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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食频道在哪里的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养饮食频道在哪里的解答，让我们一起看看吧。

1. 家常汤海白冬瓜汤怎么做？
2. 怎么做蒸香菇盒？
3. 有哪些母婴网站适合准妈妈和新生儿妈妈浏览？

家常汤海白冬瓜汤怎么做？

大家好我是大微美食

生完娃胖到了168斤靠饮食运动瘦身到108斤希望可以帮到大家。

1.葱一根、将一片、白胡椒粉少许、盐适量、花生油适量。

2.把海白在淡盐水里泡一下用刷子刷干净。

3.冬瓜去籽切块把皮刷干净 、煮一下、葱姜蒜切末。

4.锅里烧水快开的时候倒入海白，海白开壳后关火。

5.锅里放橄榄油葱姜蒜爆香，然后下冬瓜和海白煸炒出香味，在倒入清水煮一下，出锅的时候放些盐！

6.出锅喽！低脂肪又营养

海白冬瓜汤是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城际分类网美食频道中用户对海白冬瓜汤这道菜的喜爱度达到69%，如果您也曾经做过海白冬瓜汤这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的海白冬瓜汤；制作海白冬瓜汤的食材有：海白（或白贝）,冬瓜等

下面教您用电饭锅做海白冬瓜汤的做法，希望您能够喜欢！

1首先将冬瓜和姜洗干净，去皮，切片（冬瓜喜欢切得薄薄的，容易熟）

2

将海白洗干净，和冬瓜、姜一起放进电饭煲

3

按“煮饭”，等海白全打开，冬瓜也熟透（大概30分钟），加一点点盐，即可关电饭煲美味的海白冬瓜汤就做好啦！

盐不用放太多，汤本身就很鲜甜

将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片，猪肉切成薄片。

2.汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。

冬瓜海白汤的做法

把海白冲干净，冬瓜切片（我一般切的比较薄，易熟易软些）

然后锅里加水煮开后放入海白和姜片，直到海白全部打开了，就把冬瓜放进去，直到冬瓜煮透了撒上葱花即可

一般来说是不用放盐哦！海白本身就有味道，味道很鲜的！海白煮的时候会有白泡沫记得捞起来哦。

小贴士

之前我怕海白有沙都会先把海白放另一个锅里水开了然后煮一下过水，但是我发现这样海白的鲜味全没了！所以我还是回归到直接就放锅里煮，似乎也没什么沙，没太注意。

怎么做蒸香菇盒？

蒸香菇盒

<span style="font-weight: bold;">主料：五花肉、香菇

辅料：香葱、食用盐、白糖、味精、生粉、酱油、鸡蛋、食用油

1、先把五花肉洗净，去皮（看个人喜欢，因为猪皮比较硬，我喜欢把皮去掉），将肉切丁后，再剁成肉馅（有碎肉机可直接用碎肉机代替），放入盘中，备用；

2、将香葱切成葱花，放入装有肉馅的盘中，再加入适量酱油、适量食用盐、适量白糖、适量味精、适量生粉（生粉主要是用于加强肉馅的黏度）、适量食用油，搅拌均匀（可直接用手抓拌，看个人习惯），备用；

3、再将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，倒入肉馅的盘中，搅拌均匀（也可直接用手抓拌，看个人习惯），备用；

