保健养生秘笈是什么书（养生保健的书）

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本文目录一览：

• 1、中国古代房中养生秘笈的介绍
• 2、中国古代房中养生秘笈本书目录
• 3、不生病的智慧5内容简介
• 4、中国古代房中养生秘笈本书前言

中国古代房中养生秘笈的介绍

1、中国古代养生学，以独特的哲学思想为基础，旨在揭示生命规律和健康长寿的方法。其核心任务是理解生命法则、自然规律和人与自然的关系，识别影响人体健康的内外因素，为促进健康长寿提供理论和实践指导。这一科学在数千年的历史进程中，为中华民族的繁荣和人民健康作出了卓越贡献。

2、房中养生亦称房中术，是中国古代有关性医学、性保健的通称。总括中华房中典籍尘封秘笈首度现世古往今来，房中秘笈多私家收藏，从不轻易示人。由于历史原因，许多房中著作流失海外，在中国已经亡佚。经过大规模的发掘整理，首次面世的这些珍本典籍，占到本书近一半的书目。

3、中国古代房中养生秘笈，蕴含着深厚的历史底蕴和独特的养生智慧。其中，《马王堆汉墓医书》揭示了先秦时期的“接阴之道”，是最早的房中养生典籍之一。华佗的《华佗神医秘传》则详述了房事中的医疗知识，对男女健康具有指导意义。

4、中国古代的房中养生，又称房中术，是一种深植于中国传统医学和保健领域的独特理念。这部文献汇集了丰富的历史遗产，是迄今为止发现的最为全面的性医学与保健知识宝库。

5、这部书前无古人：不仅因为它全部收录了迄今发掘出的，从先秦至民国的中国古代房中养生典籍，而且大海捞针似的从浩瀚的中文古籍中钩稽史料，撷取了有关房中术的篇章片段，共收房中秘笈89种，是现今收录最全、规模最大的房中养生著作。

6、是推动科学发展必不可少的工作环节。正是为人这个目的，我们立意编辑了这部《中国古代房中养生秘笈》，藉以提供更多的原始文献为研究者所用。但是，必须指出：由于社会制度和科学水平所限，古代人的认识能力必然要受到限制。

中国古代房中养生秘笈本书目录

1、中国古代房中养生秘笈，蕴含着深厚的历史底蕴和独特的养生智慧。其中，《马王堆汉墓医书》揭示了先秦时期的“接阴之道”，是最早的房中养生典籍之一。华佗的《华佗神医秘传》则详述了房事中的医疗知识，对男女健康具有指导意义。

2、这些古代的房中秘笈，多在私人珍藏中默默流传，鲜少公开。然而，由于历史变迁，许多珍贵文献流失海外或在中国境内消失。这次的发掘整理，使这些尘封已久的秘笈首次重见天日，占据了书目的一半以上。

3、《中国古代房中养生秘笈》的编辑旨在整理并提供这些古代智慧的结晶，尽管古代认识存在局限，如吴阶平博士所指出，其他古代文明同样有其关于性的探索，但都存在精华与糟粕、科学与迷信的并存。

不生病的智慧5内容简介

1、《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》是国医健康绝学系列的最新力作，作为第十五本，它以独特的视角与传统养生法迥异。此书不再局限于经络和穴位的探索，而是从医佛、医道、医武和医药四个方面，为您揭示强身健体、防治疾病的独特秘籍，让人耳目一新。

2、了解并实践健康长寿的智慧，可以参考《不生病的智慧5：佛道武药中的养生保命真法》这本书。作者李军红以其深厚的研究和独特的视角，带你探索养生保健与生命延续的深层法则。该书由江苏人民出版社于2009年7月1日出版，ISBN号码为***87214057921，适合16开本阅读，定价合理，为200元。

3、不生病的智慧5目录，深入探讨了健康与生活哲学。序言中提到，每个人都有能力为自己制定健康方案，关键在于理解身体与气的关系。第一章强调气在健康中的决定性作用，生死由气定，疾病起因于气的失衡，而驱邪和心理调适是恢复健康的重要途径。

4、气决定生活与生死，气行则健康，气滞则百病丛生。疾病并非绝对，关键在于面对它的态度和驱邪养生之法。 日常养生，如佛般自在，从头到脚的照顾，如佛门的养生智慧，能使人焕发新生。比如，双手洗脸可预防老年痴呆，佛家秘传的抚胸法可明心见性。

5、这部揭示佛、武、道、药养生奥秘的书籍，为世人揭示了健康守护的智慧。自古以来，医学、佛法、道术与医药之间存在着深刻的关联，其中蕴含的养生瑰宝鲜为人知，修行之路实则是健康与长寿的修炼。书中，作者首次将30种佛道武养生秘法与中医临床实践融合，其新颖易懂且疗效显著，为人们带来前所未有的健康体验。

中国古代房中养生秘笈本书前言

1、《中国古代房中养生秘笈》的编辑旨在整理并提供这些古代智慧的结晶，尽管古代认识存在局限，如吴阶***士所指出，其他古代文明同样有其关于性的探索，但都存在精华与糟粕、科学与迷信的并存。

2、正是为人这个目的，我们立意编辑了这部《中国古代房中养生秘笈》，藉以提供更多的原始文献为研究者所用。但是，必须指出：由于社会制度和科学水平所限，古代人的认识能力必然要受到限制。

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