秋季养生保健品图片,秋季养生保健品图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋季养生保健品图片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍秋季养生保健品图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋天喝什么粥对身体好？
2. 秋天喝什么粥对身体好？
3. 什么粥比较适合秋季喝的呢？介绍下做法呢？
4. 薛宝钗吃的冷香丸和林黛玉吃的药有什么差别？

秋天喝什么粥对身体好？

秋天到了，天气也渐渐转凉，阵阵秋风，带来了凉意，也带来了

一片“燥”情，鼻干、口干、咽喉燥、皮肤干裂等问题都开始蓄势待

发，因此“润其燥”是秋季的养生***。粥能和胃补脾，润养肺燥，

而在粥中添加一些药食俱佳的食物，更可以有良好的润燥作用。以下

就介绍给大家一些简单的秋季养生粥：

★芝麻花生猪肝山楂粥

材料：芝麻50克，花生50克，猪肝40克，山楂40克，粳米50克。

做法：将花生去壳，同芝麻放入陶器罐内，注入清水，先煮1小

时，花生熟后，放入洗净的粳米煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮

5分钟—10分钟，即可食用。

现在已经立秋好几天了，炎热的夏季已经过去了，但是并没有想象中的秋高气爽，而且高温仍旧继续，这就是我们常说的“秋老虎”吧，可是虽然是立秋了，可还在 三伏天里面，因为8月31日才正式结束伏天。这样的天气就是防秋燥的时候了。

粥是我们最常见的主食之一，每个季节都可以喝，但是季节不同，喝粥加的食材也就不同了，尤其是秋天这个特殊的季节，即使三伏天也是秋天，所以在饮食方面要特别注意一些。防秋燥是第一首选。秋季是丰收的季节，各种粗粮细粮大量上市，秋天应该喝一些杂粮粥，比喻百合、红薯、山药、南瓜、紫薯、小米、红豆粥等，这些粥比较营养丰富好喝好做。

秋天喝什么粥对身体好？秋天一般人都脾胃虚弱，这是因为经历过苦夏，又要经历秋燥，所以要在秋季滋补好脾胃，俗话说“燥则润之”，那么秋季喝粥就要以养胃健脾、润燥养肺为主。下面我就把自己秋季喝粥的做法分享几种，这样小伙伴们可以参考哟！

第一种《紫薯小米粥》

推荐理由：小米被熬制的黏稠香浓，加上紫薯的糯糯香浓味道，能健胃除湿、和胃安眠，最重要的是可以治疗便秘的食谱。这时秋季最适合吃的一款粗粮粥，老少皆宜好看好吃。

做法：1、把小米洗洗，紫薯洗净去皮，切小丁

很高兴能回答你的问题。秋天天气凉爽，但很容易干燥，经常出现皮肤干，咽干鼻燥等许多不适情况出现。这时我们可以用些润肺的食材，比如白色的百合莲子，山药，藕熬制些养生粥来保养我们的身体。

熬过“苦夏"，我们的脾胃一般也都比较弱，吃饭时没有胃口。那我们就可以熬些健脾，养胃益气的粥，来缓和气候带来的不适。下面介绍两种适合秋季喝的养生粥😊

一，莲子白合银耳鸡蛋粥，做法如下：

1，莲子白合各10g，银耳一朵，红枣数颗，冰糖适量，米100克。粳米或糯米最好，因为它们有温润肠胃的作用。

2，莲子，红枣去核去心，银耳瓣开泡发，米浸泡半小时。

3，锅放水烧开（米与水的比例一般是1：20左右），然后下入食材，文火煮3一5小时，将熟时放入鸡蛋，至煮熟就好了。

二，红暑南瓜红枣粥，红薯南瓜各60克左右，红枣10亇，米100克，开水下锅后煮2小时左右就好啦👌
一一一一一十

秋天是个养生的季节，下面我给大家推荐几款养生粥

1.红枣糯米山药粥，枣是补血的，糯米是润肺的，山药是白色的，这些都是秋季时令的补品。将这三种食材熬成粥，放入白糖，具有很高的营养价值，非常适合体弱多病、营养不良、贫血、慢性肠胃病患者食用

