松针的养生保健作用,松针的养生保健作用是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于松针的养生保健作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍松针的养生保健作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 松树叶的药用功效有哪些呢？
2. 松针很常见，知道松针泡酒有什么作用吗？
3. 如何用松针泡水？

松树叶的药用功效有哪些呢？

松叶具有清风润湿、止痒的功效，可以用来煮水泡脚，对身体有很好的效果。用松叶煮水泡脚，可改善风湿病引起的关节疼痛、关节肿痛、关节屈伸不良症状，还可防止脚气病，去除脚气。晚上把脚浸泡在松叶中，可以缓解疲劳，提高睡眠质量。每天用松叶浸泡足部，对高血压、冠心病、糖尿病和阿尔茨海默病都能起到***治疗作用，还能疏通经络，加速血液循环，促进身体新陈代谢。

松针很常见，知道松针泡酒有什么作用吗？

松针泡酒的功效与作用有哪些？

每日适量饮用松针泡的酒，具有祛风活血、燥湿止痒的功效，可缓解高血压、神经衰弱、跌打肿痛等。

松针有一定保健作用，其主要成分有黄酮类、挥发油、木脂素及前花青素等。有研究显示，松针具有降低血压、调节血脂、降低血液中胆固醇含量、维持血管和毛细血管正常功能的作用；松针提取物有助于降低脂质过氧化物对组织的损伤，提高机体免疫功能的作用，进而起到延缓衰老的效果；此外还具有明显的镇静、催眠的功效。

松针还可与其他药物共同泡酒饮用，如与何首乌、五加皮、当归身、熟地黄、侧柏叶等药物泡酒，具有滋阴养血、祛风除湿之效。

尽管松针的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。不要盲目使用药酒，具体疾病治疗请遵医嘱。

本内容由湖南中医药大学第一附属医院 主任药师 主任药师 欧阳荣审核

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如何用松针泡水？

如何用松针泡水？

1.摘***松针：

松针也有好有差，药用价值也就有高有低，那么那一种才是最好的药用松针呢？松树高度必须在3米以上部位生长的松针为好。

春夏***雄树枝梢的，维生素c含量高；

秋冬***雌树枝根的松针，维生E含量高。

2.清洗松针：

松针是油性植物，易沾上污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，认真细致清洗。也可用毛刷刷洗，洗净之后，用清水浸泡一会儿。

3.煮泡松针：

将洗净的松针切剪成三段，放适合的水放在器皿里煮。10一15分钟即可。

4.泡水法：

我从今年开始喝松针代茶饮，处理办法找五针或七针一丛的松针釆摘，然后洗净，晒大半干后，用破碎机破成细丝状，用凉水浸泡二十四小时以除去松脂，之后再晒半干加入白糖水浸一夜，捞出晒干备用，用时加菊花，枸杞子，适量绿茶，加滾开水，即可。用了几个月明显变化是白头发逐渐变黑了，吸烟量减少了，户外运动不累了，咱文化低也不懂因为什么，仅自用感觉而已

如何用松针泡水喝？答：用晾干的松针泡水。

饮用松针治病健身，祛病延年，在我国早已有之。这在《本草汇言》，《日华子》，《别录》中均有记载。在九华山，传说地藏王菩萨，就是食黄精，喝松针茶修成正果的。

松针用途广泛，能治疗多种疾病。不但是治病良药，也是养生保健佳品。
现略述松针茶，对人体的保健和治疗作用。

(丨)对中枢神经系统作用。松针有镇静安神，改善睡眠的作用。

(2)降血脂作用。松针对高脂血症有显著调血脂作用，能明显降底兑胆固醇和低密度脂蛋白，并能相对升高高密度脂蛋白。

(3)抗病毒作用。松针水浸液有抗单纯疱疹病毒作用，亦有抗乙肝病毒表面抗原作用。

(4)延缓衰老作用。松针水能溶解人体内老化物，调整和促进身体组织功能，增进人体健康。

现摘录几种松针治病验方。

广州部队《常用中草药手册》：治神经衰弱，维生素丙缺乏，营养性水肿，防治流脑，流感，松针3O***煎服。

〈全国中草汇编〉：治疗夜盲症，高血压病。松针3O***煎服。

松针可以煮水喝，我记得看贝爷的视频，贝爷野外求生时，就是将新鲜的松针洗净后放在水杯里，煮沸以后饮用的，说是有大量维生素，非常有益健康，这在很多国外的野外求生节目中都能发现。

甚至国内还有人说松针可以降血脂、降血糖、降血压，还可以延年益寿强身健体…………当然这可能对健康有帮助，但是不绝对，千万不能过分偏信这些东西，可能有保健效果，但是不能代替药物，前段时间不是有人喝了多年那个什么茶，把肠道都喝黑了嘛！

实际上，松针确实是一味中药，并且没什么毒副作用，不过如果是路边绿化带那些长期接受汽车尾气熏陶的松树，还是算了吧，做花肥还可以！松针一般不建议***集小树的，最好***集那种大树的松针，一般树龄5年以上的比较好。因为松针属于油性植物，很容易沾染灰尘，因此建议清洗干净，再煮沸喝水，汤色翠绿，好看清香。

现在很多保健品，被过分夸大功能，很多人觉得可以代替食物代替药品，饭前一杯橄榄油，饭中一碗红烧肉，[_a***_]一杯松针茶，生活乐无边！最后发现过度食用这些东西也会带来很坏的后果，因此建议这种东西，适可而止，特别是一些老年人，被各种保健品忽悠，连药物都不服用了，唉！

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到此，以上就是小编对于松针的养生保健作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于松针的养生保健作用的3点解答对大家有用。