乙肝病人饮食营养（乙肝病人饮食营养食谱）

本篇文章给大家谈谈乙肝病人饮食营养，以及乙肝病人饮食营养食谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、乙肝怎样保养?
• 2、乙肝小三阳患者吃什么好
• 3、乙肝患者喝什么汤好呢?
• 4、乙肝多吃什么水果
• 5、乙肝患者应注意哪些饮食事项?

乙肝怎样保养?

1、你好，乙肝患者生活要有规律、避免熬夜，减慢生活节奏，不要被生活和工作中琐事的困扰，避免过度劳累和压力过大。患者一定要在专业医生的指导下用药，乙肝的患者在用药期间尽量少吃冷食。

2、补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

3、患者你好，首先，日常饮食要注意，乙肝患者正常饮食基础上，少放油、少吃肉、少食生冷而***性食品；多食蔬菜、水果以及豆制品，以补充足够的维生素和纤维素，也有助於促进消化功能。

4、乙肝小三阳病人要做好身体的保养工作，下面我为大家介绍乙肝小三阳养肝护肝的方法，欢迎大家阅读。乙肝小三阳如何养肝护肝 良好的饮食习惯。

乙肝小三阳患者吃什么好

适宜乙肝病人吃的水果主要有：椰子、西瓜、西红柿、青瓜、香蕉、橙子、草莓、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、苹果、菠萝、樱桃、石榴、甜瓜、橘子、梨、荔枝、芒果、葡萄等等。

乙肝小三阳患者吃什么好 新鲜的蔬菜水果 新鲜的蔬菜水果营养价值更高，并且这些东西有利于消化，对于肝脏受损的患者来说有一定的帮助，患者们可以多吃一些金针菜、大枣、芝麻、山楂等。

乙肝小三阳吃什么食物好 大豆 大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

乙肝病人在饮食上注意，下面的可以多吃：新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

乙肝患者喝什么汤好呢?

比如，普通的汤类有紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤、豆腐蔬菜汤、瘦肉汤、蘑菇类的汤、西红柿豆腐汤，等等，都是可以的。汤里面不要放太多的盐，适当的可以放一点调味品，以满足自己的口味。

可以选择一些清淡又富含营养不油腻的汤给他喝，如排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤等等，营养要均衡，平时多食用一些新鲜的蔬菜水果。

待消化道症状好转以后，可以进食鲫鱼豆腐汤，泥鳅豆腐汤，瘦肉汤等，可以逐渐增加肉类。以不会引起胃部不适感为宜。但在乙肝肝硬化并发肝性脑病是需要控制蛋白质类食物的摄入量，如鸡蛋，牛奶，鱼类，泥鳅等需要避免食用。

乙肝多吃什么水果

要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

适宜乙肝病人吃的水果主要有：椰子、西瓜、西红柿、青瓜、香蕉、橙子、草莓、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、苹果、菠萝、樱桃、石榴、甜瓜、橘子、梨、荔枝、芒果、葡萄等等。

苹果 乙肝患者吃苹果最好选择青苹果，因为青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

乙肝携带者建议多吃一些维生素C含量较高的水果，例如番茄、猕猴桃、樱桃等。乙肝携带者也建议多吃一些维生素E含量较高的食物，例如橄榄油以及坚果类的食物。

促进疾病恢复。香蕉 香蕉中营养很丰富，多吃有助于补充机体营养，促进肝细胞再生，加快肝部修复。苹果 乙肝患者也可以多吃苹果，因为苹果中营养很丰富，经常食用对乙肝病毒有良好的抑制作用，可以促进乙肝恢复。

乙肝能吃哪些水果香蕉：香蕉营养高、热量低，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、修复肝功能、提高免疫力、保护肝脏的功效，适合乙肝患者食用。

乙肝患者应注意哪些饮食事项?

1、病情分析：多吃含蛋白质多的食物，补充蛋白质，如豆制品、牛肉、[_a***_]、鱼肉、鸡蛋等，每天吃的糖、脂肪、维生素要适量。每餐吃饭以八成饱为宜。多吃蔬菜水果，不吃油煎食物，罐头食品，不能饮酒吸烟。

2、宜吃高维生素食物，包括富含维生素B维生素B尼克酸等B族维生素以及维生素C的食物，如深绿叶蔬菜等。这些营养物质可改善肝炎症状。 饮食并非万能，该治疗还得治疗 尽管饮食对乙肝患者的康复而言很重要，但光靠饮食控制是不行的。

3、乙肝病人饮食上面主要是注意以清淡、易消化的食物为主，要避免吃过于辛辣、***、油腻的食物，同时要注意合理营养，避免挑食，避免出现肥胖，也要注意避免出现营养状况不良造成消瘦。

4、乙肝患者饮食上首先要绝对的禁酒，因为酒精容易引起肝细胞的急性损伤、转氨酶升高，从而加重乙肝患者的病情。

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