孕妇饮食营养的书籍,孕妇营养食谱书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇饮食营养的书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇饮食营养的书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 能推荐些备孕、怀孕、养胎的相关书籍吗？非常感谢？
2. 怀孕后看什么书好？
3. 有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

能推荐些备孕、怀孕、养胎的相关书籍吗？非常感谢？

感谢邀请，我是<span style="font-weight: bold;">「京妈说」，很高兴回答您的问题。

根据我的经验，给大家推荐一些：

单独写备孕的书籍比较少，因为备孕的内容毕竟也没那么多，因此大多是和孕期的写在一起的。

《梅奥备孕全书+梅奥育儿全书(经典全彩版)》《DK怀孕百科 》《怀孕一天一页》《范志红孕产妇饮食营养全书》《协和怀孕大百科》《孕味魔方》。

《梅奥备孕全书》算很经典的一本书，备孕夫妻可以买来看看；

《怀孕一天一页》这本马良坤老师的很不错，把整个孕期分解成一天一天的介绍，孕期一天一天的过，书一天一天的看，正合适。

范志红老师的《孕产妇饮食营养全书》很专业、很详细，是很值得推荐的一本孕期饮食营养的书籍；

《孕味魔方》讲的是关于怀孕一些“热门话题”，很有趣的一本书。

育儿类的书籍分很多个方面，0-3岁，尤其是0-1岁，主要是护理养育、疾病类、早期教育类的问题多一些，一般的育儿书中也都会包括，推荐如图的几本书。

推荐《育儿百科》这本书，由日本的一位育儿专家所写，内容权威且详尽，囊括了备孕到孩子6岁之间的各种问题，包括胎教，哺乳，育儿疾病等等，可以说是育儿的百科全书，有一本就足够了，而且也不贵，网上估计20-40元就能买到，祝您好运！

怀孕后看什么书好？

1,《木偶奇遇记》写得生动有趣，既幽默又富于感***彩，不但能化解孕期的烦乱心绪，而且有助子领悟儿童的心理特征，使将来自己成为一位称职的母亲。

2,《养育的主题》，真正会教育孩子的人，都要有儿童心理学的底子，我当初也跟风买了一堆儿童心里学的书籍。但坦白说，看得懂得没几本。这本非常易读，根据中国家长在教育过程中，出现频率最高的13个困惑，给出心理学解答。总体来说，这是一本“西方儿童心理学理论+中国家庭育儿实践”融合得非常好的一本书。

3，《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才会说》。有些家长会很困惑，为什么和孩子沟通那么难？为什么他们很不听话？为什么孩子们不愿和我讲心事？如果你有这个困惑，看完这本书，你可能恨不得抽自己两个大耳刮子——自己原来那么不会聊天！

4，《游戏力》，从这本书中，我掌握了不少日常生活中跟孩子玩游戏的敲门。现在，孩子失控时我会跟他玩“枕头大战”，孩子焦虑分离时，我们玩“藏猫猫”。如果你也跟我一样，曾是个“***正经”的妈妈，不如放下面子，看看这本书，真正享受养育孩子的乐趣！

其实真的不用看那么多书！尤其有一些家长，他们根据自己在孩子教育的过程中的经验写了书，我也看了很多。总体感觉用处其实并不大。毕竟每个孩子都是与众不同的，对他们有用的方法，不一定对自己的孩子有用。如果时间有限，我更推荐看那些能举一反三的理论和技能。希望对你有所帮助哦！

说的比较多，不过书名我这边说一下，宝妈们觉得可以的就去看看。
第一本：育儿百科
第二本：西尔斯怀孕百科
第三本：40周孕期全程手册系列。两本
第四本：崔玉涛图解家庭育儿系列。十本
第五本：新生儿婴儿护理百科全书
第六本：婴幼儿睡眠圣经
第七本：实用程序育儿法
就分享这么多吧，分享的也满辛苦的，大家动动手指点赞支持一下吧，谢谢最美的宝妈宝爸啦。

《***规》

推荐它有以下几点原因。

1.内容上讲述在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。我觉得这是一个孩子来到世界上必学的东西。

