cysgjj 发布于2024-09-14 02:52:31 保健养生 33 次
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春季养生茶首推龙井。对,你没看错,就是龙井茶,不是什么中药啊,什么花草啊。尤其现在正值清明前,此时的龙井最佳。
传说乾隆皇帝下江南时,来到杭州龙井狮峰山下观看***茶,以示体察民情。这天乾隆皇帝在看***茶时心中一乐也学起***茶来。刚***了一把,忽然有太监来报:“太后体恙卧床,请皇上急速回京。”乾隆听后心中急切,随手把茶叶装在了随身香囊中,日夜兼程赶回京城。其实太后就是因为山珍海味吃多了,一时肝火上升,双眼红肿,胃里不适,并没有什么大病。此时见到皇儿到来,只觉得一股清香飘来,便问带来了什么好东西。乾隆也觉得奇怪,随手一摸,原来是狮峰山的那把茶叶,几天后已经干了,清香味就是茶叶散发的。太后便想尝尝味道,宫女泡好茶后送到太后跟前,清香味扑鼻,太后喝了一口双眼顿时舒适许多,喝完了茶红肿消了,胃也不胀了。乾隆见太后高兴,立即传令将龙井狮峰山下胡公庙前那十八颗茶树封为御茶,每年***摘新茶专门进贡太后。
西湖龙井因产地得名。清明节前***制的龙井茶称明前龙井,美称“女儿红”,正所谓“院外风荷西子笑,明前龙井女儿红”。
龙井茶具有生津止渴、提神益思、除烦躁去腻、明目、利尿、降脂、减肥、抗癌和防衰老等保健功效。茶中所含氨基酸、儿茶素、维生素C都是茶叶中最高的。冬季往往人体摄入过多油脂,再一方面春季万物生发,人体“春困”,所以龙井茶就是春季解腻提神最好的养生茶。
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春季是一个养生的好季节,下面介绍几款适合春季喝的茶,让大家在享受茶饮的同时又有一个健康的身体。
1、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。
2、菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。
4、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。
春暖花开,这个季节正是养生好时机。
这个季节可以喝的养生茶有不少,我最喜欢的还是自制柠檬蜜茶。
<span style="font-weight: bold;">1.柠檬蜜茶:选用优质鲜柠檬,洗净切片,放进玻璃容器,加蜜没过柠檬片泡好,随吃随取一两片,用温水冲泡。口感酸甜可口,消除疲劳用于养生很不错。
2.金银花茶:金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。
3.茉莉花茶:茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。
4.玫瑰花茶:玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。
5.枸杞茶:枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。
6.蒲公英茶:蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝肾运转,促进消化,从而使人精神抖擞。
谈到养生,其实我比较兴奋,因为我一直认为:想要身体健健康康的,养生才是关键!好像现在注重养生的朋友也越来越多了,这是一个好现象!
为什么人在刚出生的时候,都是健健康康的,年龄越大,疾病会逐渐的出来了,但是有多有人,有轻有重,这说明了一个问题,有的人在日常生活中就比较在意自己的身体,方方面面都有注意,也没少用一些养生的小方法,但有的人,就不太在意自己的身体了!直到有一天病了,才急着看病,病一旦形成,再想去就难了!
不是有这么一句话吗“得病容易去病难”!那么,养生的好处就体现在这儿了,养生是可以提高自身机体的素质,身体素质强了,病毒细菌之类的就不容易找到你了,生病的机会也有少了!
春天到了!春季养生也是关键,养生的方式也很多,喝茶也算是其中一种!那么,到底春季适合喝什么茶呢?
薄荷茶:春困来了,喝薄荷茶可以起到提神的作用,薄荷性味辛凉,主要含有挥法油,有一定的***性,所以小孩,孕妇、哺乳期的妈妈不宜饮用。
人在世上练,刀在石上磨。
◆人行千里路,胜读十年书。
◆人心隔肚皮,看人看行为。
◆力是压大的,胆是吓大的。
◆三天不念口生,三年不做手生。
◆口说无凭,事实为证。
◆湖里游着大鲤鱼,不如桌上小鲫鱼。
◆口说不如身到,耳闻不如目睹。
◆山里孩子不怕狼,城里孩子不怕官。
◆万句言语吃不饱,一捧流水能解渴。
百年成之不足,一旦坏之有余。
学好三年不足,学坏一旦有余。
别人骑马我骑驴,后头还有步行的。
比上不足,比下有余。
是非终日有,不听自然无。
要求生富贵,须下死功夫。
量小非君子,无毒不丈夫。
哑巴吃黄莲,有苦说不出。
水太清则无鱼,人至察则无徒。
酒中不语真君子,
你知道哪些流行最广的俗话语?
