糖尿病中医养生保健（糖尿病中医养生保健指导）

本篇文章给大家谈谈糖尿病中医养生保健，以及糖尿病中医养生保健指导对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、中医怎么治疗糖尿病效果好
• 2、糖尿病周围神经病变中医养生
• 3、适合糖尿病患者的中医养生知识有哪些?
• 4、糖尿病的中医保健方法
• 5、调养气血、降血糖!中医有良方,一个穴位一味药,在家就能做
• 6、大众健康养生系列:中医调养糖尿病作者简介

中医怎么治疗糖尿病效果好

中医治疗糖尿病注重整体调理和个体化治疗。中医认为糖尿病与体内的“气血阴阳”失调有关，因此治疗的关键在于恢复阴阳平衡。中医治疗通常***用中药、针灸、推拿等方法，结合饮食控制和适度运动，综合调理身体。根据个人经历和接触到的患者情况来看，中医治疗对部分糖尿病患者效果确实良好。

可以降低糖尿病的发生风险，比如天芪降糖胶囊以及金芪降糖片，均有一些循证医学的证据，可以降低糖尿病发生的风险。协同降糖，改善症状和体征，提高糖尿病患者的生活质量，比如津力达颗粒、天麦消渴片，以及参芪降糖颗粒、葛根芩连汤、大柴胡汤，均有一些可以改善症状和体征，协同降糖的证据。

中消患者吃饭多一些，而且容易饥饿，身体瘦弱，这个时候应用党参、知母组成汤剂，麦门冬汤是主要的方剂。下消就是排尿多、尿频，这样的患者给予六味地黄丸等对症治疗，效果也不错。一般对于不同的症状，运用不同的方药，需要在医生的指导下进行使用。

从瘀论治 自1***8 年祝谌予（4）提出糖尿病患者存在瘀血， 报道了以活血化瘀为主治疗糖尿病取得满意疗效， 此后20年来， 糖尿病瘀血研究及活血化瘀法的运用一直是中医药治疗糖尿病研究的热点。

郭瑞峰中医在治疗糖尿病时，会根据患者的具体情况，运用中药进行调理，以平衡阴阳、调和气血。他强调饮食调理的重要性，并指导患者通过合理的饮食来控制血糖水平，同时结合适当的运动，以达到综合治疗的效果。

糖尿病周围神经病变中医养生

1、当然，在上述中医养生的同时，需要关注糖尿病基础治疗，例如控制糖尿病代谢紊乱（血压、血脂、血糖、血尿酸升高），降低血粘度、改善血循环等。

2、补足富含维生素B和维生素C的食物如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。 西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。

3、糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。胡维勤教授说运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，以协调其阴阳、精气神，从而达到协同治疗，较好控制病情的目的。控制饮食是基础除药物治疗外，饮食控制是糖尿病治疗的重要一环。

4、常见中医辨证食疗推荐方 饮食养生法对防治消渴病尤为重要。糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响到治疗的效果。历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。具体应用应该在辨体质、辨病、辨证的基础上，合理选用。

5、养生讲究顺自然 中医认为，人禀天地之气而生，四季变化对人体的生理和病理有着直接和间接的影响，强调顺乎自然以养护正气，主张春防风，夏防暑，秋防燥，冬防寒，以达到“正气存内，邪不可干”的目的。糖尿病是终身性疾病，病人要学会自我调护，就可以和正常人一样颐享天年。

6、这里中医养生专家就为大家分析一下手指发麻是怎么回事，手指发麻可能引发着哪些疾病隐患。糖尿病糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。

适合糖尿病患者的中医养生知识有哪些?