2.板栗粥，板栗粥是秋天最好的养生粥，因为板栗具有良好的补肾强筋、养胃健脾、活血止血的作用，尤其对老年人关节痛、腰腿疼痛等病症有调理功效。做法简单：将板栗去皮，与米一起熬制，待板栗绵软即可。

3.百合杏仁白米粥，秋天最需要的就是补肺，而肺喜欢白色的食物，百合、杏仁、白米都是白色的，三种食材一起煮，是润肺止咳上佳粥品。

4.莲子百合鸡蛋粥，莲子心白，出淤泥而不染，也是补肺良品。做法简单：莲子15克、百合10克，鸡蛋1个，红糖适量，红枣6个（去核），先将莲子、百合、红枣洗净，放入清水煮沸，鸡蛋去壳，放入粥中，加入红糖，待食材煮熟即可。

夏天适合喝一些清淡的粥，比如绿豆粥、南瓜小米粥、红豆薏仁粥、紫薯粥、红枣山药粥、银耳百合粥，这些粥都是比较清淡又有营养的粥，适合夏天喝。因为夏天是干燥的季节，特别很容易上火，应该喝一些清淡养生的粥，这些粥对肠胃不好的人可以帮助消化，还可以解油腻，对身体养生也有很大的帮助，所以夏天可以多喝一些粥温补。

再给朋友推荐几款可以降暑的粥品，在这个夏天里清凉一夏。

冬瓜瘦肉粥：冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷时做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，[_a***_]馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。

做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。

荷叶莲藕粥：莲藕味甘多液，夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉，它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。所以，荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效，能缓解夏季暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状

做法：先将荷叶洗净切碎后，放入锅内，水烧开后捞出荷叶，汁留下，再将莲藕切成小粒，与大米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后便可食用。

莲子百合粥：百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效，还有美容驻颜的效果。

做法：将百合切成小块，莲子用热水泡软，然后加入大米和百合同煮，待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。

红豆薏仁粥

夏天食用了大量的寒凉食物，冰镇西瓜冰淇淋冰饮料，长期这样下去身上的湿气会越来越重，红豆薏仁都有祛湿的功效，夏天食用，帮助祛除身体内的湿气。

秋天喝什么粥对身体好？

秋天到了，天气也渐渐转凉，阵阵秋风，带来了凉意，也带来了

一片“燥”情，鼻干、口干、咽喉燥、皮肤干裂等问题都开始蓄势待

发，因此“润其燥”是秋季的养生***。粥能和胃补脾，润养肺燥，

而在粥中添加一些药食俱佳的食物，更可以有良好的润燥作用。以下

就介绍给大家一些简单的秋季养生粥：

★芝麻花生猪肝山楂粥

材料：芝麻50克，花生50克，猪肝40克，山楂40克，粳米50克。

做法：将花生去壳，同芝麻放入陶器罐内，注入清水，先煮1小

时，花生熟后，放入洗净的粳米煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮

5分钟—10分钟，即可食用。

你好，我是闲逸人时静，秋天是养生的关键期，在秋天养好身体能够很好的抵御冬季的严寒，那么秋季养生喝什么粥好呢？下面小编就介绍几种简单易做养生粥。

小米红枣粥

食材：小米、红枣、红糖。

做法：小米清洗后用水浸泡30分钟；红枣去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前加入少许红糖融化到粥里即可。

菠菜猪肝粥

秋天喝粥，当然是杂蔬粥喝杂粮粥是最好的，其实粥什么时候喝都好，只是要注意肥胖或者超重的人少喝，如果喝要注意搭配蔬菜以及富含蛋白质的食物，这样生糖指数才不会过高，影响体重的控制，其实秋天喝哪种粥不是特别的重要，重要的是其中所添加的食材，比如百合，秋天天气比较燥热，而百合能起到润肺，止咳的作用，所以秋天最适合喝的就是百合粥，银耳粥，链子粥等。

秋天天气干燥，天气逐渐的转凉，因此饮食上还是有很多需要注意的地方的，比如要少吃凉的食物，比如冰饮料，冰淇淋，在冰箱放过的食物不要直接拿来吃，以免硬场肠胃健康，另外还要注意的是少吃生鲜瓜果，生鲜瓜果在秋季吃的过多，同样会有损脾胃，容易造成腹泻，上腹疼痛等等疾病，但是可以适量的搭配吃一些如：梨，柚子，苹果，橄榄等等，这些食物不仅能够控制体重，还能缓解季节性带来的健康问题。

