cysgjj 发布于2024-09-22 21:58:01 健身锻炼 2 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于锻炼穿健身衣的问题,于是小编就整理了1个相关介绍锻炼穿健身衣的解答,让我们一起看看吧。
1、去健身房穿什么衣服 1.1、上衣的选择 在健身房运动的时候衣服的选择其实很重要,上衣选择简单,舒适的T恤衫其实就很不错,当然在材质方面也是有要求的,尽量选择材料透气性好的衣服,比如说聚丙烯材质的衣服,虽然棉质的衣服也不错,但是棉质的衣服只是吸汗效果好透气性并不好。 1.2、下衣的选择 在下衣的选择方面,最佳选择应该是穿运动短裤,长度的话不要超过膝盖七厘米左右,再有就是运动时内衣的选择也很重要,普通的纯棉质内衣吸汗固然不***,但是吸收的汗水并不能很快的散发出去,这也就导致了内衣粘附在身体上,给身体带来不舒服的感觉。
到此,以上就是小编对于锻炼穿健身衣的问题就介绍到这了,希望介绍关于锻炼穿健身衣的1点解答对大家有用。
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