复工后的营养饮食,恢复期病人饮食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于复工后的营养饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍复工后的营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 复工之后除了戴口罩、勤洗手、多消毒还应该做好哪些防护？
2. 作为新孕妈有点担心，出去复工怕有感染的风险，又怕没法像在家一样补充饮食营养，怎么办？

复工之后除了戴口罩、勤洗手、多消毒还应该做好哪些防护？

题主的担心很有道理，很多人以为闭门关窗就可以完全杜绝被病毒侵扰的可能，但其实卫生隐患也是存在的，尤其节后家中长时间没有清洁，更要多注意。闭门关窗容易滋生细菌，开窗通风又容易感冒，还有存储了大量食材如何保鲜、衣物清洁彻不彻底、使用的水干不干净、积攒的衣服如何清洗等等，都是一些细微又容易出问题的地方，但是逐一清理起来又太耗费精力了。如果家里有一套搭载天然除菌、高温消毒功能的家电，在家庭的防护上就能全面很多，Leader在这方面就很到位，基本可以覆盖饮食起居各个场景。

天冷不想开窗可以用Leader空调一键换新空气，自清洁技术也能实现56℃以上高温干燥持续杀菌，不怕空气会污浊。

囤的食材更是容易滋生细菌，需要科学存储。不同食材应该分储，防串味变质，应将生熟分放，避免食物交叉污染，Leader冰箱精细存储可以长久保鲜，天然杀菌净味技术保证食材的安全。

衣服的清洁也很重要，即便宅在家中也应勤换洗。平时洗衣水温设置在30或40℃就可以，但是特殊时期，至少要在56℃经过30分钟才可以灭活病毒。Leader洗烘一体机高温蒸汽清洗衣物深层灭菌，便捷实用。

平时应勤洗手洗澡，注意自身清洁。但用水也要注意。家中的热水器也会成为藏污纳垢的容器。热水器内胆杂质长期沉积形成水垢，成为“细菌水”，用这样的水洗澡对人体健康无益。Leader热水器***用100微米超细过滤网阻拦杂质，减少水垢形成，整胆80℃高温巴氏杀菌，能有效灭活病毒，在用水上也比较放心。

复工之后更加没时间一一料理家务，Leader智慧家电用手机远程、语音控制就可以覆盖全屋，不用花费过多时间清洁家里了。

另外，平时在公司办公一定要注意全程戴口罩，多用微信等网络工具沟通，避免与同事直接交流，接触了公共区域及时洗手，经常通风，下班后不要聚集！

作为新孕妈有点担心，出去复工怕有感染的风险，又怕没法像在家一样补充饮食营养，怎么办？

孕妈妈担心复工后的传染风险，很正常。但是也无需太过担心，重点还是在于做好个人防护。比如出门带好口罩；在单位勤洗手，尤其触碰公共物品等后，一点要用肥皂洗手；不要用手揉眼睛，尽量减少用手触碰脸；与人交流，保持一米以上距离；尽量不参加会议等人员聚集性活动；保持良好心情，适当户外运动，增强抵抗力。

孕期营养，可以适当通过补充维生素、DHA、等营养素补充。此外可以通过少食多餐的方式，在家里加餐增加营养。

如果所在城市处于高风险地区或者还是很担心的话，就跟单位请***，在家多休息一段时间吧

疫情期间孕妇作为易感群体还是应该多注意，如果处在疫情高发地区能避免去公司上班还是不要去的好。

本人也是一枚孕妈，工作地点北京市朝阳区（属于北京的重灾区了），上班需搭乘地铁，孕妇在正常环境下都需要被特殊照顾，在这种高危情况下不光自己没有信心保障安全，公司也不敢保障你的安全，所以只能选择在家歇***。如果执意上班，公司也很欢迎，但是也告知了一但出现任何意外情况公司不会负责。

我们也知道孕妇一经感染，治疗方案首先是要引产胎儿，如果临产的孕妇孩子还能保住，月份小的那就真不好说了。经过治疗能保住性命或许会导致以后都不育，毕竟这个病毒极其治疗对身体的破坏程度谁都没法保证。

所以孕妈还是要自行判定，如果当地控制情况好能正常上班最好，如果情况紧张还是稍微注意一下吧。

到此，以上就是小编对于复工后的营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于复工后的营养饮食的2点解答对大家有用。