别以为养生保健就能长寿,别以为养生保健就能长寿的句子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于别以为养生保健就能长寿的问题，于是小编就整理了1个相关介绍别以为养生保健就能长寿的解答，让我们一起看看吧。

1. 你觉得健康就等于长寿吗？为什么？

你觉得健康就等于长寿吗？为什么？

健康是长寿的基础，但并不等于健康就是长寿。健康要分为两个意义，一是身体上的健康，二是心理上的健康。***如一个身体很健康的人，心理不健康，就如神经病人就是这样。至今为止还没有报道过神经病人长寿的例子。又如一个体质很差的的人，无论他的心理指数再高也长寿不了，因为心理素质再好，内脏的任何一个器官衰老甚至严重病变，他也长寿不了。所以说真正意义上的健康是身体健康和心理健康，两者缺一不可，只有具备了这两点才能长寿，网友们看看自己符合这两点吗？如果有符合的话，恭喜你能长命百岁！

首先，健康的标准是什么？健康只是不得病吗？现代医学对人的遗传及地域，环境，医疗与卫生对人的寿命的影响作出了比较科学的阐述，而我要说的却是古人对身体好坏的标准，进而是怎么影响人的寿命的。 古代道家对人身体好坏的标准是精气神，也就是中医说的气血，气血好就身体好，神是精足与气足的外现，道家是通过积精累气的长期修练，来达到健康的目的，进尔实现长寿，试想一下，现在有的人在年轻时，乱性，造成精虚气虚，很年轻就失去了性功能，怎谈的上健康，又怎会有长寿呢。

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首先健康不等于长寿！

健康是指一个人的身体和精神状态各方面都处于一个良好的状态，但是现在的年轻人都处于一种亚健康的生活方式，所以还是要通过吃一些比较有营养价值的东西。

如果想要长寿，还是要通过运动锻炼身体，明天早上起来跑步，回来就喝一杯热水，经过长期的努力，才有可能长寿！

如果你观察八十岁以上的老人二十例，你会发现他们的健康状况真的比一般人强，这说明健康确实是长寿的基础和共性!

要得长寿带点病，这又是人们从现实中总结出来的经验。也就是说，平时身体大病没有，小病常有的人，往往能活出高寿。为什么呢？因为平时太健康的人，往往非常自信自己是健康的，即使有点小毛病，抗抗也就过去了，结果一旦得病，就会有危急生命的大病发生!

而小病不断的人，常常光顾医院，各种检查都做过，基本算体检了一遍，也算防患于未然吧!日本的松下电器王国创始人松下幸之助，年轻时就得了肺结核，常吐血。他创业初期，上一天班，在家休息二天，工作放手于员工，最终活出了高寿。

他说:不认为不健康一定会使人不幸，因为太健康以至于自恃太过而转为不幸的。不要担心自己身体虚弱，只要按照自己身体许可的程度工作，总会有所回报的，凡事不必事必躬亲!

综合上述，先天条件良好的健康人，他们的长寿是令人羡慕的。而那些小病不断，甚而做过癌手术的长寿人，也比比皆是!

生活告诉我们，只要心理乐观、年轻健康，生理不断锻炼运动，你注定就是一个长寿的胚子!读者，说你呢，你就是一个长寿胚子，快快点赞和关注吧!我在为你祝福!

<span style="font-weight: bold;">健康不等于长寿

健康只能说明你的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概 念。个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。
生命有时在于运动，但有时也在于静养，经常锻炼身体的人会比较健康，但不经常锻炼的人未必不健康。健康的人抵卸疾病的能力强，不健康的人抵疾病的能力差，但是如若不被感染重病，照样也能活得长久。身体代谢慢于快都会对长寿有影响 比如乌龟虽然比兔子跑得快，但是乌龟比兔子长寿，所以说慢性子的人比急性子的人长寿。
如果一个人常年情绪不稳定，时常焦躁不安，那么身体再健康也会很快变得衰老，最终也会很快走到生命的尽头。人的体质各不相同，生活习惯也不同，饮食，作息，等等都对个人的健康和长寿有影响，我们没有必要去相提并论，只要按照自然规律去生活就好。所以说健康不等于长寿，长寿总的来说还是取决于你的体质和你本身代谢功能。

到此，以上就是小编对于别以为养生保健就能长寿的问题就介绍到这了，希望介绍关于别以为养生保健就能长寿的1点解答对大家有用。