腹泻期间如何营养饮食,腹泻期间如何营养饮食呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻期间如何营养饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍腹泻期间如何营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 拉肚子食疗最简单方法是什么？
2. 拉稀吃什么饭？
3. 拉肚子的时候吃什么？
4. 拉肚子应该注意什么饮食？
5. 腹泻吃什么饭？

拉肚子食疗最简单方法是什么？

腹泻在中医里称为泄泻病，是指人体排便次数增多，排出粪便溏薄甚至如水样的一种病症。常因感受外邪、内伤饮食导致脾失健运所致。

泄泻的临床表现有寒热虚实之分：大便清稀、水谷不化为寒证；大便味臭、泄泻急迫为热证；病程长、喜温喜按、肢体寒冷为虚证；泻时腹痛，泻后痛减为实证。但临床上常常寒热虚实夹杂。外邪以感受湿胜多见，在内有脾胃肝肾之别，脾肾阳虚多见。湿胜用祛湿健脾，脾肾阳虚宜温补，虚证以扶正为先，久泻宜固涩。

现介绍几则腹泻的食疗调治方。

黄芪山药莲子白扁豆粥

配方

炙黄芪30克，山药20克，莲子50克，白扁豆30克，大米100克，红糖适量。

制作

将黄芪加清水适量煎煮后取汁，白扁豆、莲子加清水浸泡一晚，山药去皮切块，药食与淘洗后的大米及黄芪汁加适量清水后用文火煎煮20分钟，再加红糖即成。

拉肚子医学上叫做腹泻，这个症状一般跟肠炎等疾病有关系，大多还会伴有恶心、呕吐、拉水样便、腹痛等，如果比较轻，可以食疗，例如以流质饮食为主，当然要适当的补充点糖盐水，以免引起腹泻严重导致脱水，同时要注意多休息。还有可以用暖水袋或者热毛巾热敷肚子。

拉稀吃什么饭？

拉稀时应以清淡饮食为主，切忌近视***性食物，否则会加重症状。可以喝粥，不要吃含纤维素过高的食物，可以吃苹果、红枣、胡萝卜等，主食可以以面条、馒头为主。同时要避免吃辛辣***比较强的食物。多喝水保持体内有充足的水分，平时要多注意锻炼身体，增强抵抗力。

拉肚子的时候吃什么？

大部分人在日常生活中都会遇到拉肚子的情况，多由饮食不当或受凉引起，拉肚子时可以吃一些苹果、石榴、荔枝等水果，不仅可以补充各类营养素，还可以增强体力，对治疗腹泻有一定作用；症状严重者要及时去医院治疗。症状轻者可以红豆粥、豆腐等食物，改善胃肠道环境，从而缓解拉肚子的症状。

拉肚子应该注意什么饮食？

拉肚子时饮食应当稀软易消化的食物，避免***性食物及油腻食物，少食多餐。如果腹泻严重，出现脱水的情况，应当补充水分及电解质等，必要时输液治疗。腹泻可以口服蒙脱石散等收敛止泻对症处理。

腹泻吃什么饭？

腹泻大多是肠炎引起的，一般跟不洁的饮食习惯等有关，腹泻时胃肠消化吸收能力下降，因此不能吃对那些加重胃肠功能负担的食物，一般不建议吃难消化油腻的食物比如淀粉类、糯米类饭，不吃辣的食物，可以喝稀饭或小米粥，清淡饮食为主，多注意补充水分。

到此，以上就是小编对于腹泻期间如何营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻期间如何营养饮食的5点解答对大家有用。