2.文字编排上，使用三字一句，两句或四句连意，读起来朗朗上口，合辙押韵。作为妈妈可以适当讲解意思。

3.字数少，言简意赅，多读几遍都可以背诵。节约妈妈时间。

4.对妈妈自身也非常受益，很多东西其实我们现代人已经遗忘或者习惯不遵守，而《***规》既能胎教孩子，也能教育自己。

我看的书有以下几本:

1.《世界很大，幸好有你》

2.《完美胎教全解》

3.《产后恢复与新生儿养育》

4.《先谋生，再某爱》

5.《诗词赏析》

看书的好处多多，可以让孕妈妈思维敏捷，预防“孕傻”的出现。

我现在孕29周，目前看书很杂，不局限于育儿，毕竟已经养育过一个孩子，基本都常识有了。我推荐一下自己觉得不错的育儿书以及其他类别的吧。

育儿家教:

1、《郑玉巧育儿经》、《让孩子做主》、《睡眠革命》、《你是孩子最好的玩具》。读个几本，做到心中有数，不过养孩子最终还是要靠自己摸索前进。

休闲杂志

《读者》、《意林》等，饭后睡前读几篇，好过刷手机。

其他

《富爸爸穷爸爸》、《小狗钱钱》等理财书籍，毕竟孩子来了，开销比较大，趁孕期合理规划家庭财务。

此外，我建议孕妈可以读读小说，或是职场工具书，趁这段时间好好规划未来的职业生涯。

有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

您好，以下内容由孕橙备孕团队回答！

1。 最值得推荐的当属《实用程序育儿》

很多很多的工作妈妈会很自责，觉得自己上班的话，没法时时刻刻陪在孩子面前，错过了很多的成长时刻。现在这个社会，我也不知道怎么了，总是在不遗余力地宣扬“孩子的前三岁决定了未来的发展”。可是说真的，大家都知道，孩子让老人或者保姆带，总会有一些不放心，但是，有多少家庭成承担起全职妈妈这一奢侈品？真的需要把妈妈完全绑在家里吗？

其实很多事情，很多东西，只要家庭各成员协作起来，是完全可以解放自己的。特雷西提出来的EASY模式，让我受益良多。让孩子形成规律化的作息，对孩子也是一种负责任。

2、 美国儿科学会《育儿百科》

一句话：看完一遍，你会对自己和孩子在每一阶段会遇到什么问题，要注意什么，都有一个很基本很全面的了解，做到心中不慌。

３、　《伯克毕生发展心理学》

我怀孕的时候买了崔玉涛的书，一整套的那种，生了孩子，其实我根本没有翻过。因为我发现书上的内容，其实在崔玉涛的微博都有写，而且还有互动问答。现在这几本书我都打算卖掉。

我建议不要买书，养育孩子关注崔玉涛的微博就好了，不懂得问题可以在他的微博内搜索，基本上从孩子出生到6岁前，孩子的各种生理问题都有写。

怀孕的时候可以看看宝宝树，是一个应用，上面有很多宝妈分享的怀孕经历，宝宝树也会提醒什么时候去产检以及孕期注意事项。

　　1.怀孕

　　马克·伍兹：男性第一本怀孕书

　　这本书可以给你的丈夫学习和指导你。这本书驳斥了许多禁忌，强调父亲在养育子女中的作用，很容易理解，甚至对如何怀孕有一个解释。建议在怀孕期间按时间顺序阅读。

　　西尔斯怀孕百科全书也不错，更详细

　　2.一个月内

　　坐月子和新生儿保健300道题，非常详细。你可以结合以下西尔斯的书，看看如何恢复和产后做什么。

　　3.儿童保育

　　西尔斯(儿科医生)：西尔斯亲密育儿百科全书

　　这本书驳斥了20世纪80年代许多流行的育儿观，其价值和育儿方法也逐渐得到认可。崔玉涛、张思来等国内知名儿科医生从他们身上学到了很多。

　　郑玉桥的育儿百科全书和张士来的育儿笔记：如果你有钱，你可以再买这两本书。内容非常接近中国的育儿方法。这些问题是根据孩子的年龄来回答的。它们很容易理解。

到此，以上就是小编对于孕妇饮食营养的书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇饮食营养的书籍的3点解答对大家有用。