4、先把香菇洗净，用剪刀去掉香菇中间的梗（用剪刀比较方便），再用温水浸泡至软，备用；

5、再把香菇放入加了盐的水中淖一下，盛出来控干水分，备用；

6、取处理好的香菇，放到砧板上摊平，菇面向下，洒上适量生粉，再把肉馅放到每个香菇上，整齐排入盘中，再用没有放入肉馅的香菇，把酿好的香菇盖起来，即成香菇盒；

7、把弄好的香菇盒，放锅中蒸10分钟左右，即可；

8、把生粉、酱油、食用盐、味精加入碗中搅拌开，弄成生粉水，烧热锅，加入适量食用油，再把生粉水倒入锅中煮滚，即可；

感谢邀请！

蒸香菇盒简单易学，香菇有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，增加人的抵抗力。

干香菇用温水泡发后洗净去菇蒂

将猪瘦肉剁成泥放入碗内

火腿、香葱切成末

猪肉末中加入火腿末、葱末、生抽、盐、鸡粉、白糖、干淀粉、香油、磕入鸡蛋，搅拌均匀成馅

选用大小相等的香菇摊开在案板上（菇面向下），用砧板压平，其中6个撒上干淀粉

每个香菇上放一份馅料

用余下的6个香菇作盖（菇面向上）逐一盖好

整齐的摆在盘内，上笼蒸10分钟，制成香菇盒

香菇盒制作方法：

1、 将3肥7瘦的五花肉改刀成末，放入姜末、盐、胡椒粉、料酒，搅打上劲，再加入一个鸡蛋清搅拌均匀备用；

2、 鲜香菇掰去蒂，然后在香菇去掉蒂的位置打上十字花刀，撒上少许盐。干定粉备用；

3、 将处理好的肉馅放入香菇中，稍加挤压，防止脱壳；蒸锅内加足量的水，烧开后，将香菇盒装盘放入蒸锅内蒸12分钟，出锅备用；

4、 火上热锅，下入葱姜煸炒出香味，放入蚝油煸炒去除生气，烹入料酒、水、酱油、盐、鸡精、白糖，烧开后淋入水淀粉，待汤汁浓稠时，再淋入少许香油即可；

5、 将汤汁浇在香菇上，每个香菇盒上盖上半个圣女果加以点缀即可。

• 下面是这道菜的操作方法：
• 首先我们准备好的食材：虾仁，香菇，红萝卜，红心萝卜片，小菜心！
• 准备好的食材配料：盐一勺半，料酒半勺，生抽一勺，酱油半勺！

• 接下来把食材简单处理下：

虾去掉头然后拨壳，背部用刀划开，用牙签挑出虾线冲洗干净，把虾仁切成碎丁倒入半勺料酒先腌制一会！

红萝卜洗净削皮，切成碎末留着备用！

香菇去掉整个根部，冲洗干净，用小刀在香菇内部均匀划出几刀，方便入味，不要划破底部了啊！

把胡萝卜丁加入虾仁里，加入半勺盐，半勺酱油，一勺生抽，全部搅拌均匀调成陷就可以了！

• 小菜心洗净，红心萝卜切成小薄片先摆在盘底！
• 最后我们进行操作：
• 锅里烧开水，加入一勺盐放入香菇煮5分钟，让香菇在热水中塑形入味！

• 取出香菇，滤干水分，把调好的馅用勺子放入香菇内，摆在盘子里！

• 取蒸锅，锅里烧水，水开后把装满馅料的香菇放入蒸笼里面，根据香菇小大大火蒸煮5到8分钟！

• 到时间后取出！

• 红心萝卜片垫底，把虾菇盏放在萝卜片上，用棵小菜心装饰下就可以了

虾菇小盏在外观上，像一盏小花灯，红白相间，与香菇的色彩，相映成辉，随着盘底光线的衬托下，释放着美食粒子跳动的光华。一盏美食醉优味，色泽亮丽最动人。

虾菇小盏的美还突显在味道，香菇拔去根系的菇首，像一个小小的圆盘，虾仁红萝卜切成丁状，经过一个个步骤，在这个独特小盏上蒸煮，蒸煮保持虾仁最纯的味道，爽嫩无比，清香奇特，红萝卜附带的甘甜鲜美互相融合，张大口，把整块香菇小盏放进嘴里，那种口腔里让人目眩的缠绵，以及细小颗粒状的虾香在牙齿间迸裂的感觉，回味有余。

1.先用温水浸泡干香菇，涨发后洗干净，然后再去菇蒂。

2.将猪瘦肉剁成泥放到碗里。

3.火腿，香葱切成末。

4.在步骤二的碗中加入切好的火腿，香葱、生抽、盐、鸡精、白糖、淀粉、香油、再打上一个鸡蛋。

5.搅拌均匀成馅。

6.选用大小相同的香菇摊开在案板上，用刀压平。

7.其中6个撒上淀粉。

8.每个香菇上放上馅料。

9.用余下的香菇盖上。

10．整齐地摆放在盆内，蒸上10分钟，制成香菇盒。

有哪些母婴网站适合准妈妈和新生儿妈妈浏览？

可以搜索这些网站：贝宝育儿app、妈妈帮、妈妈网、摇篮网、育儿网、宝宝树、贝贝网、太平洋亲子网、蜜芽、亲子王国、新浪亲子、搜狐母婴频道等；现在妈妈们都是用手机APP比较多哦，有贝宝育儿、辣妈帮、宝宝树小时光、妈妈网孕育、宝宝知道、月子说、美柚、柚宝宝、小红书母婴话题里也有很多内容哦。

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一、初始印象

首先来了解一下贝比树网！

贝比（baby） ——中文谐音标注。宝贝、宝宝的意思。可爱真切，把宝宝比做天天长大的小树，富含孩童般的想象力和卡通意境。如此窝心的网站名称，或许会让你想起初为人母的骄傲和艰辛，想起....它为你展开一幅爸爸妈妈和宝宝之间平凡甜蜜的生活画卷，寄托着希翼，对宝宝表达不尽的爱！

二、网站印象

1、以怀孕分娩划分

到此，以上就是小编对于营养饮食频道在哪里的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食频道在哪里的3点解答对大家有用。