肝硬化的中医养生保健（肝硬化的中医疗法）

今天给各位分享肝硬化的中医养生保健的知识，其中也会对肝硬化的中医疗法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、肝硬化是什么?
• 2、如何保养肝脏
• 3、肝硬化最佳治疗方法
• 4、吃什么防止肝硬化
• 5、怎样保护肝脏?

肝硬化是什么?

1、肝硬化是常见的一种肝病，它是由多种原因所引起的一种肝脏损伤。在我们国家，绝大多数是肝炎后的肝硬化，少数是酒精性肝硬化以及药物性肝硬化、胆汁淤积性肝硬化和血吸虫性肝硬化。最常见的原因是病毒性肝炎所导致的，尤其是慢性乙型肝炎和丙型肝炎，是引起门脉性肝硬化的最主要因素。

2、参考资料： 病症简介： 肝硬化是指由一种或多种原因长期或反复损害肝脏，导致广泛的肝实质损害，肝细胞坏死，纤维组织增生，肝正常结构紊乱，质地变硬。可并发脾肿大、腹水、浮肿、黄疸、食道静脉曲张、出血、肝性昏迷等。 养生指南： 积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。

3、肝硬化是一种严重的肝病，它会导致肝组织损伤和纤维化，影响肝脏功能。在肝硬化的早期，肝脏仍然能够代偿其功能受损的部分。代偿期是指肝脏尚能承担正常功能，并维持机体稳态的过程。

4、肝硬化是原发性肝癌发生的高风险要素。在肝硬化产生的根基上，肝脏细胞差异水平的不广泛性增长，并且增长的水平逐步加剧，产生出现异常增长的节结，脱离了人体正常免疫的控制，产生基因突变最后造成原发性肝癌的产生。但是肝硬化变化为原发性肝癌是渐变性过程，有时候需要相当长的时间。

5、肝硬化是一种慢性肝脏疾病，其早期症状可能并不明显，但随着病情的发展，会出现一系列特征性的体征和临床表现。早期肝硬化可能呈现以下特点： 病理表现：肝脏大小正常，质地稍硬，纤维增生活跃，形成纤维束和再生结节，但***小叶形成尚不普遍。

如何保养肝脏

健康饮食：多食用蔬菜、水果、粗粮等富含维生素、膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高糖分的食物。 每日足量喝水：女性应每日饮水量不少于1500毫升，保证肝脏的水分摄入量，维持肝脏的代谢和排泄功能。 适量运动：适度的体育锻炼有助于促进血液循环，增强体质，提高免疫力，保护肝脏。

我们知道，肝脏是最大的代谢器官，多喝水能够有效补充体液，促进新陈代谢。而且水还可以促进消化腺、胰腺、胆分泌体液，帮助消化吸收，减少体内毒素对于肝脏的伤害。水可以说在帮助肝脏运动的同时也在保护肝脏。心情要保持开朗养肝护肝重要的一点就是要保持肝气的顺调。

保证充足的睡眠时间 保证充足的睡眠时间，让身体的各个器官得到充足的休息、及时排除体内毒素，不仅能够保持良好的气色、保证体内血液流通顺畅，而且具有护肝益气的作用。

众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果也是远远不够的，聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。

肝硬化最佳治疗方法

维护肝功能：通过保护、改善肝功能，去除或减轻病因，包括对乙肝、丙肝病毒的抗病毒治疗，慎用对肝脏有损害的药物，维护肠内营养，保护肝细胞的功能，减缓肝硬化的进展。

休息：代偿期的肝硬化可适当工作或劳动，但应注意劳逸结合。肝硬化失代偿期应停止工作，休息乃至基本卧床休息，以减少身体对肝脏功能的需求。恢复期可适当地恢复工作。饮食：肝硬化患者的饮食原则上应是高热量、足够的蛋白质，限制钠摄入，充足的维生素。

肝硬化的治疗，首先要针对病因进行治疗，如是乙肝引起的肝硬化，需针对乙肝进行抗病毒治疗，常用药物有拉米夫定、阿德福韦酯、恩替卡韦、替比夫定、替诺福韦酯等。如为丙肝引起的肝硬化，需进行丙肝的抗病毒治疗。如为酒精引起的肝硬化，需及时戒酒。

早期肝硬化在一定意义上可以逆转，肝硬化的晚期通常不可逆转，多以对症治疗为主。西医药治疗 〈1〉一般治疗：原发病病因治疗，停用毒***物，禁酒，注意营养（包括维生素的补充），处理并发症。适当补充血白蛋白，可用量20～40ml，以5％葡萄糖稀释为5％溶液静点，每周2次。

吃什么防止肝硬化

1、宜食高蛋白、高糖类、高维生素、低脂肪、易消化的物食，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等。晚期肝硬化并有肝昏迷者，应低蛋白饮食。浮肿较重或伴有腹水者，应[_a***_]喝决明子菊苣茶，不仅可以养肝防止肝硬化加重还可消水肿。肝昏迷可能时，应限制蛋白质的摄入，三餐应以蔬菜为主。

2、胡萝卜 胡萝卜中富含丰富的维生素A，不仅是养肝、护肝首选的食物之一，而且适当食用后可有效提高肝硬化患者的维生素水平，间接防备癌变的发生，这对肝硬化的治疗及保健也是较为有利的。

3、最好能够清淡饮食，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食，避免生冷、酸辣、***性的食物。最好不要服用引起肝脏损伤的药物，也不要喝酒，因为喝酒伤肝，大量喝酒或者长时间喝酒会引起酒精性肝炎，有可能会演变为酒精性肝硬化。所以一定要戒酒，不要吃容易造成胃肠道负担，而且损伤肝脏的药物和食物。

4、芹菜：芹菜含较高的膳食纤维，脂肪少，富含丰富的维生素，具有清肝明目、降压、排毒以及促进肠蠕动的功效，适合肝硬化患者食用。红枣：红枣的维生素含量非常高，肝硬化患者需要补充足够的维生素。实验证明，红枣具有养护肝脏，抑制癌症的作用。

怎样保护肝脏?

1、用中药调理，可以选择一些能够起到养护肝脏的中药，像绞股蓝、枳壳以及金银花就是很不错的选择，目前，在天天青护肝茶里面就是含有这些成分的，所以，大家可以选择天天青护肝茶来调理身体。

2、经常做按摩 当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地***胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。***有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。 吃青色的食物 按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。

3、如何养肝护肝？养肝护肝主要可以通过调整饮食、保持良好生活习惯、适当运动以及调节情绪等方面进行。 调整饮食：饮食是保护肝脏的重要因素。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。同时，避免高脂、高糖、高盐以及辛辣食品，减少肝脏负担。

4、肝脏是人体的重要器官，负责分解毒物、合成血液中的蛋白质、储存能量等多种功能。为了保持肝脏的健康，可以***取以下调理和保养方法： 饮食均衡：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入。优选新鲜蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等富含营养且易于消化的食物。

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