cysgjj 发布于2024-09-22 10:12:17 饮食营养 28 次
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我们幼儿园的厨师平时做饭,真的非常的辛苦,每天都为我们的小朋友们和老师们做好吃的饭菜,不但色香味俱全,而且营养搭配十分的合理,感谢我们幼儿园的厨师,您辛苦了
《食物的旅行》
活动目的:
1.认识消化器官,感知食物的消化过程,对人体的内部秘密感兴趣。
活动准备:
物质材料准备:课件《食物的旅行》、幼儿操作图片、人体轮廓图每组一套。
活动过程:
一、从生活出发,引起探索兴趣。
师:小朋友,早上你们吃东西了吗?
师:是的,我们吃了早餐,等会儿还要吃午餐。我们每天都要吃各种各样的食物。如果把我们从一出生到现在吃的食物堆起来,可以堆成山。可是我们却没有变成像山一样的大胖子。那么,我们吃下去的食物到哪里去了?
自然分娩3大产程,孕妈怎样配合?
分娩是每个孕妈妈都要经历的痛苦回忆,但为了宝宝又不得不忍着煎熬。<span style="font-weight: bold;">而自然分娩一共有3个产程,孕妈妈要要怎样配合医生,才能顺利、更快的生产呢?
◎第一产程
宫口扩张期,指从规律宫缩开始到宫口开全,初产妇12~16小时,经产妇6~8小时,此期***有规律的收缩,宫口逐渐扩张。产妇有腰酸及腹部下垂感,第一产程中,产妇应该多注意休息,可以少量多次吃一些易消化而营养丰富的食物。定时大小便,以防影响胎头下降。宫口开大3厘米之前,可以在待产室随便走动。宫口开大3厘米之后,可侧卧在床上,最好以左侧卧,以免膨大的***压迫下腔静脉,影响胎盘的血液供应。
◎第二产程
胎儿娩出时期,指从宫口全开到胎儿娩出,初产妇一般1~2小时,此期宫口已全开,胎膜已破,宫缩持续时间延长达50秒至1分钟,间歇1~2分钟,再次宫缩时会出现排便感。此时要深一口气,努力向下屏气,以增加腹部压力,协助胎儿娩出。胎宝分娩出来后,产妇突然感觉到很轻松。
◎第三产程
十月怀胎,一朝分娩,可是分娩也不是母鸡下蛋那么容易,需要一个漫长的过程。这个过程分为第一产程,第二产程,第三产程,甚至有人还总结出第四产程。下面从专业的角度来回答这三个产程,以及宝妈该该如何来配合。
第一产程,讲的通俗点就是宫口扩张期,这个时间段为临产到宫口开全(开10cm),这个过程主要体现的就是痛,不难否认这种阵痛是难熬的,毕竟宫口就这样活生生的被拉大。在这个过程中,宝妈避免用力拉大便,过度的用力会导致宫颈水肿,甚至导致难产。在这个产程中,宝妈需要放松自己,不要长期处于应激状态,应该用周期的呼吸法来缓解疼痛,吸气-呼气-吸气。重点来了,这个产程分为潜伏期和活跃期,两者的区别点就是扩张宫口的速度不一样,活跃期的临界点是6cm。也就是讲6cm后宫口扩张加快。
第二产程,讲的通俗点就是胎头下降阶段,这个时期起于宫口开全,结束于胎儿娩出。这个过程需要宝妈用力解大便,讲的文雅一点就是配合使用腹压,不要开全后就马上使用腹压,需要在有解大便感后,才使用腹压。那么怎么使用腹压呢,不是一股脑的使用,在阵痛来临前,先吸一口气,然后两脚打开,双手握着产床柄,像提水桶一样往上提,没错,我能想象到你的样子,就是这样。然后再呼吸。这里的重点就是记住一定要在有解大便的感觉后,再配合使用腹压。
第三产程,讲的通俗点就是胎盘娩出,这个一般发生在胎儿娩出后几分钟 ,最长不长于30分钟,如果胎盘不下来,或者在等待胎盘下来的时候出现***出血增加,需要人工剥离胎盘,这个过程不是特别好受的。
第四产程,这个是我买三送一的产品,讲的同时点就是产后观察的2小时,这个时间段内一定要注意监测是否产后出血,也是产后出血的高发期,宝妈们一旦出现口渴,头晕一定要马上告知护士医生。
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自然分娩也就是顺产,顺产一般要经历3大产程,即宫颈口扩张期、胎儿娩出期和胎盘娩出期。另外,现在也把产后观察两小时称为第4产程。
自然分娩3大产程,孕妈怎样配合
△第一产程(宫颈口扩张):也就是规律宫缩从1指开到10指的过程,此阶段准妈妈要注意的主要有三点。
△第二产程(胎儿娩出):一般等宫颈口全开以后,胎宝宝就要娩出了,这个阶段可以说是最疼的时候。准妈妈需要注意的是
△第三产程(胎盘娩出):胎儿娩出以后,生产还没有结束,因为胎盘还没有出来。通常到达第三产程的时候,准妈妈应该没有那么疼了。
总之,自然分娩的3大产程,准妈妈都要积极配合医生,不要固执己见,还有就是,如果出现意外,该剖腹产就剖腹产,不要犹豫。
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