军人营养饮食标准最新（军人营养素供给标准）

今天给各位分享军人营养饮食标准最新的知识，其中也会对军人营养素供给标准进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、军人吃什么
• 2、军人应该吃什么营养品
• 3、中国军队的义务兵每天的伙食标准是多少?
• 4、当兵每天吃些什么?
• 5、军人为何定营养素标准

军人吃什么

1、军人日常饮食一般包括主食、副食以及蔬菜水果等。主食以米饭、面食为主，副食则包括肉类、蛋类、豆类等。蔬菜水果则提供丰富的维生素和矿物质。此外，为了满足高强度的训练需求，军人还会摄入适量的高蛋白食品。特殊环境下的饮食调整 在极端环境或特殊任务中，军人的饮食可能需要进行调整。

2、部队早餐吃粥、四五个菜、鸡蛋、牛奶，外加一些馒头、花卷、米饭等主食。

3、蛋白质粉 蛋白质粉是一种常见的营养补充品，主要功能是提供高质量的蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素，对于维持身体组织的结构和功能至关重要。蛋白质粉通常由大豆、乳清或蛋清等高蛋白食材制成，适合需要增加蛋白质摄入量的人群，如运动员、健身爱好者、体重管理者以及食欲不振者。

4、建军节饮食传统 在建军节这一天，人们会选择吃杂粮粗粮、茅台酒和水果蔬菜等食物。这些选择背后是为了体验和纪念我们伟大军人的艰辛。最初，我国在抗战时期条件艰苦，军人的饮食十分简陋，甚至经常面临食物短缺。 缅怀先烈 在那个困难的时期，军人常常只能吃些不易消化的粗粮杂粮，如炒黄豆和小米。

5、饿的时候剪下来一块和军粮一起吃，这样能吃到富含有盐味的米饭。偶尔也能吃肉，补充蛋白质和热量 在古代，肉食都是普通士兵的奢侈品。但是，军队一直都没有肉吃，是没有任何打赢胜仗的力气。人肉也就成为军人补充蛋白质的重要来源。

6、我们的军人平时吃什么？一日三餐 部队的伙食搭配营养丰富，还会根据地域不同兼顾地方特色。这是西北战区士兵们的早餐，早餐一般有粥、四五个菜、鸡蛋、牛奶，外加一些馒头、花卷、米饭等主食。看着非常有食欲，而且照顾到了不同的口味差异。

军人应该吃什么营养品

1、军人日常饮食一般包括主食、副食以及蔬菜水果等。主食以米饭、面食为主，副食则包括肉类、蛋类、豆类等。蔬菜水果则提供丰富的维生素和矿物质。此外，为了满足高强度的训练需求，军人还会摄入适量的高蛋白食品。特殊环境下的饮食调整 在极端环境或特殊任务中，军人的饮食可能需要进行调整。

2、蛋白质粉 蛋白质粉是一种常见的营养补充品，主要功能是提供高质量的蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素，对于维持身体组织的结构和功能至关重要。蛋白质粉通常由大豆、乳清或蛋清等高蛋白食材制成，适合需要增加蛋白质摄入量的人群，如运动员、健身爱好者、体重管理者以及食欲不振者。

3、春季适当补充营养可使人精力充沛，消除春困。

4、常熬夜的人，应吃点水果等看下面的： 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰 块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的 很多能量。

中国军队的义务兵每天的伙食标准是多少?

部队通常以营或连为单位集中就餐，实行分餐制，每周制订一次食谱，根据不同军兵种、不同地域划分为五个类区，伙食费标准每人每天从10 元到45 元不等。此外，还有伙食补助、伙食补贴、节日伙食补助和夜餐补助费等。

伙食灶别一般由军队最高领导机关统一规定，主要内容包括：灶类区分享用人员范围，每人每天的伙食定额标准（粮代金和副食品、燃料费）等。

无论是志愿兵还是义务兵，相同兵种的伙食标准是相同的，每天的正餐桌上是大米白面有鱼虾有肉有新鲜蔬菜有水果有牛奶酸奶，顿顿都有，有各种饮料偶尔有啤酒。每顿平均有12道菜可挑选，在部队刷卡结算。

***目前的伙食费标准分别为：一类灶每人每天11元、二类灶13元、三类灶23元、四类灶39元，中国每年在士兵伙食的花费上将达到10亿元人民币。

一般性要求 ***总后勤部对各地部队伙食的要求是，早餐1个鸡蛋、半斤牛奶、中、晚餐两种水果，把以前每顿“四菜一汤”的调整为每周确保三四种鱼、五六种动物性蛋白。中国军队专门制定了《伙食费标准》和《食物定量标准》，确保动植物蛋白、矿物质和维生素的供给。

义务兵***费计领标准 一般地区的义务兵基本标准为每人每月按l元计领。西沙、南沙、西藏部队和[_a***_]边防部队每人每月按2元计领。有关此经费的开支范围参见干部***待遇有关内容。 义务兵晚婚、晚育、独生子女***规定 义务兵符合晚婚的在结婚当年，给予晚婚***7天。

当兵每天吃些什么?

谷物，每名官兵每日应摄入500至700克； 蔬菜和水果，每日应摄入1000克左右； 动物性食物，如鱼、禽、肉、蛋等，每日应摄入400至680克； 牛奶和豆类食物，牛奶200至300克，豆类80克； 油脂，每日摄入量应为50至70克。

士兵食堂的早餐包括一个煮蛋、一袋牛奶、粥、馒头以及几种小菜。 午餐和晚餐通常提供四菜一汤，包括鱼和肉。馒头和米饭可以随意食用。 节日时，会特别准备丰盛的餐食，如涮锅和烧烤，但饺子并不常见。 食堂***用“分餐制”，士兵们使用不锈钢盘子自取菜肴***饭。

生活上兵种不一样，生活标准也不一样。主食：大米、面粉。四菜一汤。新兵连队列训练，下老连队日常以本职专业训练为主及政治学习等。

士兵食堂 ：早餐：一个煮蛋、一袋牛奶、粥、馒头 、几种小菜 。午餐、晚餐 ，都是四菜一汤 ，有鱼有肉 。馒头、米饭随便吃 。过节 就会餐吃的特别好 ：涮锅、烧烤、都有 。就是很少吃饺子 。***用 “分餐制” ，每个士兵用不锈钢盘子打菜 ，自己盛饭 。

军人为何定营养素标准

1、伙食标准的营养形态是营养素供应量标准。由于营养素供应直接关系到军人体能、智能和反应能力，营养素供给量标准就被视为判别部队伙食营养健康状况最根本的标准。我军的营养素供给量标准是参照我国居民《膳食营养素供给量》制定，1998年颁布的。

2、全面落实伙食标准，是部队搞好伙食、实现官兵健康的前提和保证。营养形态——营养素供给量标准 伙食标准的营养形态是营养素供应量标准。由于营养素供应直接关系到军人体能、智能和反应能力，营养素供给量标准就被视为判别部队伙食营养健康状况最根本的标准。

3、营养素供应直接关系到军人体能、智能和反应能力，营养素供给量标准就被视为判别部队伙食营养健康状况最根本的标准。我军的营养素供给量标准，是参照我国居民《膳食营养素供给量》制定，1998年颁布的。

4、数量较充足。部队每人每餐的配给虽小，但加入集体供应，数量总体来说还是比较充足的。可以吃饱但不一定吃好。 重复循环。部队伙食素以粗粮为主，菜品单一，但按固定周期重复供应。长期重复不会产生太大厌倦感，所以感觉上还算比较丰富。 共同进餐。

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