正常饮食还营养不良（正常吃饭营养不良）

本篇文章给大家谈谈正常饮食还营养不良，以及正常吃饭营养不良对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、孩子胃口不错,为什么还会营养不良?
• 2、吃得挺好,为何还会营养不良?
• 3、现在生活条件越来越好了,为什么孩子还会出现营养不良甚至贫血的现象呢...
• 4、小孩吃的很多为什么还营养不良
• 5、宝宝饮食习惯正常,为何会出现营养不良的症状?
• 6、虽然食物越来越丰富,但还有出现营养不良的现象,是什么原因导致的呢...

孩子胃口不错,为什么还会营养不良?

问题分析： 你好，根据宝宝的症状，可能是吸收不好造成的。由于进食量正常，而身体显出现营养不良的症状，如肤色发黄、身体消瘦等。 意见建议： 建议到医院检查，微量元素是否缺乏，其次检查身体是否有虫，分析两方面的原因进行治疗。建议多带孩子进行户外运动，有利于改善症状。

营养不均衡是导致孩子出现疾病的一个很重要的原因。营养失衡会导致两种情况的发生：其一是偏胖，其二是偏瘦。一些孩子由于脾胃功能弱，所以没有办法很好地吸收营养，所以身体素质不高，还有的孩子不管吃什么都吸收，于是孩子的体重一直上涨，变得偏胖。

第一个原因，饮食不均衡。胃口好并不代表着饮食均衡，很有可能是因为孩子吃肉吃的比较多，或者是吃素吃的比较多，导致营养汲取的不平衡。也有可能是因为孩子不喜欢吃水果，其实水果也是我们每天必须要吃的东西，因为它的营养价值很高，多吃才会对身体有益，促进我们的血液循环。

营养不均衡是导致儿童营养不良的最大原因。营养失衡可出现两个极端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱、吸收不好导致营养缺乏；有些小儿则吃什么就吸收什么，长辈也乐在其中，但是体重是一个劲的上涨，成了胖小孩。也许家长不认为有什么不好，可胖会出现高脂血症、心血管疾病等。

吃得挺好,为何还会营养不良?

1、一方面】是因为各种生理因素，比如：牙齿脱落使得咀嚼不方便，很多食物受到了限制 消化酶活性减弱使得消化和吸收变得困难 食比较丰富，但是中老年人营养不良的情况却越来越多，这成为了大家比较关注的话题。中老年人往往都 生了病，但这不仅仅是感觉不舒服。

2、第二，微量营养素缺乏，现在比较流行的名词叫做“隐性饥饿”，看起来吃饱了，但是维生素和矿物质没有吃够，所以叫微量营养素缺乏。这是目前我国营养不良人群最大的问题。比如铁缺乏引起的缺铁性贫血，尽管我们从总人群来讲最近20来贫血率下降非常明显，12到24个月的幼儿、孕妇、高龄老年的贫血问题比较严重。

3、孕期胃口差是与母体有关系。不过宝宝会健康的，因为胎儿是掠夺性的，营养物质不论母体吸收到没有，胎儿都会先抢着吸收的。所以你有正常进食，并且有摄入水果的维生素一类的，营养方面算是均衡的，不用太担心。胎儿说不定比你更健康呢。

4、检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试。要使孩子吃得香，还要注意方法。有些小儿厌食，家长很焦急，为了哄孩子吃饭，有的在吃饭时用玩具逗引孩子，也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯，又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。

5、营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。

6、吃得太偏 一些女性为了减肥，吃得少且偏食，常以蔬菜和粗纤维食物为主，高蛋白食品摄入不足。低蛋白饮食不仅会导致营养不良，还会影响骨的生长发育和骨量。粗粮太少 谷物富含钙及维生素D，但现在的饮食习惯中，粗粮和谷物渐渐被快餐食品所取代。这些都会让钙摄入受到影响。

现在生活条件越来越好了,为什么孩子还会出现营养不良甚至贫血的现象呢...

现在孩子生活条件越来越好了，但是还是会存在孩子营养不良和贫血的现象，我觉得是因为孩子平时在饮食方面不太注意，没有给孩子营养搭配均衡，孩子总会有一些自己不喜欢吃的食物，父母偏爱孩子就不会让孩子去做他肯不喜欢做的事情，只要[_a***_]开心就好，就是因为这样，孩子们挑食的毛病就会越来越严重。

首先是疾病。如果我们患有代谢紊乱、肺结核以及慢性尿路感染、先天性心脏病或肠道***病，身体的消化吸收功能将受到很大影响。从长远来看，我们会营养不良，因为我们得不到足够的营养。疾病会导致吸收不良，营养不良也会自然发生。饮食习惯不好。

其实出现这样的情况的原因就是因为孩子挑食造成的，现在很多孩子都很娇贵，还很任性，看见自己喜欢吃的就使劲吃，自己不喜欢吃的就一点也不尝。

小孩吃的很多为什么还营养不良

1、第一个原因，饮食不均衡。胃口好并不代表着饮食均衡，很有可能是因为孩子吃肉吃的比较多，或者是吃素吃的比较多，导致营养汲取的不平衡。也有可能是因为孩子不喜欢吃水果，其实水果也是我们每天必须要吃的东西，因为它的营养价值很高，多吃才会对身体有益，促进我们的血液循环。