另外进入秋天还要注意的是贴秋膘需要注意适度，贴秋膘本身是为了让身体更加健康，但是如果补的太过，会增加心脑血管疾病的风险，秋天要补一定要做到荤素搭配，多吃新鲜蔬菜，这样不会让身体因为贴秋膘有过多的负担。

很高兴能回答你的问题。秋天天气凉爽，但很容易干燥，经常出现皮肤干，咽干鼻燥等许多不适情况出现。这时我们可以用些润肺的食材，比如白色的百合莲子，山药，藕熬制些养生粥来保养我们的身体。

熬过“苦夏"，我们的脾胃一般也都比较弱，吃饭时没有胃口。那我们就可以熬些健脾，养胃益气的粥，来缓和气候带来的不适。下面介绍两种适合秋季喝的养生粥😊

一，莲子白合银耳鸡蛋粥，做法如下：

1，莲子白合各10g，银耳一朵，红枣数颗，冰糖适量，米100克。粳米或糯米最好，因为它们有温润肠胃的作用。

2，莲子，红枣去核去心，银耳瓣开泡发，米浸泡半小时。

3，锅放水烧开（米与水的比例一般是1：20左右），然后下入食材，文火煮3一5小时，将熟时放入鸡蛋，至煮熟就好了。

二，红暑南瓜红枣粥，红薯南瓜各60克左右，红枣10亇，米100克，开水下锅后煮2小时左右就好啦👌
一一一一一十

夏天适合喝一些清淡的粥，比如绿豆粥、南瓜小米粥、红豆薏仁粥、紫薯粥、红枣山药粥、银耳百合粥，这些粥都是比较清淡又有营养的粥，适合夏天喝。因为夏天是干燥的季节，特别很容易上火，应该喝一些清淡养生的粥，这些粥对肠胃不好的人可以帮助消化，还可以解油腻，对身体养生也有很大的帮助，所以夏天可以多喝一些粥温补。

再给朋友推荐几款可以降暑的粥品，在这个夏天里清凉一夏。

冬瓜瘦肉粥：冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷时做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。

做法：大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块，猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。

荷叶莲藕粥：莲藕味甘多液，夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉，它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。所以，荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效，能缓解夏季暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状

做法：先将荷叶洗净切碎后，放入锅内，水烧开后捞出荷叶，汁留下，再将莲藕切成小粒，与大米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后便可食用。

莲子百合粥：百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平，能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润，经常服食能健胃补脾，对消化不良、食欲不振有很好的功效，还有美容驻颜的效果。

做法：将百合切成小块，莲子用热水泡软，然后加入大米和百合同煮，待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。

红豆薏仁粥

夏天食用了大量的寒凉食物，冰镇西瓜冰淇淋冰饮料，长期这样下去身上的湿气会越来越重，红豆薏仁都有祛湿的功效，夏天食用，帮助祛除身体内的湿气。

什么粥比较适合秋季喝的呢？介绍下做法呢？

　　秋天到了，天气也渐渐转凉，阵阵秋风，带来了凉意，也带来了　　一片“燥”情，鼻干、口干、咽喉燥、皮肤干裂等问题都开始蓄势待　　发，因此“润其燥”是秋季的养生***。粥能和胃补脾，润养肺燥，　　而在粥中添加一些药食俱佳的食物，更可以有良好的润燥作用。以下　　就介绍给大家一些简单的秋季养生粥：　　★芝麻花生猪肝山楂粥　　材料：芝麻50克，花生50克，猪肝40克，山楂40克，粳米50克。　　做法：将花生去壳，同芝麻放入陶器罐内，注入清水，先煮1小　　时，花生熟后，放入洗净的粳米煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮　　5分钟—10分钟，即可食用。　　★山楂大枣莲子粥　　材料：山楂肉50克，大枣30克，莲子30克，粳米50克。　　做法：先将山楂肉、大枣、莲子放入陶器罐内，放进清水，先煮　　至莲子熟烂后，放入洗净的粳米，待成粥后，即可食用。　　★杏仁川贝百合粥　　材料：杏仁30克，川贝母15克，百合30克，粳米50克。　　做法：先将杏仁、川贝母、百合洗净，装入已消毒的纱布袋内，　　先煮1小时，捞去药渣袋后放入洗净的粳米，再煮20分钟—30分钟，　　即可食用。　　★黄芪山药粥　　材料：黄芪30克，山药40克，粳米50克。　　做法：将黄芪洗净，切成片，与山药装入已消毒的纱布袋内，放　　入陶器罐内，注入清水，先煮1小时。将药渣袋捞去，放入洗净的粳　　米，煮20分钟—30分钟，即可食用。　　★沙参银耳粥　　材料：沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。　　做法：沙参洗净，放入陶器罐内，加入清水，先煮30分钟—40分　　钟，去沙参，放入银耳、粟米（均洗净）。再煮1小时放入冰糖，再　　熬10分钟—15分钟，即可食用。　　梨子粥 用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。　　木耳粥 将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。　　百合粥 用新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥,有清心润肺功效。　　芝麻粥 将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。　　菊花粥 用菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对秋季风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

