杨博士饮食营养豆浆（杨博士营养健康）

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本文目录一览：

• 1、杨振宁的事迹
• 2、哪12种水果不能多吃知道的进高分
• 3、扁桃体发炎吃什么食物好
• 4、我用打豆浆剩下的豆渣加鸡蛋做面包,有人说不好,有科学依据吗?_百度...
• 5、怎样才能增强胃肠消化和吸收功能?

杨振宁的事迹

杨振宁事迹：杨振宁先生是跨世纪的伟大物理学家，在粒子物理学、统计力学和凝聚态物理等领域作出里程碑性贡献。他心系祖国科教事业，为国家的科技发展、中外科技文化交流作出了重要贡献。颁奖词：站在科学和传统的交叉点上，惊才绝艳。你贡献给世界的，如此深奥，懂的人不多。

杨振宁始终秉持爱国主义精神，他的科研事业和人生经历都体现了对国家的深厚感情。他通过自身的成就和影响力，激发了更多青年学子投身科学研究，为祖国的繁荣和发展贡献力量。他的事迹和精神，成为激励中国科学家为祖国崛起而努力奋斗的典范。

杨振宁：1922年出生于安徽合肥.1929年就读北京清华园内成志小学。1933年就读北平崇德中学。1938年插班昆明昆华中学高二。1938年入西南联大就读。1942年西南联大研究所毕业。1944年任教于西南联大附中。1945年抵达美国。1948年在泰勒指导下转做理论物理，并获得芝加哥大学物理博士。1949年进普林斯敦大学研究。

哪12种水果不能多吃知道的进高分

一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。

不建议吃的包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等不宜食用。其他都可以。

其原因就在于——因为柑橘中含有不同的血管活性胺—类肾上腺素物质影响类风湿性关节炎的发病并加重患者的临床症状。

不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌； 饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果；　 喝豆浆不应喝得太多；　 早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水； 睡前三小时不宜吃东西，否则易发胖；　 少喝奶茶。

扁桃体发炎吃什么食物好

扁桃体发炎适合吃清热去火的水果，比如可以吃雪梨、猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果等。因为这些水果清热去火，并且含有水分比较多，含有维生素C比较丰富，但是扁桃体发炎的时候，由于嗓子疼，吞咽的时候疼痛，可以把这些水果榨成果汁。千万不要吃容易上火的水果，比如芒果、荔枝，可以加重扁桃体发炎。

小孩子扁桃体发炎建议吃以下食物：第主食类的，主要以温凉的流食为主，常见的有豆腐脑、豆腐、牛奶、鸡蛋糕、小米粥等等之类，建议患者吃完上述东西之后用温开水漱口，保持口腔卫生，尽量将口腔内的食物残渣清除掉，以免残留在扁桃体隐窝里面，诱发再次感染的可能。

扁桃体发炎的症状也会在清凉的蔬菜作用下慢慢消退，此外，蔬菜不仅对扁桃体有利，还对整个身体的电解质平衡起到至关重要的作用。多吃水果：水果同样含有丰富的维生素。不仅如此，水果还含有各种微量元素。能够补充蔬菜所无法补充到的地方，水果对我们的身体有利无害。

患有扁桃体发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的，并且我国中医指出枇杷全身都是宝，因为它全身皆可入药。枇杷的果***有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素c，可有效的帮助人体抗坏血因子。

我用打豆浆剩下的豆渣加鸡蛋做面包,有人说不好,有科学依据吗?_百度...

也就是说，并不是所有营养的东西一起吃都好。因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。用豆浆渣可以做出很多的美食。

毫无科学依据。刚下载个材料，给你看看 新华网北京8月6日专电（记者 杨进欣）西瓜和[_a***_]同吃死，鸡肉和芝麻同吃死，还有鸡肉和菊花、猪肉和菊花、柿子和鹅肉、海鲜和水果……“食物相克”论认为，以上食物是相克的，吃了能致命。

可以补钙。据报道每一百克豆渣含钙一百毫克，并具有容易吸收的特点，因此可以强筋壮骨，缓解肌体因缺钙而引起的生理功能失调。尤其适宜于中老年人和妇女儿童等容易缺钙的人群。在这方面它几乎能与牛奶媲美。

用破壁机打余下的豆渣是可以吃的东西，并且豆渣中包含许多对身体有利的成分，因此倘若不在意豆渣的味道的情况下，完全可以将豆渣一起喝下。一般来说，做完豆桨后无论怎样过虑都无法彻底过虑掉豆渣的，所以我们由小到大实际上喝过许多豆渣，只是你的口腔内部并没有感觉到罢了。

现磨豆浆剩下的豆渣可以做成豆渣饼，下面是具体做法：准备材料：洋葱圈3圈，豆渣1份，鸡蛋3个，面粉2大勺，葱花 适量，盐适量 将磨豆浆滤出的豆渣挤出水分。将滤过水的豆渣、面粉、鸡蛋，葱花和少量盐混合在一个大碗里。将碗中的所有材料用勺子搅拌均匀。洋葱横切1cm厚厚片。

怎样才能增强胃肠消化和吸收功能?

1、食物。规律的饮食和易消化的食物能够改善消化吸收环境，提高消化吸收功能。 运动。适量的运动能促进能量的消耗和消化代谢的速度，增加胃肠蠕动，促进消化吸收。 药物。某些药物能帮助胃肠蠕动，增加胃肠消化液的分泌和消化酶的释放，提高消化吸收能力。 饮水。

2、要想促进消化吸收营养，就一定要懂得合理的搭配饮食。比如在食用了蛋白质比较丰富的食物后，需要食用一些蔬菜和瓜果才能促进胃液的分泌，这样才能加快蛋白质的吸收。在食用了含铁比较丰富的食物后，就要多吃一些维生素c比较丰富的食物，才能让铁元素充分的被肠胃吸收。

3、补锌有助于肠胃的消化和吸收。缺锌会导致食量减少，食欲差，从食物中摄取的锌元素就会减少，进而导致锌元素供不应求。反过来，缺锌又会影响食欲，从而恶性循环，所以补锌有助于肠胃的消化和吸收。

4、阿弥陀佛。肠胃吸收能力差就不要吃肉了，也不要吃辛辣油腻食品，水果也要少吃，少吃米，多吃面食、肉制品和蔬菜。五戒十善、吃素食、念佛是一切病的药。

5、可快速清除体内堆积的有害代谢产物。西红柿：西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。山楂：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

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