健身锻炼死的,健身死的快?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼死的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身锻炼死的的解答，让我们一起看看吧。

1. 为啥身边有些养生专家、健身教练的寿命比较短呢？这是怎么回事？
2. 为什么很多人都说形意拳练不好会死人？

为啥身边有些养生专家、健身教练的寿命比较短呢？这是怎么回事？

很多健身教练，打游戏通宵，熬夜，酗酒、抽烟、睡女人等都是他们最爱。我从不与这类教练说话，鄙视这一类教练。

还有一部分很出色的健身教练非常自律，但是太自律，运动强度太大。对自己要求非常高，可以理解成他们是以职业运动员来要求自己的。运动员青春饭，到了年龄可以退役，在慢慢调理自己身体。

但是非常优秀的健身教练，为了打健美，健体，或追求身材得极限，又没有退役年龄限制，这一追求可能是饭生命最后一刻。身体肯定受损，还要长寿，就非常难了。

养生专家，更多是一份职业。同样很多打牌通宵，熬夜，酗酒、抽烟、睡女人等都是他们最爱，我鄙视这类养生专家。

优秀的养生专家依然很少。高度自律得养生专家其实更少的。

一命二运三风水四修阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十修身。这方面我个人比较倾向传统，人活一世有点信仰，是个很赞的事情，健身教练的寿命比较短，是我们没法详细了解的事情，他个人经历生活习惯是我们日常观测不到的，涉及寿命的因素太多，现在人类没有一个观测标准，但是健身这个活动是没问题的，如果下定决心健身，那么就坚持下去，不因外人改变，活出自我是现代人的生活方式。

养生专家往往是某一商品的代言人，对养生具有片面的理解，什么东西多吃，什么东西与什么东西搭配，合理一些，说的一套做的一套；健身教练则往往是过度训练、过度强调形体。总体上，这两类人还是比较长寿的，早逝的也只是个案

决定生命长短的主要是人的个性基因，情绪、生活条件、生活习性、锻炼等因素只占一小部分

有句话叫知行合一。健身教练，持自己身体好，而放纵自己的生活，结果会好么。再好的东西也不能随便摔打。养生专家确实了解养生问题，但他只向别人推销养生理念，自己不践行，在用推销理念赚到的钱纵欲自己。能好么？[耶][耶][耶]

据科学公认：长寿与下面三个因素有关：即长寿基因占50%，锻炼和养生占25%，合理膳食占25%，那些养生专家，如果养生和锻炼效果最好的，只占长寿的四分之一。而又养生又锻炼的最好，也只占长寿因素的一半。何况，养生和锻炼的人往往很自信，都各偏一方，结果是养生过度，抵消了人体自身免疫力而得病早亡。偏重锻炼的人，往往自高身强力壮，而忽略了小病小灾，等水大泡倒墙时，猝死就轮到头上了。所以顺其自然，长寿自得。

为什么很多人都说形意拳练不好会死人？

现在的武术把形意拳 搞得跟抽疯似的

形意拳 是先松到柔再发力 是类似突然弹出的力量 半步蹦拳 实战中可以先示弱突然出手可以一下秒壮汉 长期训练 可以打通经络 促进血液循环 还可以打出湿气 颈椎病 风湿患者都可以练 现在居然搞成广播体操

莫说是武术了，任何一项体育运动的练习如果都是憋着一口气练，而造成呼吸不畅，血脉不通，内脏受损，神情受阻；如果不得病，而且还长寿，那才是怪事；更何况练的是内家拳中的形意拳。

谢邀！为什么很多人都说形意拳练不好会死人？

一，什么事“走火入魔”都会死人的？

1，如“形意拳”练只是为了自己锻炼身体的，就不会应该死人的，因为在锻炼的人而练的时候是有个“量”的哦！

2，如果练“形意拳”的人是为了“报仇或***”而练的，那将是会“走火入魔死人的了”！

3，就说练形意拳的人在练的时候暂时不会死，那为练拳登峰造极所造成其本人身心里的“恶念”使人体里的“五行跌倒倒翻”了，也会使致其人很快“死亡”的！

二，什么事“也都容易走火入魔”而死人的？

1，开车的人只会使“车”听自己使唤的，可车为什么会使开车人自己死于***之中呢，那开车的人也能使他人命丧黄泉呢？这也是属于我们人“走火入魔”的原因！

2，从爱中变为恨的“走火入魔”而死亡的大大地有之，在那当时从爱中的“彼此相爱”而为什么会产生“相恨相残相杀”呢？主要是“夫妻男女”都在“练形意”拳:<span>形意拳，又称行意拳、心意拳、心意***拳，因为夫妻两人都说自己“练的拳是对的”！所以这“拳和拳”就会相残相杀起来了！

三，为什么很多人都说练“形意”拳“练不好”会死人？

“形意”拳？

到此，以上就是小编对于健身锻炼死的的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼死的的2点解答对大家有用。