中医经络养生保健术***,中医经络养生疗法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医经络养生保健术视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医经络养生保健术***的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么好的按摩颈椎腰椎的教程？
2. 你怎么看武术中的`点穴术`？
3. 初学伤寒，有很多疑惑，请问各位大师是如何学习伤寒的？

有什么好的按摩颈椎腰椎的教程？

你好😊，***颈椎和腰椎的***我现在还不能发，因为我不会发***😁我只会治疗。您哪里如果有拨筋方面的问题可以提问，为人民服务我会尽量把我的临床经验告诉你们。请谅解。祝您健康，谢邀。

感谢楼主提问。题主已经有了腰椎问题，就必须注意学习正确，安全的腹肌训练动作，多以静态训练为主，掌握腹肌的收缩感觉上，注重调整腰椎的正确位置。谁也不想，越练越严重。

前段时间在头条上看到一段***，《<span style="font-weight: bold;">演草堂古方》 里面的介绍了很多有用的康复方法。对于腰椎的恢复非常有效。非常建议你也去看一下这篇文章，你直接在头条里找这篇文章的标题就可以找到。

颈椎平常保健(我是求赞的):1.减少低头伏案工作的时间，隔一小时左右抬头。

2.米字操，用头画米字。

3.多做扩胸运动和外旋肩的动作(放松肩背部肌肉)

腰椎:1.工作累了可以多做伸懒腰的动作，做时抬头把腰拉起来(感觉上)。2.游泳 很放松腰。3.尽量少弯腰驼背看电视，办公座椅后面买个腰部靠垫。

看在辛苦码字的份上，求赞。

其实教程网上有很多！！但是重点 你需要把颈椎的组成结构了解 肌肉走向 经络循行 穴位！！！拨筋点穴 不用按照流程也可以的！！找到问题的痛点也就是筋结点开 拨开就行了 保健的话就做做颈椎保健操可以！***会上瘾的 嘿嘿

你怎么看武术中的`点穴术`？

点穴不是用手指头，至少不是像电影里那样用手指头伸直去点，虽然太快看不清楚，我感觉是用握拳用指关节捣的。点了后中招的人不是像电影里那样定住不动，而是当场躺地上翻来翻去，看上去极痛苦，但叫不出来，只能低声的哼。点穴力度不用很大，找准穴位点或者压都会让血气运行不畅而至身体供血不足，让身体机能受损严重者致人死亡。

肯定有啦，最近有没有关注有些擂台的比赛，挑战点穴的高手。点中了，口吐白沫，送去医院了。这种东西不可能不相信的。身为中国人都应该相信。我们中国人从来不吹牛。传承至今的肯定有原因。肯定有事实。

点穴术是中医的内容，武术是借用中医的理论。

现实中的点穴我没有见过，网络上的***看了不少，中医的书籍也看过，我认知里，点穴是医学的应用范畴，在武术里可信度是1%。网络上的***更是不可信。

这个话题说起来会非常漫长，建议你看看《中医基础理论》。

一、气的学说属于中国古代哲学范畴，其核心思想是用一元论来认识世界。中国古代哲学关于气的学说，渗透并融入中医学理论体系，深刻地影响着中医学的形成和发展。同时，由于气的学说在中医药学领域的广泛应用，也促进了中国古代哲学相关理论的发展。

这是用来解释世界万物开始的哲学思想。

二、经络学是指人体经络与穴位的学科。经络系统即分形经络，是不同层次的特定间隙。穴位即特定间隙的较大空间，经络学说在临床上可以应用于解释病理变化、协助疾病诊断，以及指导临床治疗三个方面。

三、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸***相应的经络点治疗疾病。部分穴位如阿是穴并不在经络上，但对其的***亦可产生疗效。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

初学伤寒，有很多疑惑，请问各位***是如何学习伤寒的？

个人建议，想继承伤寒必须具备一些条件。悟性，感触，必须对五行术数熟悉理解认知！具备这些才能是入门！对理法方药有深入了解。如果已经具备了这些伤寒论结合汤液经法共同看。

我不是***，竟然也敢回复。因为都是同学吗，同学中医的人，而且我原来也有这样的疑问。以下我个人见解，希望对你有帮助。

别人学的是别人的方法，找到适合自己的就行。每个人给你的建议都不同，你听谁的，所以你自己合不合适才是关键。

怎么找到你自己合适的？看书，看原文看不懂就看别人注解的，这家注解的看着不对就换别人的，总有一个适合你，注解伤寒的有上百种，不可能没你合适的。

最主要的还是要去悟，要去用。

悟出来你自己的，不要管符不符合张仲景之意，只要你能用，能指导临床就行了。张仲景说的再对，用不上，对于你就是错的。当然，不可能一下就能用，一下就悟出来，这是长久的事，得读书，感悟，临床。

如果是医学院校生，就好好的读，最好背下来，因为这是最好的时间，就是学习的。

如果是临床医生，最好临床应用，只有用了才知道对不对，在临床见到病人时先想伤寒论，想不出在想别的，这样慢慢就结合起来了。

如果是爱好者，没有建议，想咋样就咋样，就像医生说想要造航母一样感觉。

对于看不懂的，有疑问的，前后文互相理解，参考别人的看法，这些都可以，一直找不到跟你想的一样的，就记下来，搁置，以后在想。

当然，有啥疑问，也可以下边留言，共同研究一下。

传承医道，普及中医。点关注，不迷路。

到此，以上就是小编对于中医经络养生保健术***的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医经络养生保健术***的3点解答对大家有用。