cysgjj 发布于2024-09-19 10:09:08 饮食营养 16 次
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营养费是指在学校或单位食堂就餐时,由学校或单位收取的一定金额,用于保证学生或员工的饮食营养。
营养费的计算一般根据就餐人数、餐次和饮食标准等因素进行,同时还会考虑到地区经济水平等因素。
一般来说,营养费的标准是由学校或单位制定的,每个人的营养费可能会不同,需要根据实际情况进行计算,并在一定范围内进行调整。
营养费是指每天提供给个人所需营养素的费用。计算营养费主要需要考虑以下几个方面:
1. 个人所需营养素:根据个人的性别、年龄、体重、身体活动水平等因素确定每天所需的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养素的摄入量。这可以根据食物指南或营养学家的建议进行确定。
2. 食物选择:根据个人所需营养素的摄入量,结合不同食物含有的营养素量,选择合适的食物组合。不同食物的价格也会对营养费的计算产生影响。
3. 食物价格:需要考虑不同食物的价格,根据个人所需摄入量计算出每种食物的成本,并将各种食物的成本相加得到总的营养费。
需要注意的是,营养费的计算只是针对个人的日常营养需求,不包括其他生活费用。此外,对于不同地区和不同经济条件的人群,营养费的计算标准可能有所不同。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及***性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
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到此,以上就是小编对于饮食营养学家的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食营养学家的3点解答对大家有用。
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