中医养生耳部保健方法图解（中医养生耳部保健方法图解大全）

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本文目录一览：

• 1、中医健康养生之人体耳部穴位耳三穴
• 2、中医健康养生之人体耳部穴位耳背穴
• 3、神奇的耳穴,你知道多少?一文让你读懂耳穴

中医健康养生之人体耳部穴位耳三穴

耳三穴 组以耳上穴为主，耳上穴又叫耳尖穴。耳上穴点刺出血，可以治疗多种病变，除了上述疾病外，也可治疗发热，高血压、急性结膜炎、麦粒肿、失眠、皮肤痒疹、腰痛等。耳背穴处如果没有明显青筋，可在耳上穴处进行点刺。 耳上穴 不需对准青筋，也能点刺出血。

耳前的哪三穴是耳朵健康的屏障 治疗耳鸣、耳聋，提高听力，可以调理“耳前三穴”。 “耳前三 穴”指的是耳门穴、听宫穴和听会穴。

颊车穴：在下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起最高点处。耳前三穴包括：听宫，上关，下关 听宫穴：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。取该穴道时应让患者***用正坐或仰卧、仰靠姿势，听宫穴位于头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳门穴的稍下方即是。

不是多少钱的事，耳鸣严重的根本就好治疗。给你一些建议希望能帮到你。祝你早日康复。

、耳和髎（手少阳三焦经，在头侧部，当鬓发后缘，平耳郭根之前方，颞浅动脉的后缘）、听会（足少阳胆经，耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘）、上关（足少阳胆经，耳前，颧弓上缘凹陷处）。耳门前三穴多考，归经记忆方法是耳门、听宫、听会，三小胆（三焦、小肠、胆经）。

按摩头部穴位 ***耳轮 动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。掐睛明穴 动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。

中医健康养生之人体耳部穴位耳背穴

1、取穴：在木耳穴上约三分处血管中取穴。原理及应用发挥：耳背穴为点刺要穴，点刺出血可以治疗皮肤病、青春痘、面部黄褐斑、偏头痛、张口不灵、扁桃腺炎、结膜炎极为有效。耳背穴附近常有青筋浮现（静脉血管），较易出血，刺血可以治疗多种病变。

2、耳三穴 组以耳上穴为主，耳上穴又叫耳尖穴。耳上穴点刺出血，可以治疗多种病变，除了上述疾病外，也可治疗发热，高血压、急性结膜炎、麦粒肿、失眠、皮肤痒疹、腰痛等。耳背穴处如果没有明显青筋，可在耳上穴处进行点刺。 耳上穴 不需对准青筋，也能点刺出血。

3、耳垂穴位：包括耳垂上的眼穴、耳垂面部的面颊穴等。***这些穴位对于缓解头痛、眼疾等有一定效果。 耳轮穴位：即耳朵外缘的穴位，包括心穴、肺穴等。这些穴位与人体相应部位关联，***它们有助于调节相应脏腑的功能。 耳背穴位：包括降压沟等。这些穴位主要用于调节血压，对高血压患者有舒缓作用。

4、耳轮穴位：如耳中（MA-H1）主治呃逆、荨麻疹等，直肠穴（MA-H2）处理便秘与腹泻等，尿道穴（MA-H3）用于尿频、尿痛等。耳舟穴位：如指区（MA-***1）治疗甲沟炎，风溪（MA）对皮肤瘙痒、过敏性鼻炎有效。

5、一般以探棒按压或以耳穴探测器探查其敏感点来定穴[2]。耳朵与脏腑经络有密切联系，耳针理论将耳廓比喻为胎儿全身屈腿抱膝并倒置的缩影，耳垂与头面部相应，耳舟与上肢相应，对耳轮和对耳轮的上下脚与躯干和下肢相应，而与内脏相应的穴位则主要分布在耳甲艇和耳甲腔[1]。

6、鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。

神奇的耳穴,你知道多少?一文让你读懂耳穴

在养生保健领域，常有人提倡每日耳部***，看似简单的耳廓***实则蕴含中医深奥原理，那就是与耳穴密切关联。耳穴，是反映身体机能和病理变化的特定部位，又名反应点或敏感点，是诊断和治疗疾病的关键点。耳廓上的耳穴分布并非随意，其规律性体现在耳前外侧面的胎儿倒置形态中，头部朝下，四肢向上。

耳穴治病 耳穴治病早在古代已相对完善，比如孙思邈在《千金翼方》中描述：“艾耳后筋上阳维穴可治耳风聋雷鸣”，杨继洲《针灸大成》记载：“耳尖二穴，在耳尖上，卷耳取尖上是穴，治眼生翳膜”。现代的耳穴更加完备，已发展成为独立的耳医学，可以治疗范围更广的疾病。

耳穴遍布规律性与脸颊相对的穴道在耳朵垂；与上肢相对的穴道在耳周；与躯体相对的穴道在对耳廓体部；与下肢相对的穴道在对耳廓上，下栏；与腹部相对的穴道在耳甲艇；与胸腔相对的穴道在耳甲腔；与消化系统相对的穴道在耳廓脚周边等。耳里（膈）HX1 精准定位：耳廓角处，即耳廓1区。

重要穴位如内分泌穴，位于屏间切迹底部，对调节月经、抗过敏等生殖泌尿系统疾病有帮助。肾上腺穴在耳屏外侧面，有助于增强机体应激能力，调节呼吸和血管功能。神门耳穴位于三角窝，对失眠、头痛等症状有治疗作用，而耳尖穴则针对眼部疾病如结膜炎、角膜炎有清热解痉的效果。

而耳朵上二百多个穴位，乃是“人体总药库”中重要的“内药分库”。按压耳穴可以治疗230余种病，几乎包括了人生所有的疾病，由于验证病例有限，目前还未能攻克癌症、艾滋病等疾病。

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