1、补足富含维生素B和维生素C的食物如鱼、奶、***、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。 西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。

2、控制饮食是基础除药物治疗外，饮食控制是糖尿病治疗的重要一环。中医养生理论认为，在饮食的调配上要合理，不偏食。如《素问·藏气法时论》云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。

3、因此，糖尿病患者要“节喜怒”、“减思虑”，怡情悦志，胸襟开阔，保持气血流通，以利病情的控制和康复。

4、第一章：四季养生 春季养生：遵循“春夏养阳”的原则，注重调养身体。 夏季养生：注重阳气的平衡，保持适度运动和合理饮食。 秋季养生：顺应“秋冬养阴”，调节情志，防寒保暖。 冬季养生：注意保暖，防止血糖波动。第二章：运动保健 运动与糖尿病：定期运动有助于血糖控制。

5、少吃多餐，水果选择含糖量少的吃，如猕猴桃，黄瓜，[_a***_]，草莓。望***纳，谢谢。

6、养阴润燥秋季天气干燥，中医理论认为，“燥”是一种损伤人体的邪气，是一种无形之邪，凡体质属阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故应注意防燥。在这样的季节，大家应该注意补充水分，糖尿病患者更是需要。

糖尿病的中医保健方法

1、第一章：四季养生 春季养生：遵循“春夏养阳”的原则，注重调养身体。 夏季养生：注重阳气的平衡，保持适度运动和合理饮食。 秋季养生：顺应“秋冬养阴”，调节情志，防寒保暖。 冬季养生：注意保暖，防止血糖波动。第二章：运动保健 运动与糖尿病：定期运动有助于血糖控制。

2、在国内，我们率先将体质养生引入糖尿病预防保健领域，我们在长期的医疗实践中总结出一套行之有效的糖尿病中医体质预防保健体系，本体系包括饮食、运动、经络穴位、按摩、足浴、情志起居、节气养生等预防保健方式，在辨体质、辨病、辨证的基础上，合理选用。

3、外源性胰岛素，主要用来糖尿病治疗，糖尿病患者早期使用胰岛素和超强抗氧化剂如（注射用硫辛酸、口服虾青素等）有望出现较长时间的蜜月期，胰岛素注射不会有成瘾和依赖性。

调养气血、降血糖!中医有良方,一个穴位一味药,在家就能做

睡前1小时，用保温杯冲泡莓茶200-300毫升，可提高睡眠质量； 食物来调理 失眠还可以用一些食物来调理 ？失眠可以吃一些带有安抚情绪的食物，像可以在睡觉之前喝一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意，安眠药是不能经常吃的，安眠药吃得太多，就会对这种药物产生一些依赖性，这样是不行的。

艾条使用很简单的，就像香烟点燃一样，烤皮肤，但是选择艾条一定要选择质量好一点的，因为这直接关系到艾灸的疗效，很多人都担心买到不好的艾条。如果你担心自己不会选择艾条，可以关注艾善生活，可以获取艾条辨别的方法。家庭艾灸应该注意以下事项 艾灸功效很多，但是艾灸不是万能的。

第一，要清淤排毒，有一个良好的排便习惯题主的排便肯定有问题而且不规律，中医认为我们人在早上6点至7点时主肠胃对应的经脉，西医也认为人在经过一晚上的消化，早上起来肠胃最活跃，适合排清宿便，才能更好的吸收营养。

认为“实则泻之，虚则补之”，对于虚症的，根据脏腑气血阴阳的调和情况，方法也不相同。虚证在冬季的调养一般可以分为食补和药补，一般来说，虚证若不明显，目的是健身，或药补后体虚已有改善者，不妨有选择地食补，虚证明显或后虚弱者，初期宜用药补，药补中的膏方是冬季虚证调养的一种重要方法。

食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

大众健康养生系列:中医调养糖尿病作者简介

1、在大众健康养生系列中，我们有幸介绍一位专注于中医调养糖尿病的专家——姜峰医生。姜博士拥有丰富的医学背景，他毕业于中央民族大学医院，担任副主任医师职务，同时持有北京中医药大学养生康复专业的学士学位和中医诊断专业的硕士学位。姜博士拥有十八年的临床经验，其中糖尿病研究长达十年。

2、总的来说，姜峰是一位在中医调养糖尿病领域既有理论研究又有实践经验的专家，他的工作旨在通过科学的方法，帮助糖尿病患者改善生活质量，管理疾病。

3、陈伟，作为北京协和医院营养科的主任医师，同时还是硕士生导师和北京糖尿病防治协会的副理事长，他在医学营养领域有着深厚的背景。他毕业于青岛大学医学院医学营养系，并在同年开始了在协和医院的临床营养医师生涯。

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