薛宝钗吃的冷香丸和林黛玉吃的药有什么差别？

恰好说明了中医的特性——因人施医。而不是凡是进了医院看病的，都是一律要做CT、超声波、磁共振的，和挂吊瓶的。同样一个方子，男女有别、老幼有别、四季有别、冷热有别的。中医开出的药方讲究的是望闻问切、辩证施医。药方子讲究君臣佐使。薛宝钗和林黛玉分别属于不同的寒虚症，药方子自然会不同的！

林黛玉和薛宝钗都是先天疾病，一个弱症，需要服用热性滋补的人参养荣丸；一个热症，需要服用清火降压的“冷香丸”。严格来说，林黛玉吃的是价格昂贵的滋补圣品，薛宝钗服用的就是一个花蕊水蜜丸。“冷香丸”除了巧合难配，价值上比不了人参养荣丸。那么，同为先天疾病，二人的药区别是什么？这得从钗黛合一说起。

【一】先天疾病

林黛玉和薛宝钗的身体都有毛病。林黛玉的是实症，最后真正要了林黛玉的命。薛宝钗的病更像虚症，除了前期提了两句“冷香丸”，此后再没有提起。说是***病都不过分。

根据钗黛二人身体以及钗黛合一的说法，二人就仿佛双胞胎一般，薛宝钗是姐姐抢了妹妹林黛玉的营养，造成自己营养过剩，身强体壮。她的病，只是爱上火。年纪越大，体力越弱，渐渐就好了。林黛玉却因为营养缺失，造成身体一直亏虚，哪怕不断进补，也调理不好身体。最终香消玉殒。严格来说，“冷香丸”也好，“人参养荣丸”也好，都治不了二人的病，更多是一种背后的隐喻。

【二】冷香丸

冷香丸除了巧都不出奇，就是个水蜜丸。唯独最后的“黄柏煎汤”才有意思。合起来正是人生甘苦。薛家死赖在贾家不走。薛宝钗黄花大姑娘在家人家等着盼着嫁贾宝玉，贾家明里暗里撵人也不是一次。可薛家只有贾宝玉一条路可走，不敢轻易搬出贾家。要说不上火怎么可能。

“冷香丸”有效没效不重要，重要的是“黄柏煎汤”很去火。冷香丸的甜，黄柏水的苦，薛宝钗的无奈和悲剧就在这碗又甜又苦的药中。而她有没有病都不重要，皆因她是心病，不是真有病！

【三】无用的药

宝钗健康吃药是体味人生，黛玉身有“不足之症”却是实在病根。可惜人参养荣丸根本不治她的病。脂砚斋对此的说法是【甲戌侧批：人生自当自养荣卫】那么事实真是如此么？也未必。

人参养荣丸与冷香丸不同，冷香丸是薛宝钗要从荣国府拿走或者交换东西，嫁给贾宝玉，主要想获得荣国府对薛家的无偿支持。人参养荣丸却是林黛玉单方面的付出，滋养了荣国府。根据种种线索，林黛玉最后为了酬谢贾家抚养恩情，被赐婚远嫁（感兴趣的可以关注君笺雅侃红楼翻看前文），算是牺牲自己滋养荣国府。至于很多人说的林黛玉庞大家产被贾家贪墨，从林家的生活质量以及林如海死前没有任何交代看，林黛玉也不会有多少遗产。

