cysgjj 发布于2024-09-22 14:07:15 保健养生 1 次
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您好,如果您是为了养生保健,古代导引的方式养生再好不过了,简单易学、疏通经络、微微出汗、动作舒展美好,保健效果非常强。 可以有目的地去练,依照您想改善地部位去学习。
<span style="font-weight: bold;">入门初学者:
《养生筑基功》《功前热身》(胡晓飞)
《健身气功·八段锦》《健身气功·五禽戏》《健身气功·易筋经》(国家体育总局)
调理脏腑:
《导引养生功·疏肝利胆功》《导引养生功·益心降压功》《导引养生功·益气养肺功》《导引养生功·固肾壮腰功》(张广德)
调理颈肩问题:
首先,行业没选错,是大趋势,市场空间巨大。目前市面上养生保健的项目非常多,不论哪一个都有其特色和用途。单一的项目生存空间不大,毕竟现在的顾客很多都被“教育”过,甚至比你还专业,如果开店的话我建议找满足以下两个条件的项目更好。
1.可排湿、除寒、通经络的项目:比如艾灸、火疗、刮痧拔罐这些排湿除寒的,还有一些可通过按摩,或者是仪器来通经络的;
2.有内服的一些保健品,一定要有治疗效果的,比如增强免疫力的,调理五脏的,排毒的等等,当然还有美容养颜减肥的。
如果满足以上两个条件就是不错的项目了,当然了,最重要的条件就是人了,你自己够不够专业,你选的合作伙伴也好,店员也好,综合素质、能力有如何。所以这些软件必须要做认真的考虑的。
如果把养生当成一个赚钱的项目,我的意见是什么都不能做。因为要赚钱,必定会有所取舍,甚至说***话,那就不是养生,只是项目了。如果只是为了自己和家人朋友,还是那几句话:“食饮有节,起居有常,不妄作劳。”也就不需要做什么项目了。一管之见,勿喷。
对于男人来说,保健用品的选择要根据个人的健康状况和需求来确定。一般来说,男人最好选择适合自己的保健用品,比如维生素补充剂、蛋白粉、氨基酸等营养品,可以帮助增强体质,提高免疫力,同时还可以满足身体的营养需求。
另外,适量的运动和***也是很重要的保健方法,可以通过增强体质、促进血液循环来达到保健养生的效果。总之,男人在选择保健用品时,应该根据自身需求和身体状况来进行选择,同时建议在专业人士的指导下进行保健。
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做养生保健男的服务,男的养生保健有特殊服务吗
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