贫困生饮食营养（贫困生营养餐补助申请书怎么写）

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本文目录一览：

• 1、学生营养正餐是什么?
• 2、中国居民平衡膳食宝塔主要内容包括哪些
• 3、财政部下达百亿元支持改善农村学生营养状况,目前农村学生的伙食状况如何...

学生营养正餐是什么?

星期一主食：二米饭（大米、小米）。炒菜：肉沫烧豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），小菜：拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）。汤：海米白菜汤（大***、海米）。星期二主食：花卷（白面、麻酱）。

早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

第五，早餐要吃好，以含碳水化合物的主食为主，直接给大脑提供营养；午餐是一天中最重要的一顿饭，要提供足够的热量和营养素，应该多补充一些优质蛋白质；晚餐可以选择一些清淡的饮食，并且还要有优质蛋白，有利于晚上的睡眠。

小学生营养餐食谱一周搭配有：周一：早餐：牛奶，吐司午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。

学生营养餐是国家多贫困地区学生的定额补助，每人3元，有得地区会直接提供3元的营养餐，比如，水果，鸡蛋，牛奶等成品，稍有条件的会提供营养正餐，就是做成我们日常生活中吃的饭。就是所谓的营养正餐。

中国居民平衡膳食宝塔主要内容包括哪些

中国居民的平衡膳食宝塔共分5层，包括我们每天应吃的主 要食物种类。①谷类食物是基础，包括杂粮与薯类，位于底层，每 人每天应吃300~500克。②蔬菜和水果位于第二层，每天应吃 400~500克和100~200克。

膳食宝塔共分五层，包含每天应摄入的主要食物种类。膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重。

中国居民平衡膳食宝塔 第一层：谷薯类食物 膳食能量的主要来源，也是多种微量营养素和膳食纤维的良好来源。

中国居民膳食宝塔的结构 谷类 谷类食物位居底层每人每天应该吃250-400克；谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等等的总和。它们是膳食中能量的主要来源，在农村中也往往是膳食中蛋白质的主要来源。

金字塔的第一层是最重要的粮谷类食物，它构成塔基，应占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为250—400克，粮食与豆类之比为10：1。金字塔的第二层是蔬菜和水果，因此在金字塔中占据了相当的地位。

平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。

财政部下达百亿元支持改善农村学生营养状况,目前农村学生的伙食状况如何...

1、财政部下达百亿补贴改善农村学生的饮食情况，可以说农村的很多地区因为上学距离的原因，中午也回不去，学生都只是在学校简单吃一点，填一下肚子好不好的，营养不营养的，其实考不了那么多。

2、从每日补贴3元提高到4元，达到每生每年800元。财政部教科文司介绍，农村义务教育学生营养改善计划，旨在改善集中连片特困地区义务教育阶段学生营养状况和身体素质。

3、定时定点集中饮用：由老师指导学生有序地在课间定时、定点集体饮用，并督促学生每包牛奶要一次喝完，不得将牛奶带出教室，以防牛奶因延时变质而导致学生出现不适。

4、提供营养餐：***通过向农村学生提供免费或补贴价格的营养餐，确保他们每天都能获得均衡的膳食。这些餐食通常包括主食、蛋白质、蔬菜、水果等，以满足学生们的营养需求。

5、改善心理健康：有些研究表明，均衡的饮食可以改善心理健康。例如，摄入足够的Omega-3脂肪酸可以有助于缓解抑郁症状。提高能量水平：摄入足够的营养素可以帮助身体更有效地利用食物中的能量，并提高能量水平。

6、一年多前，国务院决定启动实施农村义务教育学生营养改善***：中央每年拨款160多亿元，按照每生每天3元的标准为农村义务教育阶段学生提供营养膳食补助。

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