老年养生保健专家推荐（老年养生项目）

今天给各位分享老年养生保健专家推荐的知识，其中也会对老年养生项目进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、会养生才会长寿(家庭珍藏版)作者简介
• 2、养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的养生之道媒体评论
• 3、养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的养生之道作者简介
• 4、解读高龄国医大师茶叶养生之道

会养生才会长寿(家庭珍藏版)作者简介

张清华，中央办公厅警卫局***305医院院长，全军老年病中心主任，堪称养生保健界的顶尖专家，同时担任博士生导师。张院长在心血管病、老年病、抗衰老领域深耕多年，研究成果丰硕。他发表的论文近百家，主编或参与编写了超过50部专业著作，其中多项成果荣获全军科技进步奖。

在《会养生才会长寿（家庭珍藏版）》中，作者强调了中老年人通过科学养生，积极面对生活的态度对于长寿的重要性。年龄的增长，往往伴随着身体机能的衰退和思维的固化，然而，这并不意味着步入老年就只能消极等待时间的流逝。改变命运的关键在于如何养生。

施小墨，著名中医世家的后代，其父亲为北京四大名医之一的施今墨。他现任北京同仁堂施小墨医馆的馆长，同时在同仁堂制药厂担任顾问，且是北京中医药研究会的重要成员。他在中医领域拥有丰富的临床经验，长达40年的时间致力于中医诊疗工作。

董沛文，1958年7月1日出生于河北滦县，是中国全真龙门派第二十六代传人，道号董崇文，又名文道子。他拥有研究生学历，毕业于中央民族大学宗教学专业，硕士。自幼深受传统文化的熏陶，特别钟爱道家经典，特别是对商祖陶朱公（范蠡）的思想有着深厚的敬仰。

养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的养生之道媒体评论

我和马必生教授相识已久，在养生保健领域有着共同的追求。数十年来，他身体力行，集养生经验之大成。书中讲授的中老年人运动保健、营养保健、日常生活调养、精神与心理保健等诸多良法，都是他多年研究和实践的经验总结，对于指导中老年朋友进行自我养生保健有着明显的效果。

马必生教授，著名医学专家，在中老年人保健领域耕耘数十年，积累了丰富的养生经验。所授方法实践性强，为读者健康负责。博***中医养生与西医保健之长 马教授深入研究传统中医养生与现代西医保健，总结出健康四大基石养生法，科学性与创新性兼备，展现了现代养生的最高水平。

马必生，主任医师、教授，中西医结合养生专家，享有国务院***特殊津贴。现任北京同仁堂中医院的特聘专家，并担任中国老年保健协会专家委员会的委员。他曾在北京积水潭医院担任外科副主任和中西医结合实验室主任等职务。马教授长期致力于中老年保健养生的中西医结合临床研究和实践推广工作。

养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的养生之道作者简介

1、马必生，主任医师、教授，中西医结合养生专家，享有国务院***特殊津贴。现任北京同仁堂中医院的特聘专家，并担任中国老年保健协会专家委员会的委员。他曾在北京积水潭医院担任外科副主任和中西医结合实验室主任等职务。马教授长期致力于中老年保健养生的中西医结合临床研究和实践推广工作。

2、马必生，一位备受尊敬的医学专家，身兼主任医师和教授，专长于中西医结合养生领域。他荣获了国务院***特殊津贴，体现出他在养生研究领域的显著贡献。目前，他作为北京同仁堂中医院的特聘专家，活跃在中国老年保健协会专家委员会，为老年人的健康保健提供专业指导。

3、——中国工程院院士、2009年国家首批国医*** 吴咸中 这些年以来，马必生教授一直关注中西医结合的养生之道，先后举办过大量的中老年养生保健讲座，积累了许多卓有成效的养生方法，最终形成了这部中西医结合讲养生的作品，对于中老年朋友来说，这不失为一本很实用的养生枕边书。

解读高龄国医***茶叶养生之道

1、国医***何任教授，以其60余年的行医经验，尽管已是89岁高龄，仍保持着充沛的活力。在养生保健方面，何老注重滋补方药和饮食疗养，尤其是对茶疗的独特见解，为老年人的健康提供了宝贵的指导。他强调，老年人体质多倾向于阴虚内热，需注重养阴清热。

2、菊茶：茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。枣茶：茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10枚红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚的作用，尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。银茶：茶叶2克，金银花1克，沸水冲泡后饮。

3、岁的国医***李济仁，是我国首批享受国务院特殊津贴的资深中医，他的养生之道中，茶的运用尤其独特。坚持喝茶养生，是他健康长寿的重要秘诀。尽管身体曾面临挑战，如40岁前的高血脂、高血压和耳顺之年的高血糖，李老却凭借自身的坚持和中医理念，实现了从要躺下不能动到健康矍铄的转变。

4、邓铁涛，这位95岁的国医***，不仅在医学领域享有盛誉，还是养生领域的专家。他强调预防为主，主张上工治未病，并结合现代生活推出了广受欢迎的邓老凉茶，以养生保健为核心。为了让更多人了解养生之道，本报特别策划推出《国医***邓铁涛谈养生》系列，以分享他的养生智慧。

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