新会陈皮日常养生保健分享（新会陈皮有啥功效）

本篇文章给大家谈谈新会陈皮日常养生保健分享，以及新会陈皮有啥功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、新会陈皮的功效与作用是什么?
• 2、陈皮的养生功效都有哪些?怎样服用更健康?
• 3、新会陈皮怎么喝最好,新会陈皮怎么泡水喝
• 4、夏季养生,为什么要用新会陈皮?
• 5、新会陈皮有什么神仙吃法?

新会陈皮的功效与作用是什么?

新会陈皮的味道苦辛，性质温和。它在中医中主要用来理气健脾，燥湿化痰，适用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。在药方配伍中，新会陈皮有多种应用方式： 与苍术、厚朴等药材一同使用，适合治疗中焦寒湿、脾胃纳呆气滞所致的脘腹胀痛、恶心呕吐和泄泻。

改善消化：新会陈皮含有丰富的挥发油和黄酮类物质，能够促进胃液分泌，改善胃肠道功能，缓解胃肠不适症状，如胃胀、胃痛、消化不良等。 消食化积：新会陈皮具有增强胃肠道蠕动的作用，能够促进食物的消化和排泄，帮助消化道顺畅。同时，它还可以缓解腹胀、便秘等症状。

新会陈皮是一种贵重的中药材，其主要功效与作用如下： 健脾化痰：新会陈皮能够促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，有助于消化和吸收，同时还能化痰止咳。 祛湿化痛：新会陈皮有温阳化湿的功能，能够通过强化脾胃功能、排出水湿和改善气血循环等作用，从而缓解关节疼痛、水肿和身体乏力等湿热症状。

调理胃肠功能：新会陈皮能够促进消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，缓解胃肠道痉挛和胃酸过多的问题，有助于改善消化不良、泛酸、腹胀等症状。 排解气滞：新会陈皮有开胃健脾、祛风散寒、通络行气的作用，能够缓解胸闷、脘腹胀满、胸腹胀痛等症状。

陈皮的养生功效都有哪些?怎样服用更健康?

1、陈皮味道芳香浓郁，在帮助人们理气健脾方面也有明显的效果，对于脾胃之内容易气滞、脾胃运化功能不好的人群来说，经常使用陈皮泡水喝可以起到健脾胃的效果。

2、陈皮煲汤：将陈皮与排骨、鸡肉、猪骨等一起煲汤，使汤更加鲜美，同时还能吸收陈皮的药效。陈皮煲汤具有健脾、养胃、消食等功效，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。陈皮酒：将陈皮与白酒、黄酒等一起浸泡，制成陈皮酒。陈皮酒具有健脾、养胃、消食等功效，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。

3、陈皮的功效作用陈皮的功效：用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。

4、对消化系统的作用：陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的***作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强抗炎作用。对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。

新会陈皮怎么喝最好,新会陈皮怎么泡水喝

将新会陈皮洗净后放入冷水中泡水煮沸，待温度合适后即可品饮。新会陈皮泡水煮沸后，应尽快将陈皮茶倒出，切勿继续浸泡陈皮，以免浸泡时间过长，会产生苦涩味而影响口感。新会陈皮怎么泡水喝 新会陈皮是广东省江门市新会区特产之一。新会陈皮属于岭南的中药材，是“十大广药”之一。

取一小块新会陈皮放入茶杯中。 用沸水冲泡，可以加入适量的冰糖或蜂蜜调味。 等待约2-3分钟后即可饮用。随着泡的次数增多，茶汤会逐渐变得浓稠并带有更浓的果香味道。注意事项： 孕妇和高血压患者不宜饮用。 新会陈皮泡茶的温度要适中，以85℃-95℃为最佳。

热水浸泡。将切好的陈皮放入茶杯中，倒入热水浸泡3-5分钟，等茶汤呈淡***即可饮用，有需要可以根据个人口感添加适量蜂蜜或冰糖进行调味。 转换水温。

泡水喝：将新会陈皮切成片状，将其放入热水中泡15-20分钟，直接饮用或加蜜糖调味，能解除胃中积食、促进消化。煮汤：将新会陈皮清洗干净，与其他材料（如生姜、猪肉）一起加适量水煮沸，慢火炖煮1-2小时，调味，即可食用。此法能行气化痰、祛湿和暖胃。

推荐早上空腹或者饭后一小时喝，每天不超过一两。

夏季养生,为什么要用新会陈皮?

1、首先，陈皮的健脾和祛湿作用显著。它含有挥发油，能***肠胃，改善消化吸收，特别适合夏季可能出现的肠胃不适和食欲不振。对于心血管系统，新会陈皮的醇提物有助于调节心肌细胞和血红细胞的兴奋，对于心血管健康有一定的保护作用，尤其对于有相关病症的老年人而言，适量饮用陈皮水有益于病情管理。

2、陈皮普洱：夏日养生双保障 陈皮健脾祛湿，普洱熟茶温润养胃，由两者结合的「茶妈妈的陈皮普洱」，更能很好地融合两者保健功效的优势，具有燥湿化痰、温润肠胃、健脾胃的功效。

3、陈普洱富含丰富的营养物质，消困解乏，提神醒脑，口感温润醇香。各种提神醒脑的饮品数不胜数，但如陈皮普洱一般具有益胃养生功效的，绝无仅有。夏季，陈皮普洱消暑气，解疲劳 除了春季宜饮之外，陈普洱在夏季同样为不可多得的茶饮，消暑解乏，去热滋阴。

4、夏季，阳气旺盛，新陈代谢加速，燥热的气候让人感到不适。这时，清热润燥显得尤为重要。茶妈妈陈皮普洱（小青柑）以5年[_a***_]古树宫廷熟茶与新会优质小青柑精制而成，老熟茶的醇厚与小青柑的清新相得益彰，能有效清热解燥，为炎炎夏日带来清凉与舒适。

5、荷叶陈皮茶夏暑季饮用较适宜，一日之中以中午或下午饮用较好，荷叶茶有有降压与降脂作用2荷叶陈皮茶是***用鲜荷叶与陈皮一起冲泡服用，有些人长期用荷叶茶3因为荷叶能够清暑利湿，可防止夏季中暑或湿气太甚一日。

6、三宝茶夏季喝最好2人体的肺部，最为娇嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵而三伏天气温高而潮热，肺容易被犯，易出现身热心烦，胸闷气短，咳嗽不断等症状喝三宝茶可以润养肺部，这是因为三宝茶中的新会陈皮入肺经，含。

新会陈皮有什么神仙吃法?

炖汤：在炖汤时加入几片新会陈皮，可以去腥增香，同时具有补气养阴的作用。常见的搭配有陈皮炖排骨、陈皮炖鸭等。煮粥：在煮粥时加入新会陈皮，可以增加粥的香气，同时也有助于健脾养胃。特别适合胃口不佳或消化不良的人群。

野菊花性苦、辛、寒，有清热解毒的作用，常用于治疗发热感冒、头痛、眼疾等。野菊花与陈皮和桑叶一同熬煮，可能具有协同效应，不仅能够清热解毒，还能理气健脾、清肺润燥。然而，具体熬煮方式和功效需要根据中医指导进行，以确切地了解和获取其可能的健康益处。

在这个闷热的时节，兰兰选择了白茶，因其性凉能退热祛暑。她选择了06年的白牡丹和10年陈皮，一起煮饮。初始注入冷水，待水沸，茶香四溢，仿佛松风在耳边低语，清新脱俗。白茶的甘醇与陈皮的清苦交织，每一次泡饮都是一次味蕾的探索，让人感受到如神仙般的飘逸快乐。

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