cysgjj 发布于2024-09-01 21:12:26 保健养生 6 次
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健康码是以实际真实数据为基础,由市民或者返工返岗人员通过自行网上申报,经后台审核后,即可生成属于个人的二维码。该二维码作为个人在当地出入通行的一个电子凭证,实现一次申报,全市通用。健康码的推出,旨在让复工复产更加精准、科学、有序。
2020年12月10日,国家卫健委、国家医保局、国家中医药管理局联合发布《关于深入推进“互联网+医疗健康”“五个一”服务行动的通知》,明确要求各地落实“健康码”全国互认、***通行。
我国中医文化源远流长,我就是中医爱好者,流行一句话说:年轻不养生,到老养医生,每个时辰对应一个器官,自有一定的道理,子时是晚上11~凌晨1点,是阴阳交汇之时,劳累了一天,是该静下来休息的时间,如果这个时间睡不着,心里有烦心事,那么,过了子时,就容易失眠;丑时是凌晨1点~3点,肝经当令,就是养肝的最好时间,进去深睡眠对肝脏最好,肝好养血,不易贫血;寅时是凌晨3~5点,夜深人静,是睡的最香的时候,肺经当令,养肺的最佳时间,肺主呼吸,肺气足,心脏就好,肺主皮毛,肺好滋养皮肤和毛发,平安可以多吃白色食物,呼吸新鲜空气,来保护我们的肺;卯时是早晨5~7点,就是我们早上醒来的时间,最佳排便时间,肺与大肠相表里,如果这个时间肺气足,就不会便秘;辰时是上午7~9点,吃早饭时间,就是养胃的最佳时间,太阳升起,睡了一晚上,精力充足,进餐容易消化吸收,进餐后能使人更有活力;已时是上午9点~11点,脾脏最好的养护时间,已时多活动,保持好心情,能使我们气血通畅,活力四射,健康长寿;午时是上午11点~中午13点,此时心经当令,,新陈代谢非常快,血液流动加快,喝点水,饿了吃点水果,准备吃午饭,饭后休息一会儿,子午觉养心脏;未时时辰是下午13点~15点,小肠经当令,小肠的功能是吸收脾胃腐熟后的精华;申时是下午15~17点,膀胱经当令,阳气不足时,在申时容易犯困;酉时是17~19点,肾经当令,肾主藏精,肾为先天之本,肾好身体好,能做大事的人,志向远大的人肾就好,肾精不足的人,想干确没那么好的精力;戌时是19~21点是心包经当令,心包经是心脏外膜组织,心胞经主喜乐,这时候应该听听轻音乐,放松精神聊聊天,找些开心的事;亥时是晚上21~23点,这时候该泡泡脚,看看书,做好睡觉的准备,亥时入睡最快。对应时辰养生,是我们中华文明多少年的中医文化,一辈子不长,我们要爱护自己,一辈子太长,我们要更要懂得照顾好自己,按时作息,减少病痛,不给亲人添太多麻烦,祝大家健康!开心!长寿!
葫芦,悬壶”是中医行医的专用名词,典出《后汉书》市中有老翁卖药,悬一壶于肆头,所以古时的药铺门口都悬挂一壶做幌子,“悬壶济世”泛指医生治病救人。壶与葫同音,在这里壶是葫的通***字,因此悬壶实际是“悬葫”。我们还可以在一些古代小说中看到,某神医腰悬葫芦走江湖的情节。
象征医生的标志除了红色的叉叉,还有国际公认“蛇杖”标志能够作为医疗卫生行业的一个通用标识。另外就是已经使用已久的“红十字”标识。
双蛇杖是西方医学的象征,象征着医疗救护的十字标志。世界上的医学标帜有两大系统:一种是双蛇缠杖,上头立着双翼作为主题;另一种则是以单蛇缠杖作为主题。双蛇双翼之杖源自于希腊神话中的神使赫密斯/马克里之魔杖。
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