嘉兴产后营养饮食培训,嘉兴产后营养饮食培训机构

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嘉兴产后营养饮食培训的问题，于是小编就整理了2个相关介绍嘉兴产后营养饮食培训的解答，让我们一起看看吧。

1. 嘉兴要到月子会所上班要什么证书？
2. 坐月子可以食古粽吗？

嘉兴要到月子会所上班要什么证书？

进月子中心，没有经验也可以，前期会经过培训教学如何科学照顾宝宝，注意事项，然后考取母婴护理证、催乳师证、膳食营养师、产后康复证，学习到了这些技能，可以去月子中心上班，做月嫂，收入还是很可观的。

坐月子可以食古粽吗？

产妇这坐月子是可以吃粽子的，尽量吃一些比较容易消化的东西，好吸收就对恢复身体好，不要吃生的东西，是不建议的，比较不好消化，流产后饮食上不吃生冷辛辣东西，尽量远离烟酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

1.不可以

2.因为粽子粘稠，不好消化

3.粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

粽的主要材料是糯米、馅料和箬叶（或柊叶）等。由于各地饮食习惯的不同，粽子形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。食粽的风俗，千百年来每年农历五月初五的端午节，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播亦甚远

民间传说吃粽子是为纪念屈原，传说粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。粽子种类繁多，从馅料看，北方有包小枣的北京枣粽；南方则有绿豆、五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等多种馅料，其中以广东咸肉粽、浙江嘉兴粽子为代表。2012年粽子入选纪录片《舌尖上的中国》第二集《主食的故事》系列美食之一。

坐月子期间最好不要吃古粽，古粽的米属于糯米，特别硬不好消化，很容易出现胃酸胃胀的现象，月子期间最好吃一些好消化的流食或半流食，注意身体的保暖，可以让身体快速的吸收，多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，可以促进乳汁的分泌，可以加强人的营养，多喝一些温开水，不要上火

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