cysgjj 发布于2024-09-04 08:48:58 保健养生 5 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生保健品哪种好用的问题,于是小编就整理了3个相关介绍养生保健品哪种好用的解答,让我们一起看看吧。
如果你年轻力壮,日常饮食平衡,免疫系统正常,就不需要任何保健品补充。
保健品只是补充那些平时营养不足,需要补充的人群。例如,中老年人,随着年龄增长,吸收功能减弱,免疫力低下,各种慢性疾病开始出现,为了补充身体需要,根据各自情况补充不足;还有一些体弱多病,免疫力差的,或是缺乏某种微量元素的,需要适当补充;婴幼儿和儿童如医生检查发现缺铁,缺钙的需要补充维生素和矿物质。其他人群尽可能用健康的饮食和天然保健食品来替代保健品。
我是不相信保健品的人!
我觉得人身体健康不如身心健康。
人应该心里健康!心里健康能帮助身体健康。
我是不相信别人的吹嘘,我也不为小便宜费力。我就相信人多做好事,善良的人天照应。我就相信为人不做缺德事,不怕半夜鬼敲门。
床,枕头,褥子。椅子,泡脚……。
为了保健我到老年大学学习了一年中医学。和老师学习了民间的刮痧,拔罐,和按摩。自己有点小毛病能处理了。感冒自己会扎针了!
我觉得人的精神正常,身体没有感觉不适。根本就不用吃保健品。
最好别吃,这东西基本是人工提取或者合成的,不如去买点新鲜蔬菜水果鸡蛋肉类等食材来的好,人只要吃的下,睡得着就行了,不用再折腾自己的身体,按照中医来讲,化学合成的阴寒之物,长期服用会损坏身体的元阳,个人意见不喜勿喷
我侄女她们同事家小孩,老给吃保健品,结果完了,血脂不高降血脂,现在人治不了了,死定了。
蛋白粉是不能进食的人群才适合食用,它一顿量相当于普通一个煮鸡蛋的蛋白质的营养一样一样的。那么一个能进食的人,每天吃一个鸡蛋就等于蛋白粉一天的量,那么一个鸡蛋比一勺蛋***便宜多了,何必遭那份冤钱呢?
一个长期吃补钙产品的人,吃了几年保健补钙产品,花了三万多,和一个天天逛公园晒太阳运动的老年人,身体中的钙含量一样高,那吃保健用品不就又多花了3万多块。
我们村里有一个六十多岁的人得了脑血栓,刚从医院住一个月院出来,这病人听自己微信里的网友给他介绍治疗脑血栓的保健品,买了一堆天天吃,医院开的药都不吃了。结果出院不到一个月又住院了,把他闺女气坏了,他闺女让他吃药他不吃,非听人家的,吃什么保健品,结果又住院了,出来更重了,这老年人就认为自己对,不吃药吃保健品多耽误事,他是拿他自己的小命开玩笑啊。
保健品比药品管事,还要医院干什么?
身体正常,有时候吃点保健品,更有益于生活或者健康。保健品分为男用保健品和女用保健品。
第一,男用保健品,一般都是增强性功能,改善性生活一类的,种类繁多,明目复杂。如有需要了解的自己查一下,这里不做宣传。
第二,女用保健品,一般都是美白洁肤,护理增白,补水保湿一类的保健品,毕竟女性爱美之心忧于男人。
第三,保健品不是药品,不治病,只是补充营养一类的,一般保健品吃了起不到好作用,也不会起副作用的,只是花点钱而已。
你一定要会选择,懂选择,会灵活撑握使用,否则就不要买保健品。不如买羽毛球拍,买乒乓球拍,买蓝球一个,游泳…不劳累的坚持两小时[_a***_],加上懂保健品的运用就更好了。重申,不懂保健品就只买羽毛球拍……就行了。说不一定,医院大门就与你无缘了!个人见解仅供参考
中医理论里没有“养生保健品”!那是在替黑心商家在背锅。中医有“治未病”及“养生”,但从未有过保健品。中医的养生是指根据季节变化或地域变化而进行适当的煅练,使身体适应环境的变化,同时调整饮食,增强机体地抵抗力。这只能算“指导性意见”,每个人还要根据自身情况确定。“保健品”国家规定是功能性食品,指其中强化了某类营养素,适用于该类营养素缺乏的人。值得指出的是,“滋补类中药”不是“保健品”而是药品。一些中药是药食同源的,国家允许在食物中添加使用,但不是吃了就有“保健”作用。
不知道从什么时候开始,很多人把中医和保健品联系到了一起。
各种各样的保健品也打着中医养生的旗号大肆宣扬。误导大众,混淆视听!
中医养生从来不是靠单单吃某种保健品就可以做到的。这个黑锅中医不背,有多少黑心商家打着中医的旗号赚昧心钱。他们只讲功效,不讲服用禁忌,这不是中医的作风!
中医养生是需要从各个方面调整,包括睡眠,饮食习惯,生活习惯。中医养生,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。而不是单单靠吃某种保健品就可以达到养生的效果。
当然中医里有药食同源一说,但所有药食同源的食品也要针对体质和症状。并不是说,所有的人都可以服用。也不是说任何体质都适合服用。
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到此,以上就是小编对于养生保健品哪种好用的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生保健品哪种好用的3点解答对大家有用。
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