cysgjj 发布于2024-09-11 18:50:44 健身锻炼 7 次
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下午或黄昏是比较好的锻炼身体的时间。
白天运动是比晚上好,因为白天植物光合作用,是吸入二氧化碳产生氧气,空气比晚上好一些。
不过白天哪一个时段更好,这就要考虑人的生物节律,看身体当中的各项指标。这些指标,如血压,一天当中是处在波动之中的。上午往往处于上升期,下午是下降期,从这个角度来讲,下午的运动是比较安全的,尤其对有心脑血管疾病的人而言。
意甲联赛已经进行到第31轮了,本轮的焦点之战中,AC米兰令人意外的战胜了尤文图斯。巨星C罗在和巨星伊布的较量中居然输了,打进一个进球贡献一个助攻的伊布成为全场最佳球员,而伊布比C罗还要大3岁,已经高达38岁。球场上的伊布依然能够展示强大的杀伤力,实在令人佩服。
而球场下的伊布也是十分潇洒,最近伊布点赞并且热情评论了一个美女体育主播,是哪个主播让我们的大伊布有如此热情?当我看到她的一些照片后,我也和伊布一样,被她给迷住了。
她就是在意大利的知名体育美女主播迪莱塔,近日迪莱塔在健身之后晒出一张坐着的日落照,脸上充满笑容,五官出众而身材好。长期健身锻炼出来的肌肉也清晰可见,但是这并没有影响反而增加了迪莱塔的美感。我发现迪莱塔的健身照片很美丽,而她最迷人的照片却是她穿正装走在足球场上的照片。迪莱塔穿着正装***访很多足球人物的时候最漂亮,身材高挑,气质十足。
迪莱塔的这张健身后的照片是坐在自己的屋顶上的,而巨星伊布居然热情评论“你在屋顶上干啥呢迪莱塔,别偷懒!”可见伊布很早就关注这个体育主播并且非常喜欢她。伊布大概会关注她的每一次动态更新,也希望多看一些迪莱塔的美照吧。迪莱塔也有一张和巨星C罗的合影,跟C罗的女友乔治娜相比,迪莱塔的五官同样出色,身材同样优秀。不过两个人的身材类型不一样,对于广大的球迷来说,这两种美都可以欣然接受。
傍晚时分,公园里锻炼的人真多。有的人在慢跑,脚步轻盈如飞;有的人在打太极,动作缓慢而流畅;还有的人在跳广场舞,舞姿翩翩。夕阳的余晖洒在他们身上,形成一幅美丽的画面。这个公园不仅是他们锻炼身体的场所,更是他们放松心情的好去处。
从丑拒到真香只差一个王一博。看《陈情令》前 ,王一博是那个在天天向上里不说话,没有存在感的主持人,是那个靠眼妆上热搜的男艺人,不好意思,我不感兴趣。看《陈情令》后,你竟然不知道王一博是谁,王一博又帅又酷又奶,会跳舞,会唱歌,会主持,会演戏,会骑大摩托夺冠军的宝藏男孩,还不赶快和我一起pick王一博。
<span style="font-weight: bold;">蓝忘机本机的王一博
《陈情令》刚开始播出的时候,我曾在心中吐槽,王一博演的是什么,毁了我心中的白月光蓝湛,演技不在线,颜值不在线,随时随地一副,我好困,好想睡觉的样子。可是随着剧情的深入,王一博已经完全融入到蓝忘机这个角色中,演技颜值双双在线,我被自己***打脸了,王一博的蓝忘机真香。(王一博我错了,王一博不是我朋友让我粉你的,是我自己,是我自己想要粉你的,你听见了吗)
蓝忘机这个角色,是一个面部表情单一,内心活动丰富的角色,很难把握,一不小心高冷直接变面瘫。王一博却抓住了角色的精髓,时刻用眼神表达人物丰富的内心活动,魏无羡从乱葬岗回来时,王一博饰演的蓝忘机看向魏无羡的眼神充满了激动、开心、担忧。
十六年后,得知魏无羡十六年前把金丹换给了江澄只能修炼诡道,落得不得好死的下场,王一博的蓝忘机,看着怀中昏迷的魏无羡,眼神中充满了自责,心疼,愤怒,还有眼角落下的一滴泪,让蓝忘机这个角色从书中走了出来。王一博就是蓝忘机本机,我不接受任何反驳。
多才多艺的酷盖王耶啵
在天天向上是舞蹈担当,在自己的组合里是舞蹈担当,在创造101中是舞蹈导师,跳舞的王耶啵,浑身散发着勾魂的魅力,充满活力和爆发力的舞姿让人为之着迷。
王耶啵从三年前开始接触摩托车,到现在以职业赛车手的身份参加ZIC专业级比赛,拿到了排位赛个人成绩单组第一、全场第二,刷新自己拿下的最高纪录,这是什么宝藏男孩,骑个大摩托都能拿冠军,不愧是我王耶啵。
耿直,真诚,王甜甜
肖备战,王大锤,就是因为一博弟弟太耿直,***访的时候总是直戳要害,吓的肖战时时处于为一博弟弟圆场的状态。正是王一博的耿直才让肖战对王一博宠溺爱护,也是因为王一博的耿直我们这些摩托姐姐才那么喜欢这样一个身处名利圈,知世故而不世故的男孩。
肖战曾说,他和王一博关系好,是因为王一博在***圈这么多年一直保有初心,不骄不躁,单纯 ,干净,让人忍不住喜欢。表面是酷盖的王一博其实在私下在战哥面前,依旧是那个单纯的王甜甜。这个夏天王一博收获了肖战这个好朋友,我们收获了王一博和肖战这两个宝藏男孩。
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