小孩高烧后饮食营养（儿童高烧后怎么加强营养）

本篇文章给大家谈谈小孩高烧后饮食营养，以及儿童高烧后怎么加强营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、宝宝发烧后适合吃什么饭
• 2、小孩高烧饮食注意事项
• 3、小孩发烧吃什么菜好吃又营养食谱

宝宝发烧后适合吃什么饭

1、鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。（4）西瓜汁：西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。（5）鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。

2、家长还可以给宝宝吃小米粥，小米粥还含有比较高的水分和碳水化合物，宝宝在发烧期间身体会流失大量的水分，对吃含有水分高的汤类或是食物，对发烧症状有缓解的作用。小米粥还含有比较高的维生素，能增强宝宝身体的免疫力和抵抗力，对发烧感冒的痊愈有促进的作用。

3、孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。

4、牛奶米粥：在宝宝发烧时，就可以给孩子熬一些牛奶米粥。米汤里面含有很多碳水化合物，可以给宝宝补充热量，而且很容易被肠胃消化。在米汤里面的碳水化合物，能够让牛奶里面不容易被吸收、消化的酪蛋白分子分解，进而成为容易被宝宝消化、吸收的分子。

5、冬天是感冒的高发季节，小孩子患上感冒最容易出现发烧的情况。小孩子感冒发烧会对身体造成很大的伤害，特别是发生高烧的时候，更是容易出现惊厥等问题的出现，让家长特别担心。那么，冬季孩子发烧吃什么饭好呢？米汤。宝宝感冒发烧的时候最适宜吃的食物就是米汤或者是米粥。

6、米汤 顾名思义，米汤就是我们煮饭时剩余的水。其实米汤是最富有营养的，碳水化合物一般都会存在其中。并且，米汤也利于宝宝消化和吸收。另外口味可以根据不同宝宝的习惯来添加配料。如果感觉没有味道，可以适当加些盐以増味。水果汁 水果含有丰富的维生素，榨汁喝也能补充营养。

小孩高烧饮食注意事项

注意事项 在发高烧期间，应避免食用油腻、辛辣、***性的食物，以免加重胃肠道负担。同时，要保持饮食的卫生，避免进食不洁食物导致腹泻等其他问题。此外，要根据身体状况调整饮食，确保摄入足够的营养和水分。如果高烧持续不退或症状加剧，应及时就医。

发烧期的时候应该要以清热为主，不合适滋补的食物。（2）蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。发烧不能吃鸡蛋 进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，进而加剧身体发热。

发烧时，孩子的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用油腻、辛辣、***性食物，以免加重肠胃负担。同时，家长应关注孩子的病情变化，如持续高烧不退，应及时就医。在孩子的饮食上，除了选择合适的蔬菜外，还要注意补充足够的水分和营养，帮助孩子度过病期。

小孩在发高烧期间，需要注意孩子的日常饮食，不要吃油腻的食物。另外可以适当的给宝宝吃一些小米粥，以及其他的水果，补充身体中的维生素。如果小孩发高烧比较严重，要及时去医院就诊治疗。这时，孩子想要喝牛奶的话可以问下医生，在医生的建议下进行服用。

小孩发烧吃什么菜好吃又营养食谱

糯米粥。糯米粥有丰富的碳水化合物，钙元素，如果儿童经常出现发烧感冒，适当补充这些营养。宝妈也要注意调整好足够的营养，不可以经常吃一些上火的食品，以免儿童发烧症状更明显。当然营养的控制只是一个方面，还是要平时的衣物增减，改善儿童的成长环境。绿豆汤。

冬瓜蔬菜粥 食材：冬瓜、胡萝卜、青菜、大米 做法：将冬瓜、胡萝卜切丁，与大米一同煮粥，最后加入青菜，煮软后即可食用。冬瓜有清热解毒、利尿的作用，适合发烧的小孩食用。 番茄鸡蛋汤面 食材：番茄、鸡蛋、面条 做法：将番茄炒出酱汁，加入开水，煮沸后放入面条，快熟时加入打好的鸡蛋液。

苹果维生素丰富，是发烧的时候的首选，酸甜可口，生津止渴，尤其是好处多多，营养丰富。 桃子。桃子的味道很是美味，有的软软糯糯，有的清脆爽口。发烧的病人吃一个便会口齿清利一些，缓解一些不适的感觉。桃子的维生素也有很多，也有很大的价值。低烧的孩子也能够接受，能够帮助孩子的身体好好的成长。

发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半[_a***_]为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。

发烧大部分是由感染性的疾病引起。通常吃清淡一些，多水即多汤、粥、面条都可以。菜当中白菜、冬瓜、萝卜都适合吃，既清淡又有去火的作用。肉不是不可以吃，量比平时要少一些，此时儿童的消化能力弱，所以肉也要精、少，且烂，可以做成饺子、小丸子。

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