产妇饮食营养的博客,产妇的饮食营养搭配

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产妇饮食营养的博客的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产妇饮食营养的博客的解答，让我们一起看看吧。

1. 福原爱第一次体验了中国的“坐月子”。坐月子有哪些讲究？为什么外国没有这个习惯？
2. 乙肝大三阳怀孕了该怎么办？

福原爱第一次体验了中国的“坐月子”。坐月子有哪些讲究？为什么外国没有这个习惯？

“坐月子”这种习俗应该说是从中国古代就发展来的习俗，最早可以追溯到《礼记》，但一开始，应该说这就是一种对妇女在产后礼节上的一些约束，后来随着中医的发展，还有一些民间对于妇女产后迷信一般的讲究，就逐渐演变成了现在我们所说的“坐月子”。

不过在国内的一些农村和知识水平不高的地区，坐月子的习俗里依然有一些并不科学的“讲究”，比如在月子里，不让产妇洗澡洗头，因为说这样的行为会让产妇受凉，对身体不好，不过像这样的讲究都是因为以前人们生活水平不高，没有暖气没有浴霸，如果是冬天洗澡受凉自然是不好的，但是现在这样的生活条件，再加上产妇在生产中会排出大量汗水，而且产后的激素水平也不会立刻恢复到产前，所以如果不让洗澡，那留存在身体表面的大量细菌不仅对产妇没有益处，同时对刚出生需要吃奶的孩子来说也是百害而无一利。

还有一些讲究，比如说产妇不能刷牙，刷牙会导致牙齿脱落，这在现代更可以说是无稽之谈，天天吃饭不刷牙，应该是个正常人都难以忍受吧……还有比较流行的坐月子的招数就是喝各种“催奶汤”，比如什么猪蹄汤、鲫鱼汤、老母鸡汤，很多产妇都反应，在产后如果不出一周立即喝这些美其名曰大补之汤，不但不会让产乳的过程变得顺利，反而会因为油脂过剩而堵塞乳腺。当然还有一些更奇葩的招式比如产后不能出门、产后不能吃盐、产后不能吹空调、产后只能整日躺在床上……这些老一辈宣扬的坐月子的方法现在看来，基本科学的就没几个。

这并不是说国外没有“坐月子”这种习惯，只不过跟我们所提倡的方式不太一样。在欧美国家，这种“坐月子”指的也就是产褥期，他们并没有限制孕妇不能做这个，不能做那个，不能吃这个，一定要吃那个，而是在科学配比的基础上，相对安静、相对平稳地让产妇休养生息去度过这段时间，他们也有所谓的“月子中心”，但这种坐月子的方式更自由、在饮食配比上也没有那么教条，和产前吃的差不多，只是口味上稍微清淡一点，配比上更加注重各种搭配罢了，完全没有不让吃盐，天天喝大补汤这样的环节。

女人真的很不容易，既要忍受十月怀胎生产之苦，上完孩子后，仿佛身体已经被掏空，所以坐月子是必不可少的。

坐月子要注意的事项很多，不能受凉，甚至不能洗头洗澡刷牙，要心情愉悦，不能流眼泪生气，不能劳累，要穿长衣长裤，甚至要把头包起来……真的应了那句话“女人用一辈子来当妈，男人却用一晚上当了爸爸”。

女人坐月子，老人帮忙照顾都会嘱托一些注意事项，当然他们也是好心，我觉得有些还是要根据自己的实际情况来。不是之前上海就有一则这样的新闻：一产妇夏天坐月子，一直喊热想开空调，婆婆说热也不能开空调，还给她穿了长衣长裤，盖着被子。后来产妇中暑家属发现晚了，送去医院已经不治去世了。

最近，中国著名女星张雨绮产下龙凤胎，中国的日本媳妇福原爱产下爱女一枚。祖国的下一代茁壮成长，美女妈妈恢复健康，网友们都很关心！

在中国，她们是要过传统的“坐月子”。<span style="font-weight: bold;">张雨绮是中国人，对月子自然熟悉；福原爱是日本人，在日本并没有的月子说法。

其实，小编“子屠龙”这么说还是不够严谨的。其实简单的说，“月子”是古代的流传的说法，现在的说法是“产褥期恢复”。很多尤其是欧美，没有“月子”的说法，但是对产妇的产后保健还是很注重的。

受传统的中医学说影响，中国人认为：人正常的时候骨节是闭合的，产妇生娃就让骨盆打开了，全身上下的筋骨腠理都处于开放松弛的状态。外加，分娩时出血多、出汗、腰酸、腹痛，不仅大量耗损体力，而且气血、筋骨都很虚弱。

这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入体内。随着分娩后时间的推移，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。

那么，在骨节闭合前进入体内的寒邪，也就会被闭锁在体内，也留下严重的病患。所以，中国女人坐好月子很重要。不然，在月子结束后就会感到腰酸背痛，这叫“产后风”，即月子病。

