而西方饮食注重营养,西方人饮食注重营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于而西方饮食注重营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍而西方饮食注重营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么西方都吃得那么肥？
2. 西方人以什么食物为主？
3. 为何西方国家的素食者比较多？

为什么西方都吃得那么肥？

主要还是西方人的生活条件好！

人家三餐吃的和每天工作都跟亚洲人不一样。

食物高热量高营养嘛，加上体质关系吃的又多。工作又不用那么累，社会***基本上都有保障！人就心宽体胖咯！

现在亚洲人胖子不也很多的，为什么没西方多。因为亚洲人生活条件还没有西方人那么好！如果生活条件平等的情况下，亚洲的胖子比西方还多。

胖主要以下几个方面原因：

一，不爱运动，最要命的是不动的时候还吃零食，外国肥宅爱干这个！

二，饮食结构，肉不是肥的原因，肉易饱消化慢。而糖才是，吸收快还吃不饱！老外喜甜！

三，社会阶层，西方不是***都胖，他们和我们相反，精英们可能比较瘦，越穷的人越胖，因为食物便宜，体力劳动不多。而精英们吃的更精致，也更注重个人形象！

西方人以什么食物为主？

那些资料都是以前的了

现在西方人吃饭可挺讲究的

从来不过多点餐，吃多少点多少，不浪费，爱吃油炸食品，不过对中餐的很多菜品不是很喜欢，原因是油厚重，盐多。

美国人爱吃甜辣口味，希腊人爱吃海鲜，英国人爱吃芝士类的，德国人爱吃香肠，不过他们的主食都是面包，咸面包。

不要以为外国人以肉类为主食，现在吃素的外国人可多了，现在没有那么多大胖子。反观国内，各种小胖子奇多，营养太充足了，运动还跟不上。中国国民的身体状况每况愈下，这是一个巨大的社会现状。

为何西方国家的素食者比较多？

西方国家素食者比较多，主要是因为第一，生活环境允许；第二，有条件保持身材与健康；第三，怜悯之心

首先，西方崇尚个人主义，反正个人主义是个筐，什么都可以往里面装，吃素也不例外。人类是杂食动物，大部分人都是肉类与植物类兼顾，这是大气候。吃素某种程度上与大气候不符合，如果周围舆论与眼神表情压力过大，可能即是本身想吃素，也坚持不下来。个人主义盛行的地方，你干啥，只要不违法，不侵犯别人利益，别人即是觉得和自己不同，也与他无关，不会大为惊讶。所以，好坚持啊。

其次，保持身材，现代人营养过剩的厉害，西方也概莫能外，吃素可以保持身体健康。电影里明星都是又帅又有身材，不过那是要高成本维护的啊，不是每个人都那样。现实中恰恰是吃汉堡喝可乐大嚼薯条的大胖子大有人在，因为这些东西便宜。健康食品相对更贵，要付出更多成本，没有一定资本是不可能的。富人更关心健康，其实是更有条件关心。

第三，不能不说，真的有一部分人出于自身怜悯或者信仰，不吃肉类。这不仅西方，全世界哪里都会有慈悲之人，人与动物都是生命，这部分人出于内心对生命的怜悯，不吃肉类。但是，其实也不好说，要说生命，其实植物也是生命。也不知道这该如何解释。不过网上关于植物生命与动物生命不同的解释不少，大家可以搜一下。

个人愚见，总之，人各有志，爱吃啥吃啥，想吃肉吃肉，想吃素吃素，互相尊重就好。

嗯原因还挺多的，主要是想做和能做两个层面吧，想做说的是动机方面的，生活水平允许的情况下，人更容易开始考虑环保、健康、饮食方式的问题，继而变成素食主义者，而能做则是环境支持方面的，想吃素食就能在市场上买到，成为素食主义者也不会遭人非议的环境，素食成为社交媒体的流行标签等环境因素，都会推动素食者的增长。不在西方而在南方的澳洲也是，越来越多的澳人放弃了肉类食品，成为了素食者，用悉尼营养学家戴南（Nicole Dynan）的话来说就是“每个澳洲人和他的宠物狗都开始对素食感兴趣(Every man and his dog is interested in vegani***)。”这一部分就是刚刚上文说到的想做，有动机去做的部分。先说说数据情况，根据市场调研公司的预测，纯素包装食品的市场总值将在2020年达到2.15亿澳元，这些素食不仅没有肉类成分，而且拒绝一切动物成分，牛奶、鸡蛋等传统蛋白质来源统统都被摒弃，而专注于植物性食品的价值。社交媒体也在为素食主义兴起“推波助澜”，因为人们在上面分享秀色可餐的素食，这些色彩可人的料理在Instagram和博客上十分吸引眼球。除此之外，澳洲不少餐厅也专门推出“素食菜单”，让素食主义成为潮流趋势。这也就是市场和潮流趋势能做的部分。虽然如此，不过营养学家也表示，自作主张完全排除某类食品（不管是成为素食主义者还是最近流行的无麸质饮食），而不经过对医生的咨询或者好好考虑，其实是一种不负责任的表现，也可能存在健康隐患，所以还是建议民众量力而为。多说一嘴，2020年，澳洲将成为全球素食市场增长速度第三快的国家，而第二快的，将是中国。希望回答对提问者有帮助。:-D

到此，以上就是小编对于而西方饮食注重营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于而西方饮食注重营养的3点解答对大家有用。