，也给大家推荐两道保护眼睛的菜谱，可以让老公做给吃哦。

枸杞粥

刚才已经说到了，多吃枸杞可以起到明目的效果，而且枸杞还对肝肾阴虚的近视妈妈也十分有好处。

材料：

枸杞 1两

粳米 2两

以我猜中了开头可是我猜不着这结局为主题写一个故事怎么写？

我猜中了开头可是我猜不着这结局。

你说待你考取功名，定十里红妆，娶我回家；

我故乡守候，看你红妆十里，迎娶娇娘；

你说待你凯旋而归，定解甲归田，与我闲云野鹤，

我日夜思念，看你三军哀号，坟头草长；

你说待你放下袈裟，定入世红尘，与我缘定三生，

我苦留尘，看你参透生死，看破红尘；

你说待你坐拥天下，定许我后位，与我共赏河山，

我机关算计，看你坐拥天下，后位付予他人；

你说待你魂归地府，定相约桥边，与我共赴来世，

你从哪一刻开始觉得[_a***_]不是妈？

婆婆不是亲妈但是也是妈，人生只有一个亲生母亲，除此而外都没有血缘关系，但是正常的人生都是有双层父母，婆婆虽然不是亲生母亲但是你最爱的人的母亲，如果只认血缘关系，就认定婆婆不是妈有点不明智。

有的人没有结婚意识当中就和婆婆成对立面，冠上天敌的名号。旧社会是这样的，娶了媳妇是当佣人使用，尤其是童养媳更是没有一点地位，完全是奴隶。几千年来的陋习，现在有的婆婆可能还想把儿媳妇不当作家人看待，这样的婆婆很少了，儿媳妇也不可能让你这样对待。

还有很多情况是媳妇被宠上了天，婆婆反而当成小媳妇，这也是不正常的关系，尊老爱幼婆婆和媳妇互相爱护，互相理解，媳妇应该更加替婆婆着想。

我们有全国好媳妇好婆婆的典范，她们的感人事迹都说明一个问题：媳妇和婆婆就是一家人，家和万事兴，有福共享有难同当！今生因为缘分而成为婆媳关系，应该珍惜！不要总是强调婆婆和媳妇没有血缘关系不是妈。

个人看法仅供参考！

从结婚第一天就知道，因为结婚当天没有人记得给我一碗饭。我饿了一天，晚上因为我们这里的习俗，要给新郎和新娘两个馒头，礼节一完，婆婆就拿走了，说完了她吃，一直到第二天才给我饭吃的。

我第一次觉得婆婆不是妈是在我孩子七个月的时候。那时候刚生完孩子老公外出打工，签的两年合同。公婆离我家很近，和小叔子一起生活。小叔子相亲之后刚刚订婚，女朋友一直在他家住。有一天小叔子他们不在，我抱着孩子到婆婆家去玩。因为一个人带孩子真的很难，吃不上饭是很平常的事儿。那天中午婆婆叫我在她家吃饭。掀开锅盖我看见了热腾腾的饭菜，有鸡腿，鱼和肉还有青菜。可是婆婆给我端上来的是：一碗饭，两盘咸菜。我当时就说我不饿，不想吃了。（那一刻我想到的是婆婆终究不是自己妈）。

她什么时候都不是妈。

去婆婆家吃饭，饭前要帮忙摘菜，饭后要记得洗碗，什么也不做，自己的心里过不去，婆婆的脸色也不好看，回娘家吃饭，什么都不做，还可以挑三拣四。

心情不好，在婆婆面前也要掩饰，不然婆婆会多心。在妈的面前心情不好可以乱摔东西。

生病时，婆婆会说，多喝水，记得吃药，妈妈会把水和药直接端到眼前。

花大钱买个漂亮的衣服穿在身上，婆婆眼里是不会过日子的不满，妈的眼里是开心和赞美。

总之，处处都不同，你叫她妈，但是她又不是你的妈，所以关系十分难把握，在相处上要讲究分寸，基本规则就是别太计较，相互理解就太平无事了。

我觉得婆婆啥时候都是婆婆，妈啥时候就是亲妈

婆婆想什么事情都媳妇做，妈希望什么事情都自己做，

婆婆希望媳妇是娶回来的保姆，妈希望女儿永远被呵护

婆婆觉得月子里没啥娇贵的，妈觉得月子里要吃好休息好，不能落下病根

婆婆希望媳妇多给她钱，妈总是省吃俭用偷偷给女儿钱

婆婆有好东西想到的是她的女儿，妈有一丁点好东西就想着给女儿

婆婆面前说错话立马翻脸，妈面前可以随便撒娇，想怎么说怎么说

婆婆希望媳妇不化妆不打扮不逛街，妈希望女儿永远做快乐的公主

给婆婆买东西嘴上不要，浪费钱，背后说媳妇抠门，东西不好，买得低档，给妈买啥都开心得眉开眼笑

到此，以上就是小编对于小月子饮食营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于小月子饮食营养粥的4点解答对大家有用。