2、因为蛔虫等原因导致孩子营养不良，孩子也会比较消瘦。如果孩子的肚子里有蛔虫，就会吃掉孩子的很多营养，造成孩子营养不良。除此之外，如果孩子的饮食结构有问题，比如说经常有众多的蛋白质和肉类，但是没有蔬菜和水果，这样就会导致孩子蛋白质补充过多，但是维生素很缺乏，也可能会导致营养不良。

3、很多孩子喜欢冷冻食品、甜面包、果汁、快餐等食物，这是极不健康的。这些食物不仅味道都浓，而且里面也放入了化学调味品和添加剂。营养不均衡的饭菜或者含有添加剂的食品，不仅容易造成孩子营养不良还会容易造成孩子的味觉障碍。我们作为家长一定要随时保持健康食品在孩子手边，令孩子可以随时吃到。

宝宝饮食习惯正常,为何会出现营养不良的症状?

一方面】是因为各种生理因素，比如：牙齿脱落使得咀嚼不方便，很多食物受到了限制 消化酶活性减弱使得消化和吸收变得困难 食比较丰富，但是中老年人营养不良的情况却越来越多，这成为了大家比较关注的话题。中老年人往往都 生了病，但这不仅仅是感觉不舒服。

导致婴儿肌营养不良的因素无非2种缘故，先天性因素，怀孕期间前本身就体弱多病，怀孕期因为早孕反应（恶心呕吐没有食欲），欠佳的饮食习惯和异常的生活习惯再加上一部分室内环境的环境污染导致本身营养成分失调，侵及宝宝发育。

最主要就是因为宝宝的吸收不好，宝宝在吃了有营养的东西吸收不好的时候就会出现营养不良的问题，这时候可以多给宝宝吃一些益生菌来调整一下宝宝的肠胃。

按照常规思路来讲，营养不良一般是由于没有补充较好的食物引起的，但是除过食物，其实还有几种引起营养不良的原因，比如说患病还有平时的饮食习惯等。下面一起来了解下具体是什么原因导致营养不良呢？首先是疾病。

“过犹不及”有一类家长总是根据自己认为宝宝“应该”进食的量来喂食宝宝，促使宝宝尽量多吃。这种过度喂养也是导致营养不良的“凶手”之一。因为宝宝的消化器官还没有发育完善，给宝宝喂食过多，会加重消化器官的工作负担，出现以消化不良为主的综合表现，比如呕吐、腹泻、腹胀等等，进而影响营养吸收。

这些高蛋白食物是孩子营养的保证，也是发育和免疫力的保证。食谱中缺少高蛋白的食物，会营养不良，体弱多病。家长必须千方百计让孩子优先摄入这些高蛋白的食物，为此要减少水果摄入量，每天只能吃一次；蔬菜也不要吃太多。避免孩子偏食挑食。不给孩子喝饮料，吃膨化零食。纠正其不良饮食习惯。

虽然食物越来越丰富,但还有出现营养不良的现象,是什么原因导致的呢...

1、首先是疾病。如果我们患有代谢紊乱、肺结核以及慢性尿路感染、先天性心脏病或肠道***病，身体的消化吸收功能将受到很大影响。从长远来看，我们会营养不良，因为我们得不到足够的营养。疾病会导致吸收不良，营养不良也会自然发生。饮食习惯不好。

2、营养过剩，可能是因为食用了过多的保健类的产品，或者是经常性的食用一些高脂肪，高热量的食物；营养不良的话，可能是因为厌食而导致不想吃饭，身体无法得到相应的营养摄入，身体的各项机能因为没有足够的养料，而处在一种发育不良的状态下。

3、小明反思了一下自己的饮食习惯，发现自己经常吃快餐、外卖、方便面等速食类食品，而很少吃新鲜的水果蔬菜，也没有时间自己做饭。这导致他的饮食结构不均衡，缺乏多样性，从而造成了营养不良的问题。总的来说，现代人的生活方式越来越快节奏，快餐、外卖等速食类食品成为了他们的主要选择。

4、孩子的脾胃有问题，导致消化不良，所以会瘦。一般来说，孩子越能吃自然越胖。但是如果孩子的脾胃有问题，就会导致吃了也消化不了，所以相当于吃的很少，而且会导致营养缺失，孩子看起来就很瘦。

5、但是中老年人群，尤其是老年人群，长期的久坐活动，再加上消化系统本就有所衰退， 肠胃消化食物的速度本就有所衰退， 因此就会导致老年人群出现食物难以消化的情况，所以就会造成老年人群的营养不良情况。

6、导致营养不良的原因有：由饮食不适当或不足；通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素。营养不良分类 蛋白质能量营养不良（PEM）蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。

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