养生与保健治未病,养生与保健治未病论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生与保健治未病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生与保健治未病的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品可以治未病吗？为什么？
2. 不治已病治未病是高明的医术吗？和现在的养生保健是一样的吗？

保健品可以治未病吗？为什么？

治未病说白了就是预防疾病，防患未然。既然是预防肯定不能是吃药***做手术预防（疫苗除外），那就只能是改变错误生活方式。民以食为天，吃是生活方式中最重要的一环。如果食物纯净营养素充足，那就不需要保健品。但是在农药化肥激素转基因食物泛滥、鸡鸭鱼肉蛋奶蔬菜水果米面皆是速成，普通食品营养素严重不足的今天，作为功能性食品的保健品就派上了用场。保健品市场鱼目混杂，需要专业的保健知识，再就是选择大国企相对更安全可靠。

保健品可以治未病吗？为什么？

人是由细胞组成的，细胞健康人健康，细胞有水、蛋白质、脂类、糖类、纤维素、维生素（A,B,C,D,E等等）、矿物质（锌、铁、硒、钙、镁等等）、生物类黄酮等8大类营养组成，如果这些营养品质好，充足，比例合理，那么每个细胞就是健康的，健康的细胞多，人就健康。但人体随时可能受到各种损伤，如污染、中毒、劳累、压力、习惯不好等等，这些损伤会造成一些细胞受还有一些细胞自然老化，但如果营养充足，就会利用自身的修复能力，修复好细胞，让细胞恢复健康。比如我们手上破了一个小口，不用管，过两天自己就长上了，愈合了，就是利用的自身修复能力，但需要供应营养。

现在的种植养殖方式，食物运输加工方式，农药化肥大量使用，激素催熟，杂交技术的普遍使用，使食物中的蛋白质，糖类、脂类的品质下降，维生素，矿物质，生物类黄酮等大大减少，所以我们现在的胃口是饱的，但细胞并没有吃饱，处在***饥饿状态，时间长了器官就会出问题。很多人认为现在吃的、喝的很多，不会缺营养，这样一分析，就知道为什么缺营养了。

保健品五花八门，良莠不齐，好的保健品从修复细胞，保护细胞的角度的研发生产，所以高品质保健品肯定有预防的作用。

“上医治未病。”的中医理论源自《黄帝内经》。未病先防，重在养生。各种保健品应运而生，加之铺天盖地的广告，足以让人心动。个人认为，这个世上，上医少之又少。保健品既不能防又不能治未病。既然未病，自然无须治疗。因为有些疾病防不胜防，开心是最好的保健品，与其提心吊胆地防未病，还不如开开心心地过好每一天。

首先保健品不能作为药物治疗疾病，但可以作为***治疗或调养。

目前我国保健品盛行，各种保健品打着包治百病的旗号，害苦了多少家庭老人，从这些***中就能感知我们国人的健康认知不够，盲目宠幸各种广告和宣传，对自己身体的需求比较盲知，但从另一个角度反应我们国人对健康的苛求。

所以我们要提高自己的健康意识，适合自己的，才是对的。

保健品不能治未病，保健品是忽悠人们的钱财，是资本的促利，是利用人们的心态，有智慧的人绝不去买保健品。

面对保健品，我们需要普及常识，一是什么是未病，二是什么是健康。中医自古从来不宣讲保健，没有保健品一说，保健品是当下营养学家的蛊惑和商家的促利。

不治已病治未病是高明的医术吗？和现在的养生保健是一样的吗？

我是健康管理爱好者，很高兴就此问题谈点本人的看法，与大家共同讨论！

“不治己病治未病”出自于《黄帝内经》之《素问.四气调神大论篇》：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也”。因此，“上医治未病”被认为是健康管理的理论与实践溯源头。

本人认为：现代的养生保健应属于健康管理的范畴。治未病与健康管理和养生保健思想殊途同归，当属一类！

中医治未病作为健康管理和养生保健的指导思想之一，其重点是慢性非传染性疾病的预防和健康风险因素的控制！

预防的含义包括：预防疾病的发生；逆转或延缓疾病的发展历程。

预防通常分为***：

一级预防：疾病未发生时，控制健康危险因素；

二级预防：疾病欲发生时，通过体检等，做到早发现、早诊断、早治疗，防止或减缓疾病发病；

***预防：疾病发生后，防止病后伤残、促进功能恢复，提高生存质量、延长寿命、降低病死率。

不管是“治未病”、健康管理，还是养生保健，都一样须要有效整合***预防，才能以最小的***投入获取最大的健康效益！

到此，以上就是小编对于养生与保健治未病的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生与保健治未病的2点解答对大家有用。