首先，什么算珍贵呢？那些花儿啊露儿霜儿比人参珍贵吗？又是谁规定的人参养荣丸是“中老年的药”呢？现代药店也有卖，那就是补气补血的一味中药，任何心脾不足、气血两亏的人都适用！

人参养荣丸是为了说明黛玉的身体状况——天生的不足之症！这也是木石姻缘落空的一个重要原因吧！我总觉得，也带着一种宿命！绛珠下世，是来还债的！流泪是因为心苦；“从会饮食便吃药”，说明了身苦！身心俱苦，便是黛玉的一生！从开头，便看到了结局！从出生，便预示了一生！

“冷香丸”，书里说是“海上仙方”，也就是说，是曹公为宝钗杜撰出来的！这味药，是为了补充说明宝钗的性格吧！

四种正当季的花蕊各十二两！十二恰是古人认为的一周期！雨水这天的雨，白露这日的露，霜降的霜，小雪的雪，这都是极其顺应自然的自然物！

用这极其顺应自然的自然物做药，压制的是什么呢？我认为，只能是极其不顺应自然的某某吧！人的自然，也就是人***：喜怒哀乐惧爱憎，这些欲望与生俱来，伴随一生！但是宝钗，书里有一笔写过她的“情欲”吗？旧衣雪屋，仙道一般，但追求的偏又是“上青云”！“淡极始知花更艳”，“花淡极”不是为淡泊生活，是为了“更艳”的名利，多矛盾啊！

皆因为，红楼里虽有仙界，曹公却不是写神，他写的只是自然人！“不过几个异样女子，或情或痴，或小才微善”，宝钗，也就是此类女子中的一个，“亦无班姑蔡女之德能”！既然是普通的自然人，也就脱离不了自然的本性，比如不觉间的扑蝶之乐，旧衣掩下的大红袄！这大红袄露出了宝钗的本性，被旧衣般的冷香丸压下去了！

这样算来，冷香丸也昭示了宝钗一生的悲剧吧！就如脂批所说的“宝钗之悲，在于博学”！越是博学，人性开发的越深吧！就像现代流行说的“读过书的女孩跟没读过书的女孩，是不一样的”！

《红楼梦》中所有描写都是为主题服务，都是为人物服务。宝钗和黛玉病情不同，吃的药不同也是如此。

宝钗特点是一个“冷”，薛一一雪，雪一一白、冷，册词一一金钗雪里埋，曲文一一山中高士晶莹雪，花签一一任是无情也动人。宝钗的冷是冷静，冷寞。宝钗是一个封建礼教的典范，但是她天然本性不是这样的，从封建礼教来说就是有“热毒”，必需吃冷香丸(象征封建礼教束缚)。虽然药难配，但她符合封建礼教，都让她配齐了。还是有药可医的。

黛玉就不一样了，她不顺从封建礼教(要自由恋爱、结婚，抛开父母之命媒妁之言)，她的病就是无药可救！必须终生流泪。吃点人参养荣丸就是对付对付。

这个问题有趣。

宝钗有一股从娘胎里带来的热毒，一个和尚给了偏方，制成冷香丸。

冷香丸巧而难得，以冷治热。

冷香丸，色白入肺，清宣华盖，疏肝清热，理气化痰；并以黄柏煎汤送服，以清虚热、燥湿化痰。

可见宝钗身体底子是强健的。“热毒”，需“冷香”医治。

宝钗“历着炎凉，知著甘苦”，身处富贵繁华，却始终守朴，不为所动。宝钗是很苦的，她注定与贾元春一样，承担家里的重担和使命。

宝钗心里的“热毒”要是释放出来，不知会是怎样一个热情奔放，青春烂漫的生命呢？

有批云——

黛玉是出了名的“药罐子”。

她自小吃的是人参养荣丸。 其主要成分：人参、白术（土炒）、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍（麸炒）、炙黄芪、陈皮、远志（制）、肉桂、五味子（酒蒸）、鲜姜、大枣。 气血双补、养血安神，***神经衰弱治疗。

到此，以上就是小编对于秋季养生保健品图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋季养生保健品图片的4点解答对大家有用。