cysgjj 发布于2024-09-11 04:06:12 健身锻炼 13 次
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1.这就是我所有的快乐,这就是我人生当中所有的动力,这就是我的健身***,我会用它记录我的每时每刻!
2.我希望自己的人生可以努力起来,让自己努力的获得健康,这就是我的健身***,我一定会让自己长点记性!
你好!很高兴回答你问题!很多人在健身时,经常使用体重计来记录自己的身体变化。然而,有很多原因说明:体重数字不是一切。可能主要的一点是,你的体重只能告诉你体重多少,而你的身体成分,即体内脂肪和脂肪的比例。为了使这个论证更具说服力,小编找出了一系列健身前后的照片,这些照片的重量相同,但身体型态非常不同。你会发现,没有必要为了好身材让自己饿死。所需要的只是良好的运动习惯与精神。
“锻炼和击中蛋白质!持之以恒,因为变化正在发生!
之前是干体力活的。每天高负荷的动作,体重也掉的非常快。而且吃那些补品和各种胡吃海塞都体重也上不去,因为体力消耗巨大。
有时候累的话都不想说,然后隔一段时间去称体重,每次称的时候体重都是下降的趋势。
有一次照镜子发现腹肌出来了哈哈哈,我遭了半年多的罪。有成果了,整个人的气质我都感觉改变了。变得自信。
最后狠心的辞职了,因为我还年轻不想老干体力活,而且那边尔虞我诈的,干个体力活还算计着,也不公平,毕竟啥保险啊政策啊***啊都没有,再走之后领导还拿我一个多月,好气!!!!
一月底辞职,想再找工作没给机会。到现在没工作,还是胡吃海塞,腹肌没了……身体也臃肿了…
虽然我是一个懒比,但是我特别喜欢我努力的样子。
放不了*** 只能给看看腹肌了。
到此,以上就是小编对于健身***锻炼励志的问题就介绍到这了,希望介绍关于健身***锻炼励志的3点解答对大家有用。
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