音乐健身锻炼,音乐 健身

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于音乐健身锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍音乐健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个健身音乐，只有一句词就是five four three two one，逐渐加快，节奏感很强？
2. 有什么健身时听的好音乐？求推荐？

一个健身音乐，只有一句词就是five four three two one，逐渐加快，节奏感很强？

Runaway baby fantastic baby（自己加速）我们就是跳这个，其实还有好多，只要是节奏感强，比较欢快的歌都行，如果速度不够，可以自己用软件调速。

有什么健身时听的好音乐？求推荐？

我自己在家里健身，分享一下我的歌单，希望你喜欢：

1.Something Just Like This

2.Flo Rida

3.Here I come

4.Hello Hello

5.We Won't Be Alone

6.Duffy-Mercy

7.Hurts-Blind

8.We Won't the Night

9.Break

健身适合挺一些有强烈节奏感，让人热血沸腾一类的曲目

如：

《Faded》

《Nana Street》

《NERVE DAM***E》

《Everything 》

《Intro》

《Can't Be Touched》

《Remember The Name》

《Apex》

No.01《Victory》纯音乐

这不是一首普通的纯音乐歌曲，这首歌适合你在打算放弃锻炼或打算偷懒为自己找理由不去减肥时听，听完这首歌，我相信你会和我有一样的感觉，充满斗志并无所畏惧地去锻炼！

No.02《lmmortals》歌手：Fall Out Boy

这首歌适合在健身房或者家中练习哑铃时听，比如做哑铃飞鸟和平举这些动作时跟着歌曲的节奏锻炼，有效完成动作。

No.03《Castle on the Hill》歌手：Ed Sheeran

这首歌特别适合在加速跑时听，一首能在歌曲中能听到希望的英文歌曲。跑步时，无论是在跑步机上还是在操场街道上，听着这首歌一步步加快脚步吧。

No.04《Shot In The Dark》歌手：Within Temptation

这首歌强烈推荐，我锻炼时最喜欢听的战歌之一。适合在做剧烈运动时听的一首歌。

No.05《Reckless》歌手：Gareth Emery

这首歌节鼓点很棒，适合做动感单车运动或高抬腿，跳绳这类运动听的歌。

首先说一下，锻炼时听一些节奏感强的歌曲有什么好处。

好处：音乐可以***你的神经，减少你锻炼时的疲劳，能提高你的运动***。

我个人经验，听歌锻炼永远比不听歌锻炼锻炼的量多且没有那么累。

No.01《Victory》纯音乐

这不是一首普通的纯音乐歌曲，这首歌适合你在打算放弃锻炼或打算偷懒为自己找理由不去减肥时听，听完这首歌，我相信你会和我有一样的感觉，充满斗志并无所畏惧地去锻炼！

No.02《lmmortals》歌手：Fall Out Boy

这首歌适合在健身房或者家中练习哑铃时听，比如做哑铃飞鸟和平举这些动作时跟着歌曲的节奏锻炼，有效完成动作。

No.03《Castle on the Hill》歌手：Ed Sheeran

这首歌特别适合在加速跑时听，一首能在歌曲中能听到希望的英文歌曲。跑步时，无论是在跑步机上还是在操场街道上，听着这首歌一步步加快脚步吧。

No.04《Shot In The Dark》歌手：Within Temptation

到此，以上就是小编对于音乐健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于音乐健身锻炼的2点解答对大家有用。