吃保健品养生心得,吃保健品养生心得怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健品养生心得的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃保健品养生心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么很多人都知道保健品对治疗疾病没什么用可还是在吃？
2. 哪个公司的保健品最好？
3. 如何正确使用保健品？

为什么很多人都知道保健品对治疗疾病没什么用可还是在吃？

从我个人体会来说，保健品绝对有用，而且作用非常大。只不过是国人的思想观念没有改正。同时国内的低质甚至***冒伪劣的保健品大行其道，甚至在抨击***货的时候直接冠以保健品，造成国人对保健品的心理抵触。

哪个公司的保健品最好？

保健品五花八门，各种各样，各有所长。

分享经济时代，要说哪家保健品最好，这个问题回答有点复杂。

总体说没有最好，只有更好。这样说吧，哪个公司的保健品会说话，我认为是好的。也就是说，让消费者说，只能说谁用了有效果就是好。

朋友们，保健品还有保健食品大家千万要分清，现在市面上到处可见到，可别上骗子朋友们？👍👍

最后本人想告诉网友们，新华书店里有一本书，书名叫“中国公务员健康指南：里有介绍，请网友们去买这本书看看也许自己就明白了好吧朋友？

保健品的好坏判断标准不是广告或媒体宣传，而是第三方机构确定的标准。葆婴就是第三方机构评出来的，为什么中国疾病与预防项目选中她培训800万医生？为什么中国体育训练总局选她作为运动员的营养补充品？它从来不做广告，但她的使用者都是有名的群体或机构。

没有最好只有更好。说到养生保健，中国有着几千年的养生文化。国外一些保健产品也很好，但他们都是高科技。一方水土养一方人。2400年《神农本草经》中就记载了松花粉的功效。从《神农本草经》到《中华人民共和国大药典》37部药典中均有记载。结合现在的航天科技让松花粉历久弥新，给人类带来健康。

我想问这个问题的一定是外行人吧，问到哪个公司的保健品是最好的，要站在不同的角度去看，如果说产品质量，目前国内通过直销方式销售的产品质量都是过关的；如果说到消费价值，能够满足身体健康需求的的就是好的，如果不是自身需求的，好不好就没有关系了；如果从产品的功效来份，有营养补充型的与身体机能调理型的区别，前者是给身体补充营养，后者是解决身体代谢与免疫调节功能；如果说同样类型的产品价值区别在哪？那就要看生产产品的原材料与工艺技术了；如果站在经营者的角度，肯定是选择最先进的、科技含量高的，未来更有发现潜力的产品来经营。以上意见仅供参考。

谢谢🙏邀请。

登陆原国家食品药品监督管理局网站，查询“国内保健食品”或“进口保健食品”，资质齐全，审批手续齐全的生产厂家，基本没有大的问题。

保健食品其实就是特殊食品，国际通用的概念是膳食营养补充剂。不是药品，至于保健食品有没有作用，仁者见仁 ，智者见智。说保健食品没有任何作用的，要么把保健食品当成了药品，要么就是喷子，信口雌黄。这个世界上，没有任何作用的物质，是不存在的。

如何正确使用保健品？

国人对保健品有很大的误区，保健品不能代替药物。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。现在很多无良商家虚***宣传，产品宣传的神乎其神耽误很多患者治疗。买保健品一定要认准小蓝帽标志，
选择一款适合自己的保健品补充营养，不能指望能治病。有病尽快去医院就诊。

这个问题很有意思，如何正确使用保健品？

首先要知道，保健品只是具有预防、调节作用的功能性食品，因此不能把它当做疾病治疗的方法，保健品的使用也是有很多的禁忌和注意事项，想要做到正确的使用，需遵循以下几个方面的因素。

1、遵循医嘱，有很多人说看说明书就可以了，事实上保健品的说明书远没有药品尤其是处方药之类那么详细，对于适用人群很多不法商家也是含糊不清，不管有多大锅，只管往里下米的那种，因此，当你选择购买适用一种保健品之前，最好先和你熟悉的医生沟通了解一下，做到对是否适合使用，使用的禁忌心中有数。

2、在有效期内使用，很多老年人你给他买了保健品之后，他不舍得用，尤其是口服类的，或者是忘记使用，这会造成很多保健品超过了有效期过了保质期而还不知道，更有些节俭惯了的老人，在保健品过了有效期之后，仍旧不舍得处理掉而是选择继续使用，这是一种很危险的习惯。

3、坚持使用，前面说过，保健品只是具有预防、调节作用的功能性食品，和我们日常生活中所说的药膳、食补之类的差不多，不是说吃一半天，或者一周两周就能见到效果，如果你没有像锻炼身体那样持之以恒的心态，还是建议你不要使用。

4、把握好“度”不过量，我以前感冒的时候，为了感冒能早点好，经常是把感冒药双倍甚至三倍的吃，这种急性子的心态很容易在使用保健品的时候表现出来，其实从健康的角度来讲，这是一种很危险的行为。

到此，以上就是小编对于吃保健品养生心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃保健品养生心得的3点解答对大家有用。