经络保健养生图片***版（经络养生保健简单易学）

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本文目录一览：

• 1、艾灸是什么东西图片
• 2、谁能跟我讲讲人体经络及其奥秘?
• 3、足三里的准确位置图片作用

艾灸是什么东西图片

艾灸是一种传统的中医疗法，它使用炮制过的艾叶进行燃烧，将热量和草药成分导入人体经络和特定穴位，以达到调理和治疗的目的。艾叶是一种中药材，具有温热、芳香、辟秽的作用。艾灸通常通过将艾叶燃烧后，用灸法器具（如艾绒、艾条等）接触皮肤或特定穴位进行灸热。

艾灸是一种中医疗法。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条产生的热量和药效，对人体特定穴位进行热***，以达到调整身体机能、治疗疾病的目的。下面是关于艾灸的详细介绍： 艾灸的基本原理：艾灸结合了“艾”与“灸”两种治疗方式。

艾灸从这两个字的表面意思来看就是用艾条来灸，灸字本义是“久”的意思，后来发展为灸，有烧的意思，所以艾灸的定义就是用火久久的烤，艾灸有两个特点，一个是加热，一个是有针对的穴位，进一步来说，艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医的一种疗法。

那第二点，就是艾灸的方式和手法。（ 下面提及的艾灸手法，仅仅是粗略介绍，直接灸属于医疗行为，请千万不要自己在家擅自模仿。 ）在 古中医里，艾灸指的是直接灸中的瘢痕灸 。这个就很厉害了。用一小撮艾绒，戳到穴位上，点燃，让他烧尽。然***位上起泡、化脓。但是瘢痕灸看起来，痛苦程度较大。

问题一：艾灸是什么？ 也称为艾灸疗法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热 *** 体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

谁能跟我讲讲人体经络及其奥秘?

经络理论是中医最基础的理论，无论是中医的外治疗法，如针灸、推拿还是伤寒杂病论的六经辨证中，经络理论都起着重要的指导作用，认识中医就从了解人体经络图开始，人体经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经络，是经脉和络脉的总称。

其产生疗效的奥秘在于：第一，由于经络循行于人体的全身，在体表又分布了不少穴位，所以在这些部位进行针灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、足疗等都可以通过经络作用于体内。第二，经络的循行奇异。

经络，这个中医学中的核心概念，如同人体的血管，贯穿全身，连接着各个器官与组织。在书中，我从经络的故事开始，以大家熟悉的生活情境为引子，介绍了中医学的思维方式和术语，旨在让读者对经络有一个直观、深入的理解。通俗易懂的文字和趣味性贯穿全书，同时配以生动的图片，使得经络的神秘面纱逐渐揭开。

奇经八脉指的是人体中的经络走向中的一个类别，是任脉、督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉的总称。奇经八脉不直属脏腑，有没有表里配合的关系，所以称为“奇经”。任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：阴脉之海。

医学是一种自然科学，其中蕴含着许多奥秘，仍然需要人们不断的进行探索。中医时常认为人们的身体需要讲究一个平衡，根据人们的生命特征总结了相关的规律性，进而产生了五行学说、阴阳学说、经络学说等。

足三里的准确位置图片作用

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。足三里穴具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

足三里穴位是腿部最常见的穴位之一，经常***足三里可以起到很好的保健效果，能补益中气、止泻、安神、促进食欲。足三里是胃经大穴，它位于膝眼下三寸，胫骨外缘，是治疗脾胃疾病常用的穴位。除了养生保健，艾灸足三里还能改善面色枯黄问题，使人容光焕发。

足三里穴归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用；足三里穴的位置：位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

“足三里”的准确位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。位置图如下：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。即：膝关节处有一个髌骨，髌骨下两边有两个坑，叫膝眼穴，内侧的叫内膝眼，外侧的叫外膝眼，从外膝眼开始，往下，四个指。胫骨的前边一个指头宽，然后四个指头在外膝眼的下面，这个位置就是准确的足三里穴。

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