cysgjj 发布于2024-10-01 10:12:52 保健养生 15 次
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以下是推拿技巧的十大窍门:
1. 推拿前要修剪指甲,以免伤到皮肤。
2. 搓热双手,以掌心接触皮肤,保持温热。
3. 指腹按压,以合适的力度用指腹轻轻按压穴位。
4. 滑动按摩,用指腹轻轻滑动皮肤,使其发热。
不算难学!
推拿也分好几科!儿科,成人,正骨!不同科需要注意事项不同!还有本身身体条件!像女性力量身材个头都有限制!但都不是一两年自己就可以干的!因为涉及人体所以没有足够经验会出事情的!如果你对这方面比较感兴趣,在老师的指导下学习是非常容易的,只要自己有耐心,可以坚持,具体学多久需要看自己的领悟性。
学习推拿***,首先要得学会要领,手法,轻重,穴位等,还得因人而异。
因为人有胖有瘦,所推拿***的部位不同,外表看挺好学的,没有经过专业训练和专业人士指导,凭自己看见的和专业人士比,相差甚远,要想做一个真正的推拿按摩师,得经过专业人士培训
学小儿推拿,必须要背知识点
学习小儿推拿之前,只有背过知识点,才能熟知孩子身体的每个穴位,以及自己推拿的正确手法。如此才能达到调理、养生的作用,虽然作用没有药物那么明显,但推拿者的基本功,对孩子的身体健康是有影响的。所以,学小儿推拿,必须要背知识点
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