我知道俗语有:
兔子[_a***_]窝边草。
少壮不努力,老大徒伤悲。
芝麻开花节节高。
朝霞不出门,晚霞行干里。
福如东海,寿比南山。
人心隔肚皮。
好人有人欺,好马有人骑。
白日做梦,想入非非。
1、吃着嘴里的,看着锅里的。
2、一个巴掌拍不响。
3、先下手为强,后下手遭殃。
4、一人之下,万人之上。
5、一人做事一人当。
6、一朝天子一朝臣。
7、一嘴吃不成大胖子。
8、聪明反被聪明误。
9、一日夫妻百日恩。
10、一手交钱一手交货。
1、种瓜得瓜,种豆得豆。
2、针没有线长,酱没有盐咸。
3、不怕学不成,就怕心不诚。
4、少吃多滋味,多吃坏肠胃。
5、不怕百事不利,就怕灰心丧气。
6、水深难见底,虎死不倒威。
7、事莫做绝,话莫说尽。
8、人怕理,马怕鞭。
9、走路怕暴雨,说话怕输理。
10、浇花浇根,交人交心。
一是说明武汉市的复工后防疫措施还是有效的,这么长时间,没有发生因复工出现的群体感染现象;二是说明社区防控非常有经验了,一旦发现一例,赶紧隔离排查,防止大面积传染;三是上报数据真实,不虚报瞒报;四是社区一下子排查出5例无症状病例,说明潜在的感染因素还很大,还需要加强社区管控措施和社会对无症状带病者的防疫经验!
说什么?不要大惊小怪的,很正常!没必要小题大做。你做好你自己的防疫措施,出门戴口罩、回家勤洗手,少去人流多的公共场所等。国家各省、市、地市、县都已经把防疫措施从一级降到目前的***防控等级,现在我们主要的任务是做好复工复产工作。
我觉得没必要大惊小怪,偶尔零星出现病例在接下来的日子可能是常态,不单是武汉,也包括国内其他地区。
或许全国人民需要逐渐适应不聚集、戴口罩的生活方式,但是我们终将迎来完全归零的那一天。
图:国内疫情最新情况
以下引自武汉卫健委的消息:
患者高某某,男,89岁,住东西湖区长青街三民小区。患者有高血压、脑梗塞和肝囊肿病史,春节后一直未出小区。3月17日出现发热、发冷等症状,在家吃药10天后症状消失,未就医,4月15日患者出现食欲不佳、精神不佳症状。5月6日在社区人员陪同下,全程戴口罩在东西湖区妇幼保健院进行核酸检测,5月7日核酸检测结果显示为阳性,血清抗体显示IgG阳性。5月9日复查抗体结果为阳性,经专家认真讨论,认定为***肺炎确诊病例。其密切接触者妻子核酸检测结果为阳性,女儿核酸检测结果为阴性,无不适症状。妻子已作为无症状感染者上报。
患者居住小区曾有20例确诊病例,经组织专家对各种因素排查分析,其病因应主要来源于既往社区感染。
5月7日发现高某某阳性检测结果后,当日即邀请国家、省疾控专家组织专业流调力量,进行流行病学调查,对小区居民进行核酸检测排查,筛查发现无症状感染者5名。
(1)3月中旬左右感染、自己吃药减轻了症状
自己做好防护,戴口罩,勤洗手,外出人多时尤其注意及时消毒!最难的时候过去了,没有什么可怕的!感谢官方及时通报,社区物业人员仍然坚守岗位!相对1月份一无所知的在外面裸脸奔跑,这真已经没什么可怕的了!
武汉市东西湖再现一例高龄人冠心肺炎病例要引起高度重视。关爱老人,社会责任,家庭职责。
老年人,弱势群体。脑力体力弱化,行为规范缺失,需要有人,专人引导扶持。家庭成员要随时随地关注,老人一举一动。特别是疫情出现的新问题,无症状人员现象。要特别护理,加强防护措施。保护自已,家人,避免不必要的家庭与社会损失。
小区居委会与老年办,应加强对老年人的管理力度。①对独住老人,无子女双老人,实时管控。***拨款,社会捐助,建立疫情帮扶基金。用于志愿者,聘请人员费用,帮扶老人。②小区工作人员,物业服务人员,由街道办事处党组织牵头,成立老年人帮扶联动办公室。由网格员带路,逐户串门,帮扶到位。③各级老龄办要根据疫情中出现的新问题,及时制定老人防控指导工作指南,加强宣传工作。
老龄人疫情防控工作重大。后患无穷。家庭,社会,***有责任!
进医院药房其实挺适合你的,绝对是忙碌又充实,特别是一些大型三甲医院。
其实药品是个大学问,在大医院药科工作与在药店做销售员完全是两个概念,有些同学觉得医院药房没技术含量这是相当错误的。
在医院药师的地位并不比医师低,药师对各种药品的性能,用量,注意事项,厂商,批次都是非常熟悉的。有些资深的药师甚至对治疗感冒能开除上百种药方。
所以,只要学得好,进大医院药房工作是很好的选择。这种药房不仅仅是在一线抓药,还有很多在二线做研究的,还有一些药师进入***部分从事药品相关的行政工作。
懂药品的话,以后也可以自己开个药店,也是很不错的选择。
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