高血糖产妇营养饮食,高血糖产妇营养饮食指导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血糖产妇营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍高血糖产妇营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕期血糖高一日三餐怎么吃？
2. 孕期血糖高一日三餐怎么吃？
3. 剖腹产第三天血糖高可以吃什么食物？
4. 孕期血糖偏高，这不能吃、那也不能吃，胎儿如何增加营养？

孕期血糖高一日三餐怎么吃？

怀孕期间血糖升高在饮食方面养成良好的饮食规律，比如早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则，早上可以吃一些粥类食物，中午可以适当的摄入一些肉类食物，要选择低热量低脂肪的肉类食用，比如猪瘦肉，鱼肉，鸡肉等，晚上吃一些易消化的食物。

孕期血糖高一日三餐怎么吃？

怀孕期间血糖升高在饮食方面养成良好的饮食规律，比如早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则，早上可以吃一些粥类食物，中午可以适当的摄入一些肉类食物，要选择低热量低脂肪的肉类食用，比如猪瘦肉，鱼肉，鸡肉等，晚上吃一些易消化的食物。

剖腹产第三天血糖高可以吃什么食物？

我孕期吃的太多高血糖，产后奶水比较多，月子里听了老人的话只喝粥，结果恢复的不好，然后喝了两罐a2成人高蛋白蜂蜜奶粉，效果不错，出月子之后就自己洗衣做饭带孩子了，高血糖少吃甜的，饮食清淡 ，少食多餐，可以喝纯牛奶

谢邀~~~您说的孩子出生以后第3天，不知道你怀孕期间有过没有过血糖不正常的时候？如果怀孕期间血糖没有任何问题，剖腹产第3天血糖高，很可能是因为剖腹产第3天也在用药。是不是输液输了含有葡萄糖的药物？再说孩子已经出生了就没有必要那么担心了，要观察继续，当然不可能有一次血糖高我们就要用药，多次观察确实是有血糖的问题，可以用药。该怎么用就怎么用！按一般的糖尿病去用治疗吧。

月子里！第一周吃的清淡点！宝宝吃的还少！要吃的太油腻了！下的奶多了！！宝宝吃不了！容易堵奶！宝妈受罪！可以喝鸽子汤了有利于伤口恢复！！第二周温补！可以中午吃排骨！鸡！晚上吃的清淡点！晚上宝宝睡觉多！吸奶少吃的油腻了也对宝妈不利！第三周大补了！吃肉喝汤就多点了！宝宝在不断的长大！吃的需求大了！宝宝需要加营养！要跟上宝宝的需求！！

孕期血糖偏高，这不能吃、那也不能吃，胎儿如何增加营养？

导语：孕期血糖偏高的宝妈们既要想方设法补充营养来满足胎儿所需，又要控制血糖指标上升造成危险，在这种情况下，要怎样做才能两全其美呢？我们一起来了解一下。

1、适当增加蛋白质的摄入

孕妇可以选择适当增加牛奶、鸡蛋和无糖豆浆等这些富含蛋白质食物的摄入，但是记住要适度不能过量。

2、正餐之间要加餐

正常人是一日三餐，而血糖偏高的孕妇应该是一日多餐，最好是在每餐之间都加餐，由于晚餐于第二天的早餐间隔时间较长，建议在临睡前再吃点东西。

3、主食的选择需谨慎

日常我们作为主食的米饭、馒头都是含糖量较高的碳水化合物，高血糖孕妇应该在饮食中避免大量食用米饭、馒头，可以用杂粮饭或是全麦面包来代替这些精细的主食。

4、萝卜、黄瓜、西红柿生吃消除饥饿感

很多高血糖的孕妇平时饿了也不敢吃，就硬撑着，怕吃了血糖又不稳定了，建议将萝卜、黄瓜、西红柿进行生吃以消除饥饿感。

5、保持好心态，多做运动

谢邀。不要着急，孕期血糖偏高，是很多孕妈妈都有的，高血糖的妈妈确实有很多忌口的，但也有许多既低糖又营养的食物，供孕妈妈选择。

1.尤其要<span>规律进餐，按时吃饭，少食多餐，少盐少重口，少吃油炸油炸[_a***_]。

2.饮食均衡多样，每顿营养要合理分配，吃含血糖生成指数较低的谷类食物，像荞麦、燕麦、红米、黑麦等，或者吃纤维含量较高的未精制主食，有利于控制血糖，比如五谷饭，搭配新鲜的蔬菜水果、肉类和豆类。

3.尽量避免吃含蔗糖、果糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖等糖分较高的饮料和甜品，买之前看配料成分表。

4.有些水果果糖含量是很高的，孕妈妈也要少吃，像菠萝、香蕉、西瓜、甘蔗、龙眼、荔枝等要少吃，平时多吃些梨、橘子、橙子、苹果、樱桃等。

5.肉类多选鱼肉、精瘦肉，不吃肥肉和动物皮，像猪皮、鸡皮之类的不吃。

孕期高血糖控制饮食，不是不吃，而是合理的吃，原则就是食物多样，谷类为主，多吃蔬菜和鱼豆蛋类。平时习惯记录自己的食谱，监测血糖，定期孕检就可以了。

到此，以上就是小编对于高血糖产妇营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血糖产妇营养饮食的4点解答对大家有用。