cysgjj 发布于2024-09-07 10:45:37 保健养生 6 次
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1、鹌鹑蛋煮熟去壳,鸡蛋糕、熟猪肚、鸡腿菇、火腿、鲜鱿鱼切片,水瓜、生姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水开时,投入鸡腿菇、猪肚、鲜鱿鱼、绍酒,用中火煮片刻,捞起洗净。
3、另烧锅下油,放入姜片,注入上汤,加入鹌鹑蛋、鸡蛋糕、熟猪肚、鸡腿菇、火腿、鲜鱿鱼、水瓜,调入盐、味精、白糖、胡椒粉烩透,淋入熟鸡油,出锅即可。
食材清单
粉丝 1把 、 肉燕 适量 、 胡萝卜 少许 、 圆白菜 适量 、 鱼豆腐 6个 、 盐 少许 、 胡椒粉 少许 、 番茄 半个 、 玉米 适量
烹饪步骤
步骤1/5
准备材料
步骤2/5
除了卷心菜外,其他的食材都放入锅里面,一次性加足水,然后盖上盖子煮开
步骤3/5
将猪肉剁成馅,加入酱油、精盐拌匀,再放入花椒面、猪油加入水向一个方向搅动,至搅匀为止,把青菜洗净剁碎,挤净水分,放在肉馅内加入味精、葱花、姜末、芝麻油拌匀成馅。
把精粉放在案板上用开水烫熟拌成雪花状,揉成面团,揉匀搓成长条,下成50个剂子,撒点干面按扁,擀成圆形薄皮。
左手拿皮子,右手抹馅,然后用手顺饺子皮边,从右到左捏合在一起,做成月牙形的饺子。
将饺子摆在展内蒸10分钟左右即熟。
泰州正宗蒸饺是江苏泰州地区的特色小吃,下面是一份简单的做法供您参考:
所需材料:
- 猪肉馅 500 克
- 韭菜 200 克
- 面粉 500 克
- 水 适量
- 姜蒜末 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
到此,以上就是小编对于中华养生网站泰州营养保健的问题就介绍到这了,希望介绍关于中华养生网站泰州营养保健的2点解答对大家有用。
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