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中医饮食营养和健康,中医饮食营养和健康的关系

cysgjj 发布于2024-09-20 04:58:23 饮食营养 14 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医饮食营养健康问题,于是小编就整理了3个相关介绍中医饮食营养和健康的解答,让我们一起看看吧。

  1. 营养与食品卫生学都学些什么,出来后能做什么?
  2. 您认为大健康是医疗卫生还是中医营养?
  3. 如何从中医的角度解读“药食同源”?

营养与食品卫生学都学些什么,出来后能做什么?

食品卫生与营养学大四学生,准公卫研究生。

主要课程

中医饮食营养和健康,中医饮食营养和健康的关系
图片来源网络,侵删)

基础课,正常人体解剖学,组织胚胎学,有机化学,无机化学,分子生物学

桥梁课,生理学,生物化学,营养学基础,公共营养,食物营养学,食品工艺学,食品分析与检验,药理学,食品化学

专业课,卫生统计学,流行病学,食品卫生与营养学,职业卫生与职业医学,环境卫生学,临床营养学,食品毒理学,

中医饮食营养和健康,中医饮食营养和健康的关系
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中医相关课程,(因学校而异)中医基础理论,中医诊断学,中药方剂学,中医药膳学,中医饮食与营养

开设学院:

我就读于一所中医药大学,最初属于中医学院,近几年另设健康学院,现在属于健康学院。

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就读体验:

您认为大健康是医疗卫生还是中医营养?

真正的大健康就***看重保健知识,懂得营养对健康的重要性,以疾病上追根究源,重视中医调理和营养调理,让每个人都有注重饮食健康的意识,让全民降低发病率,从而提高全民健康指数!

如何从中医的角度解读“药食同源”?

如何从中医的角度解读”药食同源”

”药食同源”是指许多食物即药物,它们之间没有绝对的分界线,古人将中药的”四性”,”五味”用到食物之中,”药食同源”就是说中药与食物是同时起源的。

能”药食同源”的药物太多太多了。如:三七,天麻,乌梢蛇,大枣,车前草,陈皮,百合,肉桂,生姜,鱼腥草,荷叶,藕节,人参等等。

下面举”药食同源”两个食疗方:

一:薏苡仁2克,肉桂2克,砂仁1.5克共为细末,熬大米粥一碗,加入上3味药末服用。具有温中和胃健脾的作用,对脾胃虚寒证可治疗脘痛。

二:三七须顿鸡,三七须10至20克,土鸡一只。食鸡肉喝汤对久病虚弱,妇人产后滋补作用。

以上两个食疗方仅供参考!!!谢谢!


中医讲无行形相生相克,风火淫湿痰是根据中医理论辩证,中药取于自然生物,来治病。西药大都化学合成,人每天的食材大都有治疗疾病的作用,如葱,姜,蒜,花椒,大茴,小茴,肉桂,等食品红小豆,益米,都是食品即食品且有治病功效。不过在用量配伍有所区别,毒性高的列出。之所说食药同疗,祖宗经过千年实践得出宝贵经验,值得继承

药食同源是中医之根本,古人在食物生产发展过程中,优先发展改良的食物,都属于治病功能最好的,其实现在人们所用的食物,每一种都有治疗疾病功能,只要你食用方法正确,有些食物可能效果要比医界认可的药材还好。

中药大部分就是日常的食物,食物大部分也就是中药。如花椒,麻椒,干姜等。

但个人认为药食同源,更侧重于人体吸收及转化过程。无论是食物还是药材,都是通过五脏六腑的运化吸收,然后滋养于身体

另一方面,同样可以同是药三分毒来理解同一种食物,或是同类食物过多,或是过量食用,同样给身体带来不良反应。类似于,营养过剩,或是营养不均衡

所以药食同源不仅仅局限于,食物即是药,药即是食物,这么简单

一切自然之物都是道创造出来的,最高级的生物人的灵性,也是最能表达心意者,因此,在很早的古代,就有了神农尝百草中毒,无意饮茶解之的传说。后来人在进化过程中,通过尝试实验发现,能食的物,同时,可以对人的身体起到调理作用。粮食养人,但是,吃多胀死人。于是明白,"药食同源"之道理。量也由此产生。

到此,以上就是小编对于中医饮食营养和健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于中医饮食营养和健康的3点解答对大家有用。

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