还有，中国对月子还有这样的认识：“月子里的病，月子里治”。上次坐月子时得的病，只能待到下次坐月子时才能医治。趁骨节再次打开，施以药石，将寒邪赶出，治好疾患。

乙肝大三阳怀孕了该怎么办？

感染科龙医生，带您了解乙肝母婴阻断！

乙肝是由乙肝病毒感染引起的传染病，依靠乙肝两对半为主的检查来诊断。在乙肝两对半报告单中，1、3、5项目阳性，称为“乙肝大三阳”，这是乙肝病毒***活跃、传染性强的一种类型。本病主要通过性生活、血液和母婴传播。

乙肝不是遗传病，我国的法律没有禁止乙肝患者结婚和生育。因为是传染病，就有办法通过各种方式阻止乙肝妈妈将乙肝病毒传染给他的宝宝。

这些方法，叫做乙肝母婴传播的阻断，正是龙医生擅长的领域。

如果乙肝大三阳女性怀孕了，需要怎么办呢？我们来看到以下几种情况：

乙肝处于肝炎发作期

孕妇有肝炎相关症状，如食欲不振、恶心、厌油腻等，检查肝[_a***_]有异常，乙肝病毒DNA高***，这种情况下，需要抗病毒治疗，以免怀孕使肝炎加重或恶化。可以使用的药物有替诺福韦和替比夫定，这两种药物属于妊娠安全B级药物。

乙肝大三阳表明体内的乙肝病毒处于较为活跃的状态，传染性强，毒力大。需要通过系统的评估来判断孕妇是否合适妊娠。乙型肝炎容易在妊娠时期进展为重症肝炎。妊娠期合并重症肝炎是我国孕产妇死亡的主要原因之一。当孕妈确诊被乙肝病毒所感染时，如果选择继续妊娠，是要评估风险的。病毒性肝炎不仅对孕产妇有影响，而且对胎儿、新生儿也会有影响。

妊娠期罹患肝炎可以导致肝功能受损，进而使得凝血因子产生减少，出现凝血功能障碍，重症肝炎容易并发弥漫性血管内凝血（DIC）危及母婴安全。妊娠合并重型肝炎的病死率高达60%！妊娠早期合并急性肝炎容易发生流产，妊娠晚期合并肝炎容易出现胎儿宫内窘迫、早产、死胎的情况，导致新生儿死亡率增高。感染乙肝病毒的育龄女性在妊娠前应进行肝功能、血清HBV DNA检测以及肝脏B超检查。最佳的受孕时机是肝功能正常、血清HBV DNA低水平，肝脏B超无特殊改变的情况时。如宝妈备孕前有抗病毒的指征，药物首选干扰素。因为干扰素的治疗疗程相对较短，一般在48周内，停药半年即可考虑妊娠。口服抗病毒药物需要长期治疗，最好***用替比夫定、替诺福韦等。具体用药建议咨询专业医务人员。希望回答对您有所帮助。

乙肝大三阳患者普遍病毒量比较高，孕妇病毒量高，胎儿（婴儿）感染病毒几率也高。所以，大三阳携带者孕妇在孕后期三个月可用拉米夫定抗病毒，降低病毒量，产后试停药，如果适合抗病毒标准的孕妇可用替诺福韦全程抗病毒，产后不停药（祥情见骆老博客）。这只是建义，网上建义不能代替医生指导，具体请到公立三甲医院咨询专业医师。

段医生讲科普☞带你一起涨知识！

如今，乙肝大三阳妈妈，完全可以拥有一个健康宝宝，但是要多做几个检查确保乙肝没问题，也有可能需要服用药物（对胎儿相对安全的药物）。

乙肝大三阳患者已经怀孕，建议在孕早期和28周检查肝功和病毒定量，根据结果来决定治疗与否。

（1）肝功异常，病毒定量高于正常，排除其他引起肝损伤的原因，建议立即抗病毒治疗，以治疗乙肝肝炎和阻断母婴传播，药物选择替诺福韦。

（2）肝功正常，病毒量高于10的6次方，立即或者孕28周左右治疗，以阻断母婴传播。

（3）肝功正常，病毒量低于10的6次方，继续观察。

分娩后，根据情况来决定停药与否

（1）孕期用药是为了治疗肝炎，不建议停药，能不能哺乳有待查证。

（2）孕期用药是为了阻断母婴传播，可以停药，停药后正常哺乳。

注：停药后必须检查肝功（1个月，2个月，3个月，以后每半年查一次肝功和病毒定量）

乙肝妈妈最好在孕前就检查清楚病情，以和孕期检查结果对比，更有助于医生判断病情。

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到此，以上就是小编对于产妇饮食营养的博客的问题就介绍到这了，希望介绍关于产妇饮食营养的博客的2点